两味中药,救了无数心脏病、血管硬化、三高的人,不到五块钱!

一旦发现以下症状,要警惕心脑血管疾病:

① 长时间出现头痛、头晕的不适;
② 频繁出现胸闷气喘,伴随着胸痛;
③ 睡觉时不能仰卧,感到呼吸困难;
④ 头皮有发麻、发硬、发胀的不适感;
⑤ 手指麻木,双腿无力,并且无意识流口水;⑥ 吃饱饭后,胸骨处稍有不适,不时冒冷汗;⑦ 走路时间稍长或速度略快,会胸憋气喘、心跳加速。

1

血管的“天然支架”

中老年人每年都要体检,大多数人体检后发现自己出现了动脉粥样硬化或者血脂稠的毛病,这些因素往往会导致心脑供血不正常。为什么这些年,心脏病、脑血管病的发病率会如此之高呢?就是前面这些因素造成的,它们是心脑血管疾病的“开路先锋”。

有的人说:如果检查出这些问题,家里就要备一些阿司匹林肠溶片,它可以帮我们解决这些问题。

虽然阿司匹林肠溶片确实有用,但是它对胃的刺激性很大,因此必须在医生的指导下服用。如果滥服这种药,可能会导致像胃出血这样的出血性疾病,那么,患心脑血管病的中老年朋友该怎么办呢?

在此向朋友们推荐两种中药的配伍:丹参和山楂,它们对于促进血液流动,扩张血管,净化血液环境有积极的意义,堪称血管的“天然支架”。

2

丹参活血化瘀、输通血管一说到丹参,好多心脑血管患者都知道,这是一味活血化瘀、输通血管的药。的确,丹参在临床上的应用非常广泛。

中医认为,心脑血管疾病是气无力推动,而使血滞于脉中所致。人到中老年,气虚那是一定的,血瘀也是必然的,所以很容易患上心脑血管疾病。

《本草经疏》有言:“丹参苦能泄,温能散,久服利人益气,专入血分,其功在于活血行血。”意思是说,丹参可以久服,味苦能泄。“泄”意为“下行为顺”,丹参能引血下行,但不会像当归等其它活血药一样会引血上行到大脑,从而血冲头,引发脑出血。

服用丹参,气机向下走,跟水向低处流动一样,气机顺畅,肠胃就通畅,所以有“肠鸣幽幽如走水”之说。

换言之,对中老年人来说,丹参行血活血的同时,还可以益气、补气,这是它不同于其他中药的地方。

既然丹参有这么大的威力,为什么还要在丹参里面再加入山楂呢?这是因为,山楂有降血压、降血脂的作用,可以辅助丹参“化瘀血而不伤新血,开郁气而不伤正气”。

也就是说,山楂酸涩之性可以健脾胃,助消化,而且其消食导滞之功还可以行气化瘀,所以和丹参结合防治心脑血管病,真是珠联璧合,相得益彰。

3

山楂扩张血管、降压降脂

01 防治心血管病

研究发现,山楂能扩张冠状动脉,增加冠脉流量,降低心肌耗氧量,同时又增加心肌收缩力和心脏输出血量,减慢心率。

因其还含有黄酮类化合物,所以也扩张冠脉外血管,从而降低血压。

这些作用缓慢而持久,对患有心肌梗死、心力衰竭、高血压等病的老人非常有利。

02 降血脂

山楂的降血脂作用十分明显,尤其是它能抑制胆固醇合成酶,降低胆固醇,从而减少高胆固醇引发的动脉粥样硬化,预防心、脑、肾等脏器病变发生。

03 促进消化功能

山楂含有脂肪酸,可以促进脂肪消化;含有多种有机酸、维生素C,可增加胃蛋白酶分泌并提高其活性,从而促进蛋白的消化吸收。山楂的酸味还可以刺激味觉,增进食欲,并合理调节胃肠功能。

山楂个头越小,酸味越大,保护血管的功能越强;而颜色绿,麻点多的山楂,口感更酸,含有更多的槲皮素。

4

丹参+山楂防治心脑血管病“黄金搭配”丹参山楂粉,降血脂、防血管硬化

用法:在药房里买丹参、山楂各100克,加工成粉,分成10份,用40度左右的温开水冲服,每天冲服一份。

中老年人体检的时候,已经查出血脂稠的,不管是中度还是轻度,或伴有动脉粥样硬化,可以按上面的用量服用,时间长了就会有良好的效果。

如果体检的时候没有查出这些病,那只要服用上面一半的量就可以有效预防心脑血管疾病了。

丹参炒红果

做法:取丹参20g,山楂200g,少许冰糖、桂花糖;丹参提前浸泡8小时,倒入锅中煮水,开锅后煮15分钟,一次性加入去核山楂。

无糖尿病人群可加入冰糖,继续煮半小时,开锅放凉后即可食用。

山楂丹参饮防治冠心病、脑动脉硬化

山楂与丹参合用,对防治冠心病、脑动脉硬化效果更好。

服法:干山楂每次6~12克,煎水服(怕酸者可适当加糖),丹参每次1~2片,每日2~3次。

一般情况下服用山楂的剂量为干果:6~12克,鲜果:10~20克。

温馨提示

●一味丹参饮,功同四味汤,活血养血功效佳;但是丹参不宜用金属锅煮,建议用瓷锅。食用丹参时避免与含铁量过高的食物同食,如:猪肝、羊肝等;

