#护肤#
护肤这件事上，大学男生们都想花最少的钱做最靓的仔
有一说一，只抹洗面奶那叫护肤吗？？
我大学一舍友，平时不甚喜欢打理自个，属于那种兜里没米，脸上有光（油）的那种。喜欢上一同级女孩，第一次见面被人家开口一口“叔”给整破防~
所以说，学会护肤打理形象多重要，万一还能因此跟漂亮美眉搭上个共同话题呢？
从入门小白到颇有心得的我，一直想强调：
“男生护肤≠洗面奶洗脸！！
还有爽肤水、精华乳、乳液、面霜、防晒霜、祛黑头.....”
以下是我这些年在男生护肤方面总结的小心得，文章不长，干货满满
需要的可自取享用，觉得有用的请分享给你的亲朋好友吧~
话不多说，立马上干货！
护肤的起点是搞清楚自己是什么肤质～
一、认识皮肤和了解护肤顺序
1.1、认识肤质
☀️男士肤质判断&护理☀️
A 油性肌肤
表现：油脂分泌较旺盛 毛孔粗大 容易长痘和粉刺 不易长皱纹 肤色一般呈淡褐色或褐色。
B 干性肌肤
表现：毛孔不明显 但肌肤干燥 容易长细纹皱纹秋冬换季 容易起皮 泛白屑。
C 混合肌肤
表现：两颊及外侧呈干性 T区部位为油性 容易泛油 长痘痘。
☀️2、正确的护肤步骤是什么☀️
1.2、了解护肤顺序
早上护肤：
洁面—爽肤水—眼霜—精华—乳液—面霜—防晒
晚上护肤：
洁面—去角质—面膜—眼霜\精华—乳液—面霜
按步骤涂完一个吸收完就涂下一个，不用刻意间隔时间，如果想涂些功效性护肤品，比如祛痘、祛痘印的可以在爽肤水之后，乳液/面霜之前用。
实在嫌麻烦又没时间的，可精简成洁面—爽肤水—乳液/面霜—防晒霜。
二、☀️ 如何护肤 ☀️
男士护肤常识小贴士
2.1洗面奶洁面
皂基类洗面奶清洁力强，能去除黑头和多余角质层，但敏感肌不推荐长期使用~
氨基酸洗面奶清洁力度温和，可以合理保留肌肤表层油脂，不会刺激皮肤~
虽说皂基洗面奶和氨基酸洁面两款都可，不过屿柠是比较建议大家选择氨基酸洗面奶
因为氨基酸洗面奶通常温和不刺激而且效果不错。
皂基的话不建议长期使用，并且需要配合水乳
如果感到皮肤紧绷干燥起皮就说明太刺激了，一定要立即停用！
2.2、爽肤水+乳液
保湿补水产品的作用，就是使水分不要过快流失，让肌肤保持住合理的水份量。
男生们的肌肤普遍偏油，彻底清洁肌肤之后选用清爽型的爽肤水，涂后能让脸部感觉轻松而不失润泽。
对于怕繁琐的男生来说，很难做到像精致女生那样水、乳、精华、面霜样样齐全，根据自己的护肤需求，选一套针对肌肤状况调节改善的水乳就可以了。
2.3、保湿修护面膜
男生的角质层比女生要厚20%-40%，油脂也比女生分泌的更旺盛些，毛孔也大一些，换季敏感、长痘现象比女生严重。
所以油脂分泌旺盛的男生只用洗面奶无法完全改善肌肤，而神经酰胺面膜和补水面膜可以改善换季泛红、爆痘的情况，平衡油脂，让皮肤从深层进行修护和补水~
2.4、精华/面霜
当肌肤受损，存在肌肤问题时，就需要修复。
相比于基础的水、乳，精华是一种浓度更高、见效更快的护肤品，可以更快速高效的改善或修复皮肤状况。
市场上有各式的精华：保湿精华、美白精华、祛痘精华、抗老化精华~护肤重点不同选择各异~
2.5、防晒
恕我直言，男同胞基本没有什么防晒意识~
从现在开始，防晒将是重中之重！一定不能忽略！
因为紫外线特别容易造成皮肤老化，形成斑点、产生细纹等，要想做干净清爽的鲜肉，防晒千万不能懒，而且一年四季都要防晒！
