2021年最后一天：睡前原谅一切，醒来便是新生
时间的慈悲之处就在于，不管过去经历了什么，等下去，总会迎来黎明的曙光。
2021年最后一天，睡前原谅一切，醒来便是新生。
当朝阳升起，晨风吹来，你会发现：一切都可以重新开始，一切都是崭新的模样。
一☞昨日的烦恼，清零
人生这本书，翻过这一页，才能书写下一章。
想想这一年，你是不是常为了些小事，把心情弄得一团糟：有时是工作中的一回受挫，有时是生活里的一个磕绊，有时是聊天时的一次争执。明明事情已经过去了，你还在心里反反复复煎熬。为它气不过，睡不着。
其实啊，哪个人的生活，不是一面着火，一面冒烟。灰尘落在衣裳上，轻轻把它拂去就好。
2021年最后一天，睡前记得把心里的垃圾倒一倒。人心不过拳头大，把烦恼清零，才能和快乐拥抱。要知道，一朵花的凋零，荒芜不了整个春天。
任何时候，把心情照顾好，比什么都重要。
二☞不如意的生活，和解
成年人的不如意，是无奈，也是常态。背井离乡、孤身打拼、意外不断、压力重重。
这一年，你也许有不为人知的失落，无法倾诉的苦楚。你是否也在失眠的夜晚，掉过眼泪；在无人的大街，崩溃无声。
如今再回头，你会发现：那些曾以为再也迈不过去的坎，早已成了今天下酒的菜。
2021年最后一天，跟一路坚持到现在的自己说声辛苦了。就让过往的悲喜，都消散在风中。上天不会把好运气集中到一个人身上，坏运气也是。你要相信，生活对你的亏欠，一定会在别处弥补回来。
别焦虑，别犹豫，别彷徨。只要继续往前走，一定会有好事发生。
三☞过往的伤害，释怀
生活是一场以一敌百的战斗，这世上没有人不带伤。
过去这三百多天，你一定有过很多无助和绝望的时刻：也许是曾经最亲密的人，给了你最沉重的一击；也许是一直信任的朋友，给你上了最惨痛的一课。更不要提外界那些莫名其妙的恶意、没有根据的中伤。
无数个夜晚躺在床上，难过为什么受伤的偏偏是自己。人活着，记事能增长知识，但记仇只会增加痛苦。
新的一年，不要再拿别人的错误惩罚自己。
记仇就像在心里放进一捧土，而释怀就是在这块土地上种花 。
有时忘记，不是为了宽恕别人，而是为了解脱自己。
四☞家人的龃龉，放下
都说人在柴米油盐的琐碎里，总是免不了日常的摩擦。
这一年，你可能和父母拌过嘴，跟朋友家人吵过架。甚至不耐烦时，也对他们讲过嫌弃和难听的话。
一家人的缘分，说长也长，说短也短。所有不肯忘却的争吵，都是在给未来埋雷；所有不愿消除的隔阂，都是在为感情降温。
一年的最后一天，就让过去的不愉快，一笔勾销。把小事说开，让误会随风；把大事说透，让心结打开。别再回头看，别再翻旧账。小事多原谅，大事常商量。
无论如何，日子永远是新的，家人朋友永远是最亲的。
五☞自己的不完美，接纳
或许，每个人心里都住着一个不完美的自己。
这一年，你是不是也曾为不喜欢自己的人难过，为做不到的事懊恼？总是羡慕别人的生活，却对自己的缺点耿耿于怀？
成熟的人不是能改变世界，而是懂得接纳自己。
也许你身材不够瘦，挣得不够多。也许你已经拼尽全力，也只能过上一般般的生活。 可再普通的人生，也有自己的闪光点。再平凡的工作，也有它的价值所在。
好好爱自己，生活自会对你温柔以待。
六☞未完的目标，重启
过去这一年，日子好像被按了加速键。每天走走停停，眨眼就到了年末。
此刻的你，可能正为计划泡汤抱怨自己不够努力；此刻的你，可能正因为又一年的蹉跎而遗憾不已。没关系，别埋怨，别焦虑。去日不可追，来日犹可为。
告别过去的拖延和浑浑噩噩，跟岁月做朋友，让目标重启。
多读几页书，日积月累就是一笔财富；多跑一次步，坚持下去就是健康的复利；多学一门课程，就是给未来加道保险。