●山楂消食,辅助调节血脂,也有活血去淤的功效,煎煮后,活血功能更佳。大红山楂,口感偏甜,消食功能更佳;小山楂,口感偏酸,活血功能更佳。

丹参配山楂,是心脑血管病的克星,效果太强了!

注意:以上仅供参考,请在医师的指导下调理。#陈易玄##中医养生#

#龙雏[超话]#
绝了,玩了两轮夺嫡,都是同样两个儿子在那边搞来搞去[允悲][允悲]
第一次老五云轩是心机太子,老七云海是活泼襄王。太子害死了45派去岭北上任解决匪患的官员,还想拉拢之后另外一个官员,因为匪患没有很好的解决,加上洪灾,死了好多老百姓,其中一个人的一对儿女都在宫中,就联合起来给太后下毒了,临死前还揭发了太子的犯罪行为。而另一边襄王找来了类似红薯的秧苗,为岭北百姓解决了食物问题,从根本上解决了匪患。然后本45就废了太子,改立了云海为太子。
之后我就继续玩第二轮夺嫡,每年除了五次教育太子之外,别的时候都去养心殿点休养生息,准备剧情完成后,就跟着看夺嫡主线剧情。
一看,咋还是这两个在争[允悲][允悲]
而且云轩被我废了后,整天就跟王妃造小人[doge]一边造小人一边夺嫡,还有时间去爬山然后给本45带酒鹤和鲜花[二哈]
这边云轩跟我告状说太后召见云海和王妃,云海夫妇居然不去,那边云海也跟本45告状说云轩夫妇不去看太后[开学季]
最后太子云海因发现云轩结党营私,被云轩放大火烧死了,一下没了俩儿子,一点感觉都没,甚至觉得就这,这就结束了[二哈]

#同花顺要闻# 【段永平要减仓“伯克希尔”转买腾讯,类似2014年茅台机会出现?】

截至3月15日收盘(下同),腾讯控股今年以来的累计跌幅已达32.79%。而在3月15日开盘不久,知名投资人段永平公开表示,“伯克希尔-哈撒韦(BRKR.A)BRKR新高50W/股了!”

“$腾讯控股(00700)$明天准备拿BRKR换点,不等了。”

据悉,在这之前段永平就有了拿苹果换腾讯控股的想法。段永平在3月14日表示,“这两天光顾着打球了,没看发生什么事了。目前似乎闲钱也花的差不多了,但再过一两个礼拜,应该还有些苹果的put到期,到时可以考虑再买点(腾讯)。”

“这个礼拜五有一批145的苹果的put到期,很久以前卖的。这笔钱出来可以考虑放一半在腾讯上。腾讯最大的问题是不能卖put哈(ADR)。”

对于加仓腾讯控股的策略,段永平在3月8日表示,“腾讯控股(00700)我计划每掉10%加一次仓。”

为什么是10%的幅度?段永平解释说,“其实是9-11%。当然15-21%,18-30%也都可以,还想问为什么吗?当然,如果你还有闲钱的话。腾讯目前占我比重还非常低,目前对我的吸引力还没到让我卖掉任何别的股票去换的地步,但再掉几次说不定我就要认真想想了。”

港股公司众多,段永平为何独爱腾讯?

段永平曾公开表示,“我了解的公司少,港股里我能看懂的好公司里腾讯确实是top(级标的物)的。”

“我投腾讯和FB没找过任何内部高管聊,虽然我其实也认识腾讯的高管(球友)。我投资的标准很简单:商业模式,企业文化,合理价钱。所以当商业模式和企业文化不错的公司价钱也不错时,我就会有兴趣。”

“马化腾人不错,而且年轻,微信及微信支付的影响非常大且深远。”

“公募一哥”张坤提前“下手”

『腾讯已成第一重仓股』

同样对腾讯控股青睐有加的还有“公募一哥”张坤。据《红周刊》记者统计,截至去年四季度末,张坤管理的易方达蓝筹精选、易方达优质精选(国际QDII股票型)、易方达优质企业三年持有和易方达亚洲精选(国际QDII股票型)四只基金均重仓持有腾讯控股。