说到这直呼一个好家伙，在很多直男眼中都会感觉涂防晒霜是很娘的表现，这里我必须给你纠正出来一下，爱美之心人皆有之，怎么就成娘了呢？？？
男生虽然较女生脸皮要厚一些，不过紫外线大爷可不管你什么皮，通通晒死你！
晒！死！你！
让你不涂防晒霜！让你不涂防晒霜！让你不涂防晒霜！！！
憨憨屿柠科普时间：
当皮肤接受紫外线暴晒后，会加速色素合成色斑，同时破坏皮肤功能，使皮肤变得干燥，细纹产生。在强烈照射下，还会造成肌肤晒伤。
你想想你平时怎么做的，随便穿个体恤短裤就出门炸街？不得不说你们是真的牛，请受屿柠一个九十度鞠躬。
防晒之前屿柠也踩过很多雷，什么xx明星同款一定慎入，要么就是价格贵到离谱，要么就是上脸让你完全感觉不到透气，甚至很多让你脸色假白，这就非常恐怖了，一定得多留个心眼。
2.6、剃须护理
剃须护理男生独有，也是男生护肤的重点，而且是任何女生拒肤品都无法替代的，剃须尽量在早上进行。
2.7、去黑头
可以买一些去黑头的面膜贴之类的，晚上洗脸步骤之后使用，再用清水洗脸，不用洗面奶，擦干后涂乳液，每周使用1-2次！
写在最后：
干净、精致的男神跟长期护肤都是分不开的~
希望男生们能坚持下来，毕竟外表也很重要哒！
#微博##微博新知博主##时尚##大学#
护肤这件事上，大学男生们都想花最少的钱做最靓的仔
有一说一，只抹洗面奶那叫护肤吗？？
我大学一舍友，平时不甚喜欢打理自个，属于那种兜里没米，脸上有光（油）的那种。喜欢上一同级女孩，第一次见面被人家开口一口“叔”给整破防~
所以说，学会护肤打理形象多重要，万一还能因此跟漂亮美眉搭上个共同话题呢？
从入门小白到颇有心得的我，一直想强调：
“男生护肤≠洗面奶洗脸！！
还有爽肤水、精华乳、乳液、面霜、防晒霜、祛黑头.....”
以下是我这些年在男生护肤方面总结的小心得，文章不长，干货满满
需要的可自取享用，觉得有用的请分享给你的亲朋好友吧~
话不多说，立马上干货！
护肤的起点是搞清楚自己是什么肤质～
一、认识皮肤和了解护肤顺序
1.1、认识肤质
☀️男士肤质判断&护理☀️
A 油性肌肤
表现：油脂分泌较旺盛 毛孔粗大 容易长痘和粉刺 不易长皱纹 肤色一般呈淡褐色或褐色。
B 干性肌肤
表现：毛孔不明显 但肌肤干燥 容易长细纹皱纹秋冬换季 容易起皮 泛白屑。
C 混合肌肤
表现：两颊及外侧呈干性 T区部位为油性 容易泛油 长痘痘。
☀️2、正确的护肤步骤是什么☀️
1.2、了解护肤顺序
早上护肤：
洁面—爽肤水—眼霜—精华—乳液—面霜—防晒
晚上护肤：
洁面—去角质—面膜—眼霜\精华—乳液—面霜
按步骤涂完一个吸收完就涂下一个，不用刻意间隔时间，如果想涂些功效性护肤品，比如祛痘、祛痘印的可以在爽肤水之后，乳液/面霜之前用。
实在嫌麻烦又没时间的，可精简成洁面—爽肤水—乳液/面霜—防晒霜。
二、☀️ 如何护肤 ☀️
男士护肤常识小贴士
2.1洗面奶洁面
皂基类洗面奶清洁力强，能去除黑头和多余角质层，但敏感肌不推荐长期使用~
氨基酸洗面奶清洁力度温和，可以合理保留肌肤表层油脂，不会刺激皮肤~
虽说皂基洗面奶和氨基酸洁面两款都可，不过屿柠是比较建议大家选择氨基酸洗面奶
因为氨基酸洗面奶通常温和不刺激而且效果不错。
皂基的话不建议长期使用，并且需要配合水乳
如果感到皮肤紧绷干燥起皮就说明太刺激了，一定要立即停用！
2.2、爽肤水+乳液
保湿补水产品的作用，就是使水分不要过快流失，让肌肤保持住合理的水份量。