你的时间花在哪儿，人生的花就会开在哪儿。
七☞2022，向阳
有时夜深人静，你是不是也常有这样的感慨：一年像陀螺一样转个不停，忙来忙去却不知为了什么。总是匆匆忙忙，却忘了好好吃一顿饭，看一次风景。
新的一年即将到来，别委屈自己，别亏欠生活。工作辛苦，就吃顿大餐、买个礼物，好好犒劳自己；日子无趣，就找个爱好、买束鲜花，自己制造惊喜；外界浮躁，就读一本书、听一首歌，给身心放个假。
2022，想不通的就放下，过不去的就转弯。累了就睡觉，醒了就微笑。
心里装着小星星，生活才会亮晶晶。
陈奕迅有句歌词，每次听到都觉得很温暖：
“新的刚来到，旧的就忘掉。反正你知道，烦恼会解决烦恼。”
即将结束的2021，好事坏事，终成往事。
天亮以后，又是新的一天；今天以后，又是新的一年。
今年所有的遗憾，都是为明年惊喜的铺垫。
一起告别2021，一起迎接2022。
愿今后每一天，都能心如花木，向阳而生。
时间的慈悲之处就在于，不管过去经历了什么，等下去，总会迎来黎明的曙光。
2021年最后一天，睡前原谅一切，醒来便是新生。
当朝阳升起，晨风吹来，你会发现：一切都可以重新开始，一切都是崭新的模样。
一☞昨日的烦恼，清零
人生这本书，翻过这一页，才能书写下一章。
想想这一年，你是不是常为了些小事，把心情弄得一团糟：有时是工作中的一回受挫，有时是生活里的一个磕绊，有时是聊天时的一次争执。明明事情已经过去了，你还在心里反反复复煎熬。为它气不过，睡不着。
其实啊，哪个人的生活，不是一面着火，一面冒烟。灰尘落在衣裳上，轻轻把它拂去就好。
2021年最后一天，睡前记得把心里的垃圾倒一倒。人心不过拳头大，把烦恼清零，才能和快乐拥抱。要知道，一朵花的凋零，荒芜不了整个春天。
任何时候，把心情照顾好，比什么都重要。
二☞不如意的生活，和解
成年人的不如意，是无奈，也是常态。背井离乡、孤身打拼、意外不断、压力重重。
这一年，你也许有不为人知的失落，无法倾诉的苦楚。你是否也在失眠的夜晚，掉过眼泪；在无人的大街，崩溃无声。
如今再回头，你会发现：那些曾以为再也迈不过去的坎，早已成了今天下酒的菜。
2021年最后一天，跟一路坚持到现在的自己说声辛苦了。就让过往的悲喜，都消散在风中。上天不会把好运气集中到一个人身上，坏运气也是。你要相信，生活对你的亏欠，一定会在别处弥补回来。
别焦虑，别犹豫，别彷徨。只要继续往前走，一定会有好事发生。
三☞过往的伤害，释怀
生活是一场以一敌百的战斗，这世上没有人不带伤。
过去这三百多天，你一定有过很多无助和绝望的时刻：也许是曾经最亲密的人，给了你最沉重的一击；也许是一直信任的朋友，给你上了最惨痛的一课。更不要提外界那些莫名其妙的恶意、没有根据的中伤。
无数个夜晚躺在床上，难过为什么受伤的偏偏是自己。人活着，记事能增长知识，但记仇只会增加痛苦。
新的一年，不要再拿别人的错误惩罚自己。
记仇就像在心里放进一捧土，而释怀就是在这块土地上种花 。
有时忘记，不是为了宽恕别人，而是为了解脱自己。
四☞家人的龃龉，放下
都说人在柴米油盐的琐碎里，总是免不了日常的摩擦。
这一年，你可能和父母拌过嘴，跟朋友家人吵过架。甚至不耐烦时，也对他们讲过嫌弃和难听的话。
一家人的缘分，说长也长，说短也短。所有不肯忘却的争吵，都是在给未来埋雷；所有不愿消除的隔阂，都是在为感情降温。
一年的最后一天，就让过去的不愉快，一笔勾销。把小事说开，让误会随风；把大事说透，让心结打开。别再回头看，别再翻旧账。小事多原谅，大事常商量。
