#咖啡[超话]#梦想给了让大额生活的勇气和信心,随着年龄的增长,我对梦想的追求正在扩大,因为小额贷款不会放弃对梦想的追求,我开始追求的、向往借钱的纯净。沉醉于大自然的风采。一有空就处于大自然中,沉醉大自然的美丽,用私人借款的画笔记录下这美丽的风景陶醉于自己的意境之中。在大自然的一呼一吸中,都能体会到怡人的自由之乐。
【四点一线通肺经】
在中医看来,人体不仅仅有仪器观察到的血的存在,还有很重要的气的存在,它就是肺所主导的。肺是相傅之官,配合君主心脏来治理和调节周身气血的灌溉,特别重要,我们的一呼一吸就是身体运行的节律,这个节律也反映我们情绪变化,所以深呼吸就会稳定情绪。而中医说的肺是指肺的功能,不仅仅是肺这个器官,还有肺经。
肺经运行气血时间是凌晨3-5点,这个时候易醒、胃痛、咳嗽等问题都是肺经有邪气。疏通肺经,就是给肺带来自愈能力,这个时间段出现的其他问题也要试着通一通肺经。而且,肺是在这个时间段给皮肤输送精华,如果这个时间总熬夜,遏制肺正常的给皮毛运输营养,皮毛就会受损,皮肤干燥,色不红润,出现疙瘩,毛孔粗大等等。
肺主一身之正气,肺经不通,人就会莫名悲伤,同样的,人因外界的缘由而悲伤,也会伤肺。
肺经不通的常见问题:
呼吸系统的常见问题,老慢支,咳喘,咳血,胸痛胸闷,慢性肺炎,发热,心烦,扁桃体发炎,咽喉炎,鼻炎,鼻血,皮肤问题(肺主皮毛),嗓子肿痛,大拇指肿痛,肩前痛(经络所过),气不够用,心肺问题,心跳异常,供气不足,手掌发热,肺经实证就会胀满出现热烦冷痛现象,虚则收摄不足,出现自汗、遗尿、月经崩漏等问题。
肺和大肠相表里,肺得问题和大肠问题会相互影响,往往也要通大肠经,比如便秘久治不愈,可能和肺热或者肺寒有关。后背长痘痘,实则是肺功能出现问题,深看也有可能是宿便堆积造成的等等。
在中医看来,一个器官的问题未必就是它自己出现问题,要多方面来看,也有可能是其他脏腑间接影响的,比如肝火大灼伤肺叶、脾虚积食型肺炎、肾虚型肺气肿,见肺治肺是治不好的,好在我们是家庭保健来用,只要通对应的经络,不用辩证,就可以出现强大的自愈能力,如果单独通肺经效果不理想,那就搭配上其他经络一起调理。
肺在内但是和外界的皮毛有直接关系的,这就是为什么皮毛受寒就会出现肺咳,保护皮毛就是保护肺,肺的窍不仅是鼻孔还有毛孔,毛孔的通畅也是肺健康的表现,所以通肺经是改善肺和皮毛问题的重要手段。肺健康,皮毛抵御能力就强劲,我们的免疫力就强。
肺是主管好的气和浊气的交换,肺经常通,浊气就不滞留,浊气滞留是疾病产生的大生态,疲劳、乏力、气短、自汗都是浊气要滞留的警告,要坚持通肺经调节回来。
疏通肺经四个重要释浊点:
1.尺泽穴周围硬结或者痛点
2.孔最穴周围硬结或者痛点(非原始定位)
3.鱼际穴周围硬结或者痛点
4.肺经井穴少商穴
所有穴位是对称的,先把1-3周围发硬、发紧、发硬、疙瘩、痛点等揉2分钟以上,然后用指甲重压少商穴10秒钟,每天最少上下午各一次。
重点是把四个点周围僵硬疼痛的地方松解开,整条肺经就会逐渐通畅,经络是比我们有智慧的,有气血的冲刷力量,我们只要松解它的释浊点,自愈能力就来了。
穴位找不准的话,就参考百度视频教程。