男生们的肌肤普遍偏油，彻底清洁肌肤之后选用清爽型的爽肤水，涂后能让脸部感觉轻松而不失润泽。
对于怕繁琐的男生来说，很难做到像精致女生那样水、乳、精华、面霜样样齐全，根据自己的护肤需求，选一套针对肌肤状况调节改善的水乳就可以了。
2.3、保湿修护面膜
男生的角质层比女生要厚20%-40%，油脂也比女生分泌的更旺盛些，毛孔也大一些，换季敏感、长痘现象比女生严重。
所以油脂分泌旺盛的男生只用洗面奶无法完全改善肌肤，而神经酰胺面膜和补水面膜可以改善换季泛红、爆痘的情况，平衡油脂，让皮肤从深层进行修护和补水~
2.4、精华/面霜
当肌肤受损，存在肌肤问题时，就需要修复。
相比于基础的水、乳，精华是一种浓度更高、见效更快的护肤品，可以更快速高效的改善或修复皮肤状况。
市场上有各式的精华：保湿精华、美白精华、祛痘精华、抗老化精华~护肤重点不同选择各异~
2.5、防晒
恕我直言，男同胞基本没有什么防晒意识~
从现在开始，防晒将是重中之重！一定不能忽略！
因为紫外线特别容易造成皮肤老化，形成斑点、产生细纹等，要想做干净清爽的鲜肉，防晒千万不能懒，而且一年四季都要防晒！
说到这直呼一个好家伙，在很多直男眼中都会感觉涂防晒霜是很娘的表现，这里我必须给你纠正出来一下，爱美之心人皆有之，怎么就成娘了呢？？？
男生虽然较女生脸皮要厚一些，不过紫外线大爷可不管你什么皮，通通晒死你！
晒！死！你！
让你不涂防晒霜！让你不涂防晒霜！让你不涂防晒霜！！！
憨憨屿柠科普时间：
当皮肤接受紫外线暴晒后，会加速色素合成色斑，同时破坏皮肤功能，使皮肤变得干燥，细纹产生。在强烈照射下，还会造成肌肤晒伤。
你想想你平时怎么做的，随便穿个体恤短裤就出门炸街？不得不说你们是真的牛，请受屿柠一个九十度鞠躬。
防晒之前屿柠也踩过很多雷，什么xx明星同款一定慎入，要么就是价格贵到离谱，要么就是上脸让你完全感觉不到透气，甚至很多让你脸色假白，这就非常恐怖了，一定得多留个心眼。
2.6、剃须护理
剃须护理男生独有，也是男生护肤的重点，而且是任何女生拒肤品都无法替代的，剃须尽量在早上进行。
2.7、去黑头
可以买一些去黑头的面膜贴之类的，晚上洗脸步骤之后使用，再用清水洗脸，不用洗面奶，擦干后涂乳液，每周使用1-2次！
写在最后：
干净、精致的男神跟长期护肤都是分不开的~
希望男生们能坚持下来，毕竟外表也很重要哒！
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#BKPP[超话]#卧槽我真的气炸了
破防了
今晚就去游湄公河了小三
怪不得今天下午的图
他俩都说了Oab
好家伙 在这等着我呢
我t大爷的
欧儿凭什么受这种委屈
气死我了气死我了气死我了
气死我了气死我了气死我了
编辑在干嘛我真的
这对我幼小的心灵是多么大的伤害啊
[拜拜][拜拜][拜拜][拜拜][拜拜][拜拜][拜拜][拜拜][拜拜][拜拜][拜拜][拜拜][拜拜][拜拜][拜拜][拜拜][拜拜][拜拜]
另外：Teh的个人行为请勿上升到Bkpp
我不相信Teh了不影响我永远相信Billkin
破防了
今晚就去游湄公河了小三
怪不得今天下午的图
他俩都说了Oab
好家伙 在这等着我呢
我t大爷的
欧儿凭什么受这种委屈
气死我了气死我了气死我了
气死我了气死我了气死我了
编辑在干嘛我真的
这对我幼小的心灵是多么大的伤害啊
