抽血扎了三次，第三次才勉勉强强能流出来，血量比别人管子里的都少。医生说我血管都太细了，没有干过活导致的，细皮嫩肉，在我后面排队的人说让我搬砖锻炼去。我发誓绝对不是我胖，我反复确认了三四遍是不是因为我胖，三个医生都说不是。没错，三个医生轮流给我扎。[单身狗]每个医生我都问了。真的好疼。明天还得跑医院一趟去认定。

【减肥不是卡路里的加减乘除，你还需要照顾好激素，代谢和情绪】经常有妹纸问我为什么吃那么多，也没见我胖到哪里去？没错，我其实也不瘦，而且刚过完年谁还没点过年肥呢？！[兔子][嘻嘻]最近的一张衣衫单薄照片，那天都换了衣服想去游泳，结果没开业[允悲]说实话40岁的我已经没那么关注体重计的数字，我要喜欢健康结实的自己，精力充沛的自己，不辜负美食的自己……其实除了喜欢运动，我的神助攻是磷脂亚麻酸，同时补充欧米伽3脂肪和磷脂。前者不用多说，我们大多数人的营养短板。主要就是这个磷脂，一般人只知道它改善记忆什么的，其实它更大的妙处是保护细胞膜结构和功能，帮助改善脂肪的代谢。好的代谢状态，才是不容易发胖的关键哦！减肥从来不是卡路里的加减乘除，而是要先照顾好激素和代谢，当然还有最重要的情绪问题。[爱你][心]#芙蓉营养小课堂##暴食症[超话]##减肥[超话]##养姨妈#

今天上午进行了写作和整理日程。发现纸花一朵
下午被学院老师叫走弄报销，本来想午睡的，但我一看这欠我的钱必须要还啊，报了一百多，安心了。
下午回家了，被我妈劝吃（没错她一会说我胖一会又劝我吃），忍住啥也没吃，不错。晚上继续进行了一会写作。然后和朋友打电话，她明年就可以去法国，离开噩梦般的本科学校了，替她高兴，不管怎么说是新的环境新的开始吧
和爹交流了一下近况，我妈太内个了，爹不容易