在中医看来,人体不仅仅有仪器观察到的血的存在,还有很重要的气的存在,它就是肺所主导的。肺是相傅之官,配合君主心脏来治理和调节周身气血的灌溉,特别重要,我们的一呼一吸就是身体运行的节律,这个节律也反映我们情绪变化,所以深呼吸就会稳定情绪。而中医说的肺是指肺的功能,不仅仅是肺这个器官,还有肺经。
肺经运行气血时间是凌晨3-5点,这个时候易醒、胃痛、咳嗽等问题都是肺经有邪气。疏通肺经,就是给肺带来自愈能力,这个时间段出现的其他问题也要试着通一通肺经。而且,肺是在这个时间段给皮肤输送精华,如果这个时间总熬夜,遏制肺正常的给皮毛运输营养,皮毛就会受损,皮肤干燥,色不红润,出现疙瘩,毛孔粗大等等。
肺主一身之正气,肺经不通,人就会莫名悲伤,同样的,人因外界的缘由而悲伤,也会伤肺。
肺经不通的常见问题:
呼吸系统的常见问题,老慢支,咳喘,咳血,胸痛胸闷,慢性肺炎,发热,心烦,扁桃体发炎,咽喉炎,鼻炎,鼻血,皮肤问题(肺主皮毛),嗓子肿痛,大拇指肿痛,肩前痛(经络所过),气不够用,心肺问题,心跳异常,供气不足,手掌发热,肺经实证就会胀满出现热烦冷痛现象,虚则收摄不足,出现自汗、遗尿、月经崩漏等问题。
肺和大肠相表里,肺得问题和大肠问题会相互影响,往往也要通大肠经,比如便秘久治不愈,可能和肺热或者肺寒有关。后背长痘痘,实则是肺功能出现问题,深看也有可能是宿便堆积造成的等等。
在中医看来,一个器官的问题未必就是它自己出现问题,要多方面来看,也有可能是其他脏腑间接影响的,比如肝火大灼伤肺叶、脾虚积食型肺炎、肾虚型肺气肿,见肺治肺是治不好的,好在我们是家庭保健来用,只要通对应的经络,不用辩证,就可以出现强大的自愈能力,如果单独通肺经效果不理想,那就搭配上其他经络一起调理。
肺在内但是和外界的皮毛有直接关系的,这就是为什么皮毛受寒就会出现肺咳,保护皮毛就是保护肺,肺的窍不仅是鼻孔还有毛孔,毛孔的通畅也是肺健康的表现,所以通肺经是改善肺和皮毛问题的重要手段。肺健康,皮毛抵御能力就强劲,我们的免疫力就强。
肺是主管好的气和浊气的交换,肺经常通,浊气就不滞留,浊气滞留是疾病产生的大生态,疲劳、乏力、气短、自汗都是浊气要滞留的警告,要坚持通肺经调节回来。
疏通肺经四个重要释浊点:
1.尺泽穴周围硬结或者痛点
2.孔最穴周围硬结或者痛点(非原始定位)
3.鱼际穴周围硬结或者痛点
4.肺经井穴少商穴
所有穴位是对称的,先把1-3周围发硬、发紧、发硬、疙瘩、痛点等揉2分钟以上,然后用指甲重压少商穴10秒钟,每天最少上下午各一次。
重点是把四个点周围僵硬疼痛的地方松解开,整条肺经就会逐渐通畅,经络是比我们有智慧的,有气血的冲刷力量,我们只要松解它的释浊点,自愈能力就来了。
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#当代佛教[超话]#生命就在一呼一吸之间
早晨的阳光透过茂密的树叶,洒得祗园精舍一地的碎碎圆圆。一早出去次第乞食的弟子们,踏着庄严的步履,鱼贯地回到精舍,为宁静的祗园带来一阵小小的声响。弟子们身上的袈裟,迎着晨曦,交映出一圈金黄的灿烂。
弟子们洗完钵、洗好脚,井然有序地进入讲堂,把尼师檀坐具整整齐齐地铺好,摄心正念,准备聆听佛陀的教示。放眼望去, 佛陀早已结跏趺坐,端坐在高高的须弥座上,慈目垂视着弟子们,声音祥和、低沉,充满慈悲。
“弟子们! 你们每天忙忙碌碌托钵乞食, 究竟是为了什么呢?”