[拜拜][拜拜][拜拜][拜拜][拜拜][拜拜][拜拜][拜拜][拜拜][拜拜][拜拜][拜拜][拜拜][拜拜][拜拜][拜拜][拜拜][拜拜]
另外：Teh的个人行为请勿上升到Bkpp
我不相信Teh了不影响我永远相信Billkin
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主力提前动手了！
两市早盘整体弱势震荡，煤炭、电力板块开盘快速走弱，有色钴、汽车、白酒等板块下挫领跌，5G、券商、数字货币、游戏等板块拉升走高，两市个股涨多跌少，涨停50余家，炸板率较高，市场氛围一般。今天早盘量能0.56万亿，与昨日基本一致。
5G通信：2021年我国将新建5G基站60万个以上，5G板块走强，移为通信大涨20%，东方通信、武汉凡谷、烽火通信等十余股涨停，大块头中兴通讯大涨8%，目前这个板块只是超跌反弹，能否持续还有待观察，今天没有第一时间上车，目前就不太适合追高了；
数字货币：比特币等加密货币走高，智度股份、东信和平、证通电子、御银股份等涨停，走势上与5G板块类似，暂跟踪御银股份；钴等有色金属概念大跌，银禧科技跌12%，赣锋锂业、盛屯矿业跌停。
农业种植板块：涨幅居前，福建金森2连板，丰乐种业一度封板，众兴菌业跟涨，板块热度维持，但现在不太适合追涨，丰乐种业是这波种子行情的龙头，关注其后市走势；
金融板块：整体表现不错，中原证券和红塔证券一度封板，板块跟风比昨天强，但市场量能不支持券商板块有持续性行情。今天小减平安；
周期之航运：中国已启动RCEP国内核准程序，宁波海运和中远海控红盘震荡，继续减仓中远海控；
大消费之白酒：酿酒概念昨日大涨后再度跳水，白酒股大豪科技跌停，大湖股份、皇台酒业跌逾9%，啤酒概念兰州黄河跌逾8%；茅五泸洋汾的走势相对稳健，筹码也锁定，昨天领涨的酒鬼酒保持红盘震荡，继续锁仓茅五泸做T为主；
大消费之食品：海天味业的筹码锁定良好，继续锁仓为主，逢低加仓的策略，今天做点小T；金龙鱼回踩，可逢低吸纳；跟踪：海天味业、金龙鱼、日辰股份、中炬高新、千禾味业等；
生物医药：分歧中走弱，集采始终是医药板块最大的问题，短线需要高位整固。CRO板块，凯莱英、泰格、康龙、药明康德等冲高回落，然后又探底回升，感觉需要震荡整理了；恒瑞震荡回落，盼着105下方加仓的机会，就看主力给不给；疫苗走弱，智飞和康泰回踩，沃森筑底，继续守仓；医疗服务的爱尔眼科、欧普康视和通策医疗的走势，直觉还是滞涨，短线可适当高抛；医疗检测的金域医学强势震荡，走势比预期强，今天接回昨日减的，午盘大概率会T出，先降低成本；健帆生物受“市值风云”质疑文章，盘中大跌，毫不犹豫加仓，如果午盘走弱，就先T出；整体来说，继续守仓CRO、疫苗和医疗服务板块为主；
资本市场每时每刻的跌宕起伏，都是现实生活的写照。放弃幻想，保持冷静，是每一位投资者进入市场最基本的功课。
北上资金净流入35.1亿。
日记：核心医药探底回升，健帆因一篇市值风云写的文章，早盘大跌，跟踪这票已经快一年了，相信公司基本面没有大的问题，今天给了非常好的加仓机会，当然选择加仓健帆了，接回昨日减的康泰和金域，金域午盘T出，先把持仓成本先降下来，接一点恒瑞，整体还是第一重仓板块。白酒分歧中走弱，茅五泸洋锁仓为主，做T酒鬼酒。保险反弹，减仓平安。光伏分歧中走弱，减仓隆基，午盘或接回做T。今天整体仓位小幅上升，依然是重仓位。
