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【玫‎瑰‌花‎茶‌中的维生‌素 与‎‌单 宁 ‌酸 】
每‎‌一 朵‌玫‎瑰 ‌花 茶‎‌都含 ‌有丰‎‌富‎的‎‌维 生 ‌素A、B‌、C‌、E‌、K‌以‎‌及 单‎‌宁 酸‌。
对女性的内分 泌有很好的改善和调节作用，还能调 节‌和消 除‎‌人 体‌在‎新 ‌陈 代‎‌ 谢 过‌程 中 ‌产‎生 ‌的 有‎‌害‎物 ‌质 ！并且对‎消 ‌除疲 ‌ 劳‎、‌安‎ 神 ‌降 火‎‌、特别是熬 夜‎有 很 ‌好的‌调节‌作用‎‌！
每天坚持喝玫瑰花茶，整个身体健康状态会越来越高哦～好东西要坚持，养生也在于坚持！#洛施花舍玫瑰花茶[超话]##养生[超话]##洛施花舍养生新品#

#洛施花舍纯天然玫瑰花茶[超话]#大寒，是全年二十四节气中的最后一个节气。天气严寒，人体新陈代谢相应减慢，皮肤血管收缩，散热减少。
大寒进补宜“封藏”，但进补到这时需收尾，偶尔吃些羊肉无妨，为了逐渐适应春季舒畅、升发的季节特点，可适当吃些白菜、油菜、胡萝卜、菜花等蔬菜，此外，还需多饮水。#节气##健康养生#

女人不同年龄的饮食养颜法
①15→25岁:需多吃白菜、韭菜、豆芽、瘦肉、豆类食品等使皮肤红润有弹性;
②25→30岁:除吃淡食多饮水外，多吃富含维 C维B的食物；
③30岁→40岁，多吃瓜果，多补充胶原蛋白，使皮肤丰满滋润；
④40→50岁：多吃补气养血、延缓皮肤衰老的食品，如玉米、红薯、柠檬等。 ​​​​
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