#袋鼠轻食培训学院#轻食沙拉的食材怎么搭配?
各种食材和酱汁的搭配,要和谐、均衡、健康、无负担。
制作主食沙拉时,各种食材的配制比例可遵循5:3:2的黄金比例,也就是蔬果50?主食30?蛋白质20?除此之外,也可根据3:3:3的均衡比例,也就是蔬果30?主食30?肉蛋奶30?需要注意的是,主食沙拉可以多重组合,从而体现口味的层次感与立体化。
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——袋鼠轻食沙拉创业培训班——
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#轻食培训##轻食沙拉培训##西餐简餐培训轻食培训##健身健康餐培训##减肥减脂餐#袋鼠轻食培训学院-专为小白研发的轻食创业课程。
各种食材和酱汁的搭配,要和谐、均衡、健康、无负担。
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#夏天# #饮食# 夏季气候炎热又潮湿，人体新陈代谢加快，消耗与排泄增加，水分大量流失，消化能力减弱，食欲下降，同时病原菌滋生、蔓延快，各种感染性疾病尤其是肠道传染病容易多发。为了呵护身体健康，预防疾病，夏季除了要自觉把好“病从口入关”外，还应讲究饮食的科学性。根据夏季的特点，在选择食物方面应掌握“三宜三不宜”。
我觉得现在很多消费者很奇怪，钟薛高雪糕贵的66元一支，66元可以在京东买一包好一点奶粉了，把奶粉融化冰冻自制雪糕，成本又低又健康，为啥一定要去买钟薛高呢？
看钟薛高今天发的声明，雪糕成分公开，牛奶含量35.8%，全脂乳粉含量6%，蛋白质每100g含量才6.3g，其实营养价值并不高！它提供的营养价值和销售价格远远不成正比！
另外，我还看了一个销售调查报告，买钟薛高的消费者，80%以上为20-35岁左右的女性！
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