操盘感悟：年关将至，机构排名战即将结束，今天主力提前动手了，主杀这段时间最强势的光伏新能源板块，而近期表现很差的芯片科技得到了资金青睐。另外，金融板块表现也不错，尤其券商走势很好，操作中要特别注意金融板块的持续性，如果金融板块持续走强，抱团板块的筹码就可能松动，这种可能性不会很大，原因是量能太小，很难持续拉动大金融板块。
今后很长一段时间，的观点仍然是抓大放小，买优弃劣，买市场的优质股，放弃市场的劣质股。另外，沉迷垃圾股，整天提心吊胆，也不利于身体健康。持有优质股票，睡得着，吃得香，这是一种较好的投资态度。
基金抱团的龙头股最高回撤59%
随着2020年进入尾声，年度基金排名战也即将进入最终对决。已经有券商给出了警告，中信证券就表示跨年慢涨行情至少延续到春节前后，“需警惕机构抱团瓦解”。不过相比其他基金抱团股，健帆生物此次调整的幅度不算最大，与历史高点相比，其最高回调幅度为24%。
统计显示，昨日收盘市值超500亿元，且三季度末基金抱团50家以上的股票中，与年内高点相比，已有28股回撤幅度在20%以上，包括沃森生物、三七互娱、闻泰科技、中兴通讯、中芯国际、华兰生物、完美世界。回调幅度最高的是沃森生物，该股曾因疫苗题材大热，8月6日盘中创下历史高点，最高市值一度超过1400亿元，如今已不足600亿元，回调幅度达到59.7%。三季度末，沃森生物基金持仓家数达到105家。
据健康时报官微消息，12月27日上午10点08分，沃森生物新冠疫苗基地落户大兴生物医药产业园。据悉，该基地生产的疫苗是由清华大学张林琦教授团队与天津医科大学周东明教授团队合作研发的新冠腺病毒疫苗，将于明年年中大规模生产，预计年生产疫苗达2亿剂/年。
基金抱团的大市值股回调情况一览如图
祝您好运，恭喜发财！其他资料如图参阅，文中涉猎个股均为逻辑分析，不构成买卖建议，请勿追高以防被套！
主力提前动手了！
两市早盘整体弱势震荡，煤炭、电力板块开盘快速走弱，有色钴、汽车、白酒等板块下挫领跌，5G、券商、数字货币、游戏等板块拉升走高，两市个股涨多跌少，涨停50余家，炸板率较高，市场氛围一般。今天早盘量能0.56万亿，与昨日基本一致。
5G通信：2021年我国将新建5G基站60万个以上，5G板块走强，移为通信大涨20%，东方通信、武汉凡谷、烽火通信等十余股涨停，大块头中兴通讯大涨8%，目前这个板块只是超跌反弹，能否持续还有待观察，今天没有第一时间上车，目前就不太适合追高了；
数字货币：比特币等加密货币走高，智度股份、东信和平、证通电子、御银股份等涨停，走势上与5G板块类似，暂跟踪御银股份；钴等有色金属概念大跌，银禧科技跌12%，赣锋锂业、盛屯矿业跌停。
农业种植板块：涨幅居前，福建金森2连板，丰乐种业一度封板，众兴菌业跟涨，板块热度维持，但现在不太适合追涨，丰乐种业是这波种子行情的龙头，关注其后市走势；
金融板块：整体表现不错，中原证券和红塔证券一度封板，板块跟风比昨天强，但市场量能不支持券商板块有持续性行情。今天小减平安；
周期之航运：中国已启动RCEP国内核准程序，宁波海运和中远海控红盘震荡，继续减仓中远海控；
大消费之白酒：酿酒概念昨日大涨后再度跳水，白酒股大豪科技跌停，大湖股份、皇台酒业跌逾9%，啤酒概念兰州黄河跌逾8%；茅五泸洋汾的走势相对稳健，筹码也锁定，昨天领涨的酒鬼酒保持红盘震荡，继续锁仓茅五泸做T为主；