无论如何，日子永远是新的，家人朋友永远是最亲的。
五☞自己的不完美，接纳
或许，每个人心里都住着一个不完美的自己。
这一年，你是不是也曾为不喜欢自己的人难过，为做不到的事懊恼？总是羡慕别人的生活，却对自己的缺点耿耿于怀？
成熟的人不是能改变世界，而是懂得接纳自己。
也许你身材不够瘦，挣得不够多。也许你已经拼尽全力，也只能过上一般般的生活。 可再普通的人生，也有自己的闪光点。再平凡的工作，也有它的价值所在。
好好爱自己，生活自会对你温柔以待。
六☞未完的目标，重启
过去这一年，日子好像被按了加速键。每天走走停停，眨眼就到了年末。
此刻的你，可能正为计划泡汤抱怨自己不够努力；此刻的你，可能正因为又一年的蹉跎而遗憾不已。没关系，别埋怨，别焦虑。去日不可追，来日犹可为。
告别过去的拖延和浑浑噩噩，跟岁月做朋友，让目标重启。
多读几页书，日积月累就是一笔财富；多跑一次步，坚持下去就是健康的复利；多学一门课程，就是给未来加道保险。
你的时间花在哪儿，人生的花就会开在哪儿。
七☞2022，向阳
有时夜深人静，你是不是也常有这样的感慨：一年像陀螺一样转个不停，忙来忙去却不知为了什么。总是匆匆忙忙，却忘了好好吃一顿饭，看一次风景。
新的一年即将到来，别委屈自己，别亏欠生活。工作辛苦，就吃顿大餐、买个礼物，好好犒劳自己；日子无趣，就找个爱好、买束鲜花，自己制造惊喜；外界浮躁，就读一本书、听一首歌，给身心放个假。
2022，想不通的就放下，过不去的就转弯。累了就睡觉，醒了就微笑。
心里装着小星星，生活才会亮晶晶。
陈奕迅有句歌词，每次听到都觉得很温暖：
“新的刚来到，旧的就忘掉。反正你知道，烦恼会解决烦恼。”
即将结束的2021，好事坏事，终成往事。
天亮以后，又是新的一天；今天以后，又是新的一年。
今年所有的遗憾，都是为明年惊喜的铺垫。
一起告别2021，一起迎接2022。
愿今后每一天，都能心如花木，向阳而生。
一觉醒来，又是新的一年。
时间的慈悲之处就在于，不管过去经历了什么，等下去，总会迎来黎明的曙光。
2021年最后一天，睡前原谅一切，醒来便是新生。
当朝阳升起，晨风吹来，你会发现：
一切都可以重新开始，一切都是崭新的模样。
昨日的烦恼，清零
人生这本书，翻过这一页，才能书写下一章。
想想这一年，你是不是常为了些小事，把心情弄得一团糟：
有时是工作中的一回受挫，有时是生活里的一个磕绊，有时是聊天时的一次争执。
明明事情已经过去了，你还在心里反反复复煎熬。
为它气不过，睡不着。
其实啊，哪个人的生活，不是一面着火，一面冒烟。
灰尘落在衣裳上，轻轻把它拂去就好。
2021年最后一天，睡前记得把心里的垃圾倒一倒。
人心不过拳头大，把烦恼清零，才能和快乐拥抱。
要知道，一朵花的凋零，荒芜不了整个春天。
任何时候，把心情照顾好，比什么都重要。
不如意的生活，和解
成年人的不如意，是无奈，也是常态。
背井离乡、孤身打拼、意外不断、压力重重。
这一年，你也许有不为人知的失落，无法倾诉的苦楚。
你是否也在失眠的晚上，掉过眼泪；在无人的大街，崩溃无声。
如今再回头，你会发现：
那些曾以为再也迈不过的坎，早已成了昨天下酒的菜。
2021年最后一天，跟一路坚持到现在的自己说声辛苦了。
就让过往的悲喜，都消散在风中。
上天不会把好运气集中到一个人身上，坏运气也是。
你要相信，生活对你的亏欠，一定会在别处弥补。
别焦虑，别犹豫，别彷徨。
只要继续往前走，一定会有好事发生。
过往的伤害，释怀
生活是一场以一敌百的战斗，这世上没有人不带伤。
过去这三百多天，你一定有过很多无助和绝望的时刻：