且分别持有1832.62万股、527.00万股、268.80万股和115.50万股,合计持股市值102.48亿元。其中,腾讯控股为易方达蓝筹精选、易方达优质精选和易方达优质企业三年持有的第一重仓股,为易方达亚洲精选的第二重仓股,持股市值直追排在第一位的香港交易所。

对此,张坤在其基金四季报中表示,中国经济和企业蕴含着相当大的潜力,目前经济遇到的下行压力只是阶段性的,在这种情况下,会有一批优质公司能够为客户创造价值,提升整个社会的效率和生产力,同时具有持续为股东创造自由现金流的能力。

去年,这些企业中的一些股价表现落后于市场,如在反垄断的背景下,互联网龙头企业估值较大幅回调,但“要做好投资,更重要的是盯着赛场,而不是盯着记分牌”。

不过,《红周刊》记者通过梳理发现,在同一家公司任职的基金经理萧楠则采取了相反操作。据Wind统计,萧楠任职的易方达高质量严选三年持有减持了腾讯控股196.14万股。

但更多的还是增持操作。数据显示,在易方达旗下的19只基金中,共有17只进行了不同程度的增持。综合而言,易方达在去年第四季度期间整体增持腾讯控股149.89万股。

此外,需要注意的是,若张坤今年以来没有调整腾讯仓位,那么将浮亏33.60亿元。

而段永平公开表示加仓腾讯,或许表明腾讯的“安全垫”正在不断增厚。据《红周刊》统计,目前腾讯控股的动态市盈率已降至12.6倍,市净率降至2.78倍,对比其近10年的表现来看,均明显处于估值中枢的下轨。

这样的估值水平与腾讯控股的业绩表现是“不对称”的。据《红周刊》记者梳理,腾讯控股自2004年登陆港交所,始终保持着年度净利润的正增长,在近10年间(2011年~2020年),腾讯控股的净利润由102.03亿元增至1598.47亿元,年复合增长35.76%。

腾讯、阿里等比2014年的茅台有吸引力

现在应逐步布局

不过,对于以腾讯控股为首的港股和中概股的回调,有分析认为,是国际资本大举卖出导致的。

对此,西泽研究院院长赵建表示,这是比较可信的。“因为各国金融监管部门都有一定的流动性或保证金要求,俄罗斯资产的冻结导致这些机构的流动性出现了危机,据某交易员透露,可能是2000亿美元的缺口。

当然,这也可能是国际投资机构从风控角度进行的减仓。因为国际投资机构的风控要求一般来说都是比较严格的,当发现风险的时候就要进行减计来保证流动性或保证金符合要求,这样的话就需要重新调整策略卖出比较优质的一些资产。

尤其是国际投资者在过去的很多年里投资中国股票资产已经获得了丰厚的回报,他们很可能做出资产重新分配的选择。”

赵建进一步指出,目前中概股和港股的风险可能还未出清。因为从国际局势来看,俄乌冲突是一个非常大的不确定因素,目前还没有看到明显的变化。

另外,当下市场爆仓的越来越多,当市场崩溃的时候,风险管理部门反而会成为‘制造风险’的部门,他们自以为是的解决了单个机构的风险,但是却在整体上制造了更大的风险。就是说,单个的理性造成了集体的非理性。

不过,赵建同时指出,中概股和港股的投资价值正在凸显。“比如我们关注的一些小股票,PE就是个位数,PB低于1倍,它们的市值还不如现金多。其他的一些‘大厂’也是如此,其市值有的相较高点已跌去2/3,毫无疑问是被错杀的。

从策略上看,现在的中概股和港股已经到了‘脚脖子’,虽然地板下面还有‘十八层地狱’,接下来可能会有一个反复的过程,但如果有钱(现金)的投资者倒是可以适度的配置了。”

利檀投资董事长陈昊扬也有相似观点,他表示,可以以三只股票的成长案例来说明对现在局势的看法。第一个是贵州茅台,回看茅台的成长史,其上一波的高点是在2012年中旬(266元/股),后来因为白酒‘塑化剂’事件等影响,茅台股价最低跌到118元/股。但在之后呢?茅台率先恢复并创出2627元/股的历史新高。

第二个是阿里巴巴,如果时间倒退到2012年,你觉得中国将来没有贵州茅台和没有互联网购物哪个可信度更高?如果说将来没有支付宝了,这是无稽之谈。阿里巴巴之前两年几乎每年可以挣1500亿元,去年的话因为做了很多让利的动作,但陈昊扬预计,也有接近1000亿元的利润。

但阿里巴巴最新市值已不足1.40万亿元,只有茅台的一半多。所以陈昊扬认为,现在有很多好的企业比2014年的茅台更吸引人。

第三个是特斯拉,在2018年中美贸易摩擦最激烈的时候,它来中国大举投资了,而且投资的是重资产制造业。据陈昊扬了解,特斯拉在当时建的产能现在占到全球产能的一半,然后它在中国采购很多了的零部件(电池)。