大消费之食品：海天味业的筹码锁定良好，继续锁仓为主，逢低加仓的策略，今天做点小T；金龙鱼回踩，可逢低吸纳；跟踪：海天味业、金龙鱼、日辰股份、中炬高新、千禾味业等；
生物医药：分歧中走弱，集采始终是医药板块最大的问题，短线需要高位整固。CRO板块，凯莱英、泰格、康龙、药明康德等冲高回落，然后又探底回升，感觉需要震荡整理了；恒瑞震荡回落，盼着105下方加仓的机会，就看主力给不给；疫苗走弱，智飞和康泰回踩，沃森筑底，继续守仓；医疗服务的爱尔眼科、欧普康视和通策医疗的走势，直觉还是滞涨，短线可适当高抛；医疗检测的金域医学强势震荡，走势比预期强，今天接回昨日减的，午盘大概率会T出，先降低成本；健帆生物受“市值风云”质疑文章，盘中大跌，毫不犹豫加仓，如果午盘走弱，就先T出；整体来说，继续守仓CRO、疫苗和医疗服务板块为主；
资本市场每时每刻的跌宕起伏，都是现实生活的写照。放弃幻想，保持冷静，是每一位投资者进入市场最基本的功课。
北上资金净流入35.1亿。
日记：核心医药探底回升，健帆因一篇市值风云写的文章，早盘大跌，跟踪这票已经快一年了，相信公司基本面没有大的问题，今天给了非常好的加仓机会，当然选择加仓健帆了，接回昨日减的康泰和金域，金域午盘T出，先把持仓成本先降下来，接一点恒瑞，整体还是第一重仓板块。白酒分歧中走弱，茅五泸洋锁仓为主，做T酒鬼酒。保险反弹，减仓平安。光伏分歧中走弱，减仓隆基，午盘或接回做T。今天整体仓位小幅上升，依然是重仓位。
操盘感悟：年关将至，机构排名战即将结束，今天主力提前动手了，主杀这段时间最强势的光伏新能源板块，而近期表现很差的芯片科技得到了资金青睐。另外，金融板块表现也不错，尤其券商走势很好，操作中要特别注意金融板块的持续性，如果金融板块持续走强，抱团板块的筹码就可能松动，这种可能性不会很大，原因是量能太小，很难持续拉动大金融板块。
今后很长一段时间，的观点仍然是抓大放小，买优弃劣，买市场的优质股，放弃市场的劣质股。另外，沉迷垃圾股，整天提心吊胆，也不利于身体健康。持有优质股票，睡得着，吃得香，这是一种较好的投资态度。
基金抱团的龙头股最高回撤59%
随着2020年进入尾声，年度基金排名战也即将进入最终对决。已经有券商给出了警告，中信证券就表示跨年慢涨行情至少延续到春节前后，“需警惕机构抱团瓦解”。不过相比其他基金抱团股，健帆生物此次调整的幅度不算最大，与历史高点相比，其最高回调幅度为24%。
统计显示，昨日收盘市值超500亿元，且三季度末基金抱团50家以上的股票中，与年内高点相比，已有28股回撤幅度在20%以上，包括沃森生物、三七互娱、闻泰科技、中兴通讯、中芯国际、华兰生物、完美世界。回调幅度最高的是沃森生物，该股曾因疫苗题材大热，8月6日盘中创下历史高点，最高市值一度超过1400亿元，如今已不足600亿元，回调幅度达到59.7%。三季度末，沃森生物基金持仓家数达到105家。
据健康时报官微消息，12月27日上午10点08分，沃森生物新冠疫苗基地落户大兴生物医药产业园。据悉，该基地生产的疫苗是由清华大学张林琦教授团队与天津医科大学周东明教授团队合作研发的新冠腺病毒疫苗，将于明年年中大规模生产，预计年生产疫苗达2亿剂/年。
基金抱团的大市值股回调情况一览如图
祝您好运，恭喜发财！其他资料如图参阅，文中涉猎个股均为逻辑分析，不构成买卖建议，请勿追高以防被套！
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