也许是曾经最亲密的人，却给了你最沉重的一击。
也许是一直信任的朋友，却给你上了最惨痛的一课。
更不要提外界那些莫名其妙的恶意、没有根据的中伤。
无数个夜晚躺在床上，难过为什么受伤的偏偏是自己。
人活着，记事能增长知识，但记仇却会增加痛苦。
新的一年，不要再拿别人的错误惩罚自己。
记仇就像在心里放进一块土坷垃，而释怀就是在这块土上种花。
有时忘记，不是为了宽恕别人，而是为了解脱自己。
家人的龃龉，放下
都说人在柴米油盐的琐碎里，总是免不了日常的摩擦。
这一年，你可能和父母拌过嘴，跟爱人吵过架。
甚至不耐烦时，也对彼此讲过嫌弃和难听的话。
一家人的缘分，说长也长，说短也短。
所有不肯忘却的争吵，都是在给未来埋雷。
所有不愿消除的隔阂，都是在为感情降温。
一年的最后一天，就让过去的不愉快，一笔勾销。
把小事说开，让误会随风；把大事说透，让心结打开。
别再回头看，别再翻旧账。小事多原谅，大事常商量。
无论如何，日子永远是新的，家人永远是最亲的。
自己的不完美，接纳
或许，每个人心里都住着一个不完美的自己。
这一年，你是不是也曾为不喜欢自己的人难过，为做不到的事懊恼？
总是羡慕别人的生活，却对自己的缺点耿耿于怀？
成熟的人不是能改变世界，而是懂得接纳自己。
也许你身材不够瘦、挣得不够多。
也许你已经拼尽全力，也只能过上一般般的生活。
可再普通的人生，也有自己的闪光点。
再平凡的工作，也有它的价值所在。
好好爱自己，生活自会对你温柔以待。
未竟的目标，重启
过去这一年，日子好像被按上了加速键。
每天走走停停，眨眼就到了年末。
此刻的你，可能正为计划泡汤抱怨自己不够努力；
此刻的你，可能正因为又一年的蹉跎而遗憾不已。
没关系，别埋怨，别焦虑。日不可追，来日犹可为。
告别过去的拖延和浑噩，跟岁月做朋友，让目标重启。
多读几页书，日积月累就是一笔财富；
多跑一次步，坚持下去就是健康的复利；
多学一门课程，就是给未来加道保险。
你的时间花在哪儿，人生的花就会开在哪儿。
2022，向阳
有时夜深人静，你是不是也常有这样的感慨：
一年像陀螺一样转个不停，忙来忙去却不知为了什么。
总是匆匆忙忙，却忘了好好吃一顿饭，看一次风景。
新的一年即将到来，别委屈自己，别亏欠生活。
工作辛苦，就吃顿大餐、买个礼物，好好犒劳自己；
日子无趣，就找个爱好、买束鲜花，自己制造惊喜。
外界浮躁，就读一本书、听一首歌，给身心放个假。
2022，想不通的就放下，过不去的就转弯。
累了就睡觉，醒了就微笑。
心里装着小星星，生活才会亮晶晶。
陈奕迅有句歌词，每次听到都觉得很温暖：
“新的刚来到，旧的就忘掉。反正你知道，烦恼会解决烦恼。”
即将结束的2021，好事坏事，终成往事。
天亮以后，又是新的一天；今天以后，又是新的一年。
今年所有的遗憾，都是为明年惊喜的铺垫。
一起告别2021，一起迎接2022。
愿今后每一天，都能心如花木，向阳而生。
时间的慈悲之处就在于，不管过去经历了什么，等下去，总会迎来黎明的曙光。
2021年最后一天，睡前原谅一切，醒来便是新生。
当朝阳升起，晨风吹来，你会发现：
一切都可以重新开始，一切都是崭新的模样。
昨日的烦恼，清零
人生这本书，翻过这一页，才能书写下一章。
想想这一年，你是不是常为了些小事，把心情弄得一团糟：
有时是工作中的一回受挫，有时是生活里的一个磕绊，有时是聊天时的一次争执。
明明事情已经过去了，你还在心里反反复复煎熬。
为它气不过，睡不着。
其实啊，哪个人的生活，不是一面着火，一面冒烟。
灰尘落在衣裳上，轻轻把它拂去就好。