“佛陀! 我们是为了滋养身体, 以便借着色身来求得生命的清净解脱啊!”弟子们双手合十恭恭敬敬地回答。
“你们知道肉体的生命究竟有多长久呢?”佛陀清澈的绀目环视着座中一千二百五十位弟子。
“佛陀!有情众生的生命平均有数十寒暑。”一个弟子自信满满地回答。
“你并不了解生命的真相。”佛陀圆满的脸庞有一丝的失望。
“佛陀!我们人类的生命就像花草,春天萌芽发枝,灿烂似锦,冬天枯萎凋零,归为尘土。”一个弟子一脸肃穆的神情说。
“你能够认识生命的短暂迅速,但是对佛法也仅止于表皮的了解。”佛陀慈祥地启发弟子。
“佛陀!我觉得我们的生命就像蜉蝣一样,早晨才出生,晚上就死亡了,充其量只不过一昼夜罢了!”一个弟子语气无限悲怆地说。
“喔!你对生命朝生暮死的现象能够观察入微,可以说对佛法已有进入肌肉的认识。”
“佛陀!其实我们的生命就像朝露那么虚幻,阳光一照射,它便瞬间消逝。”一个年轻的弟子当仁不让地回答,清亮的声音响彻讲堂。
“生命譬如朝露, 比喻得好, 你对佛法已有入骨的体会了。”佛陀的脸上漾着笑意。
宽大的讲堂里,弟子们正在热烈地讨论生命的虚虚实实、苦苦乐乐,座中突然有一个弟子站立起来,偏袒右肩,毕恭毕敬合掌,语惊四座地说:
“佛陀!依弟子看来, 人的生命就在一呼一吸之间。”
语音一出,群情哗然,大家惊愣地看着佛陀。
“弟子们!生命就如呼吸之间那么刹那无常,能够如此认识的人,才是真正体证生命精髓的人。你们切莫懈怠放逸,应该掌握生命的每一个当下,勤奋精进!”佛陀睿智的法音入每个弟子的心田。
早晨的阳光透过茂密的树叶,洒得祗园精舍一地的碎碎圆圆。一早出去次第乞食的弟子们,踏着庄严的步履,鱼贯地回到精舍,为宁静的祗园带来一阵小小的声响。弟子们身上的袈裟,迎着晨曦,交映出一圈金黄的灿烂。
弟子们洗完钵、洗好脚,井然有序地进入讲堂,把尼师檀坐具整整齐齐地铺好,摄心正念,准备聆听佛陀的教示。放眼望去, 佛陀早已结跏趺坐,端坐在高高的须弥座上,慈目垂视着弟子们,声音祥和、低沉,充满慈悲。
“弟子们! 你们每天忙忙碌碌托钵乞食, 究竟是为了什么呢?”
“佛陀! 我们是为了滋养身体, 以便借着色身来求得生命的清净解脱啊!”弟子们双手合十恭恭敬敬地回答。
“你们知道肉体的生命究竟有多长久呢?”佛陀清澈的绀目环视着座中一千二百五十位弟子。
“佛陀!有情众生的生命平均有数十寒暑。”一个弟子自信满满地回答。
“你并不了解生命的真相。”佛陀圆满的脸庞有一丝的失望。
“佛陀!我们人类的生命就像花草,春天萌芽发枝,灿烂似锦,冬天枯萎凋零,归为尘土。”一个弟子一脸肃穆的神情说。
“你能够认识生命的短暂迅速,但是对佛法也仅止于表皮的了解。”佛陀慈祥地启发弟子。
“佛陀!我觉得我们的生命就像蜉蝣一样,早晨才出生,晚上就死亡了,充其量只不过一昼夜罢了!”一个弟子语气无限悲怆地说。
“喔!你对生命朝生暮死的现象能够观察入微,可以说对佛法已有进入肌肉的认识。”
“佛陀!其实我们的生命就像朝露那么虚幻,阳光一照射,它便瞬间消逝。”一个年轻的弟子当仁不让地回答,清亮的声音响彻讲堂。
“生命譬如朝露, 比喻得好, 你对佛法已有入骨的体会了。”佛陀的脸上漾着笑意。
宽大的讲堂里,弟子们正在热烈地讨论生命的虚虚实实、苦苦乐乐,座中突然有一个弟子站立起来,偏袒右肩,毕恭毕敬合掌,语惊四座地说:
“佛陀!依弟子看来, 人的生命就在一呼一吸之间。”
语音一出,群情哗然,大家惊愣地看着佛陀。
“弟子们!生命就如呼吸之间那么刹那无常,能够如此认识的人,才是真正体证生命精髓的人。你们切莫懈怠放逸,应该掌握生命的每一个当下,勤奋精进!”佛陀睿智的法音入每个弟子的心田。
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