还有很多没放上去，比如班会课做的唇膏，糖葫芦，又或者在天气好的时候带我们放风筝，真的不管什么节日我们亲爱的班主任都会给我们准备惊喜，在清明节因为疫情就在学校的时候，老师给我买了炸鸡和奶茶，让我们一边看电影一边吃，然后又给我们买了菠萝吃…真的在她的班级天天喝到奶茶天天吃炸鸡，用班币换礼物，换钱，倾听我们的意见以及愿望都会尽最大可能满足我们[泪][泪]。我何德何能碰到这样的班主任，修来几辈子的缘分呀。确实，在象中的确不幸，但遇到朱洁儒是不幸之中的万幸

记住五个字，10年/20年的呼吸、肺病真的不难治

1、喝
每天少量多次的饮用温开水，每天达到两升左右就好，多喝水可以促进身体的代谢速度，这样对肺部毒素的排出是有帮助的。
2、戒
任何呼吸、肺病患者首先要做的就是戒烟！不管是疾病初期没有出现症状，还是通过调理恢复的比较好的朋友，都需要戒烟！
3、动
坚持运动，每周做三到五次，每次30分钟左右的的运动，比如走路、骑行、游泳、太极等。
4、放
中医说肝主情绪，其实情绪也是肺病的一种原由，长期生气导致肺结节，郁郁寡欢导致疾病加重的情况也不在少数。
大家要学会放下，不要为了一件小事去生气，保持自己身心愉悦，不要因为别人的影响反而加重自己的病情。
5、调
调理身体的内环境，中医说正气存内、邪不可干。疾病的发生，肯定是你身体内部出了问题。想要肺病消失，就得把身体内部调理好。#忆果缘1971##健康养生#

‍
祝努力的我们
​所想皆可事成

不管什么时候

记得做自己

如果运气不好
试试勇气

要永远自由快乐
与众不同

生活再平凡
也是限量版

希望一声不响的日子
换来的是一个好的转弯

〰️

‍‍‍#朋友圈文案##文案#

​​​
#微商励志正能量早安晚安语录#

​ ​​​