2021年最后一天，睡前记得把心里的垃圾倒一倒。
人心不过拳头大，把烦恼清零，才能和快乐拥抱。
要知道，一朵花的凋零，荒芜不了整个春天。
任何时候，把心情照顾好，比什么都重要。
不如意的生活，和解
成年人的不如意，是无奈，也是常态。
背井离乡、孤身打拼、意外不断、压力重重。
这一年，你也许有不为人知的失落，无法倾诉的苦楚。
你是否也在失眠的晚上，掉过眼泪；在无人的大街，崩溃无声。
如今再回头，你会发现：
那些曾以为再也迈不过的坎，早已成了昨天下酒的菜。
2021年最后一天，跟一路坚持到现在的自己说声辛苦了。
就让过往的悲喜，都消散在风中。
上天不会把好运气集中到一个人身上，坏运气也是。
你要相信，生活对你的亏欠，一定会在别处弥补。
别焦虑，别犹豫，别彷徨。
只要继续往前走，一定会有好事发生。
过往的伤害，释怀
生活是一场以一敌百的战斗，这世上没有人不带伤。
过去这三百多天，你一定有过很多无助和绝望的时刻：
也许是曾经最亲密的人，却给了你最沉重的一击。
也许是一直信任的朋友，却给你上了最惨痛的一课。
更不要提外界那些莫名其妙的恶意、没有根据的中伤。
无数个夜晚躺在床上，难过为什么受伤的偏偏是自己。
人活着，记事能增长知识，但记仇却会增加痛苦。
新的一年，不要再拿别人的错误惩罚自己。
记仇就像在心里放进一块土坷垃，而释怀就是在这块土上种花。
有时忘记，不是为了宽恕别人，而是为了解脱自己。
家人的龃龉，放下
都说人在柴米油盐的琐碎里，总是免不了日常的摩擦。
这一年，你可能和父母拌过嘴，跟爱人吵过架。
甚至不耐烦时，也对彼此讲过嫌弃和难听的话。
一家人的缘分，说长也长，说短也短。
所有不肯忘却的争吵，都是在给未来埋雷。
所有不愿消除的隔阂，都是在为感情降温。
一年的最后一天，就让过去的不愉快，一笔勾销。
把小事说开，让误会随风；把大事说透，让心结打开。
别再回头看，别再翻旧账。小事多原谅，大事常商量。
无论如何，日子永远是新的，家人永远是最亲的。
自己的不完美，接纳
或许，每个人心里都住着一个不完美的自己。
这一年，你是不是也曾为不喜欢自己的人难过，为做不到的事懊恼？
总是羡慕别人的生活，却对自己的缺点耿耿于怀？
成熟的人不是能改变世界，而是懂得接纳自己。
也许你身材不够瘦、挣得不够多。
也许你已经拼尽全力，也只能过上一般般的生活。
可再普通的人生，也有自己的闪光点。
再平凡的工作，也有它的价值所在。
好好爱自己，生活自会对你温柔以待。
未竟的目标，重启
过去这一年，日子好像被按上了加速键。
每天走走停停，眨眼就到了年末。
此刻的你，可能正为计划泡汤抱怨自己不够努力；
此刻的你，可能正因为又一年的蹉跎而遗憾不已。
没关系，别埋怨，别焦虑。日不可追，来日犹可为。
告别过去的拖延和浑噩，跟岁月做朋友，让目标重启。
多读几页书，日积月累就是一笔财富；
多跑一次步，坚持下去就是健康的复利；
多学一门课程，就是给未来加道保险。
你的时间花在哪儿，人生的花就会开在哪儿。
2022，向阳
有时夜深人静，你是不是也常有这样的感慨：
一年像陀螺一样转个不停，忙来忙去却不知为了什么。
总是匆匆忙忙，却忘了好好吃一顿饭，看一次风景。
新的一年即将到来，别委屈自己，别亏欠生活。
工作辛苦，就吃顿大餐、买个礼物，好好犒劳自己；
日子无趣，就找个爱好、买束鲜花，自己制造惊喜。
外界浮躁，就读一本书、听一首歌，给身心放个假。
2022，想不通的就放下，过不去的就转弯。
累了就睡觉，醒了就微笑。
心里装着小星星，生活才会亮晶晶。
陈奕迅有句歌词，每次听到都觉得很温暖：