如果那时都觉得中美关系不行了,不要买这些在中国持有重资产的美国企业了,就会错过特斯拉接近20倍的收益(2019年~2021年)


发布     👍 0 举报 写留言 🖊   
✋热门推荐
  • 当晚,中国国民党通过社交媒体账号发文表示,南京大屠杀的发生,不只是受难者个人的悲剧,也是整个国家民族的伤痛,还是侵略者无法抹除的污点,更是人类历史上应该永远铭记
  • 一者认知之外【无言之美】“天地有大美而不言,四时有明法而不议,万物有成理而不说”以平常心认知万物,摒除外在干扰而切入植物生发体验中,於非功利的行持中看【见】到生
  • 在冷敷的时候,还可以帮助患者减轻疼痛感。】▌ 出现急性腰扭伤第一时间应怎么处理?
  • 展如之人兮,邦之媛也!展如之人兮,邦之媛也!
  • [太开心]】大家关心的新建沪渝蓉高铁(俗称为北沿江高铁)迎来重大进展日前国家发改委正式批复关于新建上海至南京至合肥高速铁路可行性研究报告详情如下为深入贯彻落实长
  • 另外小芳想要强调的是这一次的一加9Pro的屏幕还获得了DisplayMate A+评级,并刷新了色准、亮度、反射率等13项显示记录。 1、价格方面说句实话,双
  • 今天我跟幼儿园的一个老师打招呼 说老师好 然后旁边的乖乖就问我 你就是老师为什么还要说老师好 我说不然我叫什么 他说你叫阿姨啊 然后我就问那如果你不叫我老师叫我
  • 7.关于赛程现在的比赛接二连三到来,任何小小的疏漏在四五月份的时候就会证明要付出极大的代价。阿诺德在赛后接受采访表示,这一粒进球我等了五年,终于用一脚美妙的射门
  • 据数据显示该公司的欠税金额为5890.3元,虽然金额不高,但是对社会的影响却特别的不好,经过大家的深挖,发现这一公司的法定代表人是吴亦凡的表哥。【人在牢中坐祸从
  • ”负责人介绍,城管执法下沉社区、根植社区、服务社区,深耕“两邻”理念,大大减轻了社区的工作负担,将服务百姓细化到日常工作中,不断提高百姓的满意度和幸福感。【沈北
  • 在等两个袜子到就都齐全了这些袜子,我喜欢的只有两款怎么说呢,我就是那种屁事超多的人,稍微有一点不舒服我都能感受到。虫子拗不过我,一层一层翻开找,在三四层垫子下面
  • 最近愁绪满怀(也有可能是季节的锅[挖鼻][挖鼻])做的事听的歌都会瞬间把我带回过去,记忆的大网将我团团困住(记忆力太好不是啥好事[二哈][二哈])突然想到中学时
  • 详情点击→终于终于请陈光鸿吃饭饭了,18年我们一起初到广州工作住一起两年半,他间接影响我很多很多,就像截图内容一样,好朋友的话“鼓励良多”———今年第一个和我说
  • 枣泥糕/芝麻糕秋冬爆款,南枣核桃糕的色泽,不是市面上那种黑乎乎的,接近红枣本身的颜色,因为没有蔗糖,麦芽糖的含量也很少,有的只是红枣本身的甜度…枣泥核桃糕纯手工
  • 在《我是特优声》真正认识了小胡劳斯看到了一边认真的干饭,一边很认真听冠姐怎么生孩子!被搞了一上午搞了一下午又搞了一晚上的一天[跪了][跪了][跪了][跪了][跪
  • !牛正蓝#微博新知博主##一起家庭教育##任意门口见##如果你有一扇任意门# 时间过得真快啊,又到年底总结盘点时间了,每年这个时候,“任意门”就成了"
  • 孩子婚事父亲倍感焦急,妻星弱的八字,明年正缘降临有望成婚    读者私信:老师你好,我关注您有段时间了,每天必看您的文章,我是一名父亲,语言表达能力不是很好. 
  • 从14岁开始,到现在,18年了,我经常会思考一个问题,我是带着什么样的使命来到这个世界上的,我是怎么会选择在这一世停留的,我能给这个世界带来什么,我能做些什么?
  • #ACT FOR CHANGE#❤️为了帮助身患残疾的同学了解职场生活,BSB与勃艮第-弗朗什孔泰大区松鼠储蓄银行(CEBFC)共同举办#DuoDay#。构建更
  • 下面这个是2012年夏天发放的宣传册。我这个星期是每天加班的节奏~估计年底了就是这么滴忙~然后这个星期的总结就是各种被领导骂~[允悲][允悲]我领导是个女的,各