“新的刚来到，旧的就忘掉。反正你知道，烦恼会解决烦恼。”
即将结束的2021，好事坏事，终成往事。
天亮以后，又是新的一天；今天以后，又是新的一年。
今年所有的遗憾，都是为明年惊喜的铺垫。
一起告别2021，一起迎接2022。
愿今后每一天，都能心如花木，向阳而生。
【总投资2500万元 南河体育场下月开始升级改造】11人制足球场、室内篮球馆、室内健身房、舞蹈室……这样的南河体育场，你们期待吗？25日，记者从广元市利州区文化旅游和体育局获悉，广元市利州体育中心（南河体育场）田径场及综合训练馆改造项目已于11月24日完成了招标工作，将于12月正式开展升级改造工作。
2021年10月26日，利州区文化旅游和体育局发布了关于南河体育场维修改造相关事宜的公告，公告表示，将在2021年12月20日至2022年9月30日，对南河体育场进行封闭施工。期间，南河体育场（馆）不再对外开放。
距离公告发布已过整整一个月，记者前往现场查看，体育场外各租赁经营户和培训机构一切正常经营，体育场内一块8人制足球场绿色铁网已经进行了拆除，5人制球场内仍有数名足球爱好者激战正酣。
“目前，招标工作已经结束，现在处于公示阶段，工期会如期进行。”利州区文化旅游康养产业发展中心相关负责人向艳表示，南河体育场总占地面积89亩，内设一座标准400米跑道的运动场，及一座两层综合体育馆，室外有游泳场一座及若干室外篮球场、羽毛球场、乒乓球场、门球场以及全民健身场地，上述场馆设施相对老旧，多处存在损坏现象。
改造后的南河体育场总面积约5万平方米，以“运动”为原型，以“绿色”为理念，取运动元素作为改造的一种手法，布局低烈度运动区域、全民健身区域、综合运动区域三个核心功能区及儿童运动区。将拥有1个11人制标准足球场（带6根跑道）、室内篮球馆1个、室内健身房、乒乓球馆、舞蹈室、篮球场、网球场等6000余平方米，配套屋顶、钢架、采光、标识标牌、停车场等附属实施，并采购相应设施设备。项目估算总投资2500万元，建设工期为13个月。
广元日报全媒体记者 刘汶进
2021年10月26日，利州区文化旅游和体育局发布了关于南河体育场维修改造相关事宜的公告，公告表示，将在2021年12月20日至2022年9月30日，对南河体育场进行封闭施工。期间，南河体育场（馆）不再对外开放。
距离公告发布已过整整一个月，记者前往现场查看，体育场外各租赁经营户和培训机构一切正常经营，体育场内一块8人制足球场绿色铁网已经进行了拆除，5人制球场内仍有数名足球爱好者激战正酣。
“目前，招标工作已经结束，现在处于公示阶段，工期会如期进行。”利州区文化旅游康养产业发展中心相关负责人向艳表示，南河体育场总占地面积89亩，内设一座标准400米跑道的运动场，及一座两层综合体育馆，室外有游泳场一座及若干室外篮球场、羽毛球场、乒乓球场、门球场以及全民健身场地，上述场馆设施相对老旧，多处存在损坏现象。
改造后的南河体育场总面积约5万平方米，以“运动”为原型，以“绿色”为理念，取运动元素作为改造的一种手法，布局低烈度运动区域、全民健身区域、综合运动区域三个核心功能区及儿童运动区。将拥有1个11人制标准足球场（带6根跑道）、室内篮球馆1个、室内健身房、乒乓球馆、舞蹈室、篮球场、网球场等6000余平方米，配套屋顶、钢架、采光、标识标牌、停车场等附属实施，并采购相应设施设备。项目估算总投资2500万元，建设工期为13个月。
广元日报全媒体记者 刘汶进
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