冬至一阳生

“冬至一阳生”。冬至就是冬天到了终点，就是阴寒到了极点。一阳生，就是物极必反，阴极生阳。

为什么阴极会生阳？很简单嘛！太阳就像个钟摆，摆到极点就开始回摆嘛！很多人一听阴阳，就觉得玄虚，就认为是封建迷信，其实他不知道阳就是太阳，没有太阳就是阴。多简单，傻子都懂！

那什么是阳气呢？就是太阳的能量嘛！太阳的能量有什么特点呢？就是温暖嘛！很多病人一天到晚、一年到头手脚冰凉，那就是没有阳气嘛，多么简单！

《黄帝内经》说：“阳气者，若天与日，失其所，则折寿而不彰。”就是说，阳气就像太阳，万物生长靠太阳，你离开太阳就活不了，就短命。那你一年到头呆在空调屋里，一年到头手脚冰凉，肯定长寿不了嘛！

一个人的命运也是一样的。阳气就是正能量。你现在身体不好，事业也不成功，人际关系也不好，做什么都不顺……总之很倒霉。你这么想，这么看待自己，这就是缺乏正能量，就是阳气不足。

一个人坠到低谷，掉到井底，倒霉到极点，就是到了冬至，再怎么走都是上坡路嘛。到了冬至，应该伤心欲绝吗？当然不是，反正我开开心心地吃饺子了。今天晚上12点，就是一阳生的时刻，多么美好！

股市跌到了底，是好事还是坏事呢？对于悲观者来说，这是自杀的时刻。对于另一些人来说，这就是抄底的最佳时机。生病也是一样的嘛！你即使得了癌症，也正是觉悟的时机，正是人生新的开端！

“天无绝人之路”。老天给每个人一生无数的机会，就看你能不能理解，能不能抓住。老天永远都是公平的，但你不一定能懂。你觉得老天对你不公平，正是你最大的错误。这个错误不纠正，你永远不会顺利。

我医术一般，但我对任何病人都是兢兢业业地治疗。与此同时，我一直在努力唤起病人的自觉，扶助病人的阳气——也就是正能量。我希望每一个病人都能认识到自己生命的无比宝贵，认识到自己拥有无限的潜能。

我即使是神医，也不可能救全天下的人，就是一个人也未必能救过来。佛多厉害啊，他也只能度有缘之人。上帝无所不能，他也只能帮助那些能够自助的人。所以，我从来没想救谁，我没有那个能力。也请所有的病人不要指望我救你，你要自己救自己，否则老天也救不了你。

所谓的疾病不过是老天对你善意的提醒，你一定要真正理解这一点，要认识到自己的过失，并努力改正错误，然后你就会阳气越来越足，正能量爆棚，然后就无往而不利。

我自己是这么走过来的，所以我掏心掏肺地告诉你这些。有的人真听懂了，然后立即受益了。下面这个病人就是又一个例证。

===冬至养生“藏阳重在4个不”===
1️⃣.不暴饮暴食
快过年了，聚会是必不可少的，切记不能暴饮暴食，因为此时阳气最弱，无法帮助身体运化过多的食物。
2️⃣. 不受寒冷
冬至的三九的开始，人体阳气太弱，抵抗力差，稍有不慎就可能遭受风寒侵袭。所以出门要戴好围脖、注意前胸后背和足底的保暖。
3️⃣. 不出大汗
中医认为，大量排汗同时也会耗费大量精气。冬季应顺应天时，注意养藏，安静休养，因为出汗可使阳气外泄，就不能藏阳。所以冬天不要做剧烈的运动
4️⃣. 不生气
冬季是高血压、心血管疾病的高发期，尽量少生气避免因情绪激动引起突发疾病。

===冬至藏阳也要补阳===

1️⃣、晒后背，补阳气天下第一补阳品是太阳！

万物生长靠太阳，尤其是在冬天，想要补充人体的阳气，最简单的方法就是——晒太阳。但需要注意的是，能有效补阳的方式是晒背部。因为背部是人体督脉所在，中医认为督脉是人体的阳经，有调节阳经气血的作用。
[心]方法：可以在中午，找一个向阳的窗边晒晒后背，全身都会很温暖。

2️⃣、搓后腰，
养阳气腰眼为经外奇穴，平时用手掌搓腰眼和尾闾，不仅可以疏通经脉、强壮腰骨，还能起到固精益肾和延年益寿的作用，且男女都适用。
[心]方法：双手搓热后，紧按于腰眼处片刻，再向下重推至尾闾部，每日反复50~100遍。

12月19日，水仙花继续长，根须5-6厘米左右了；叶茎往上，更加垂直了，有一种怒发冲冠的味道。为啥它垂直长？或许是顶部的灯光往下照射引起，毕竟万物生长靠太阳。光是植物生长的能量来源，一摩尔光子产生一摩尔的电子，这一摩尔的电子来自于CO2，H2O外层电子的移动，导致这两种分子的结构重排生产碳氢化合物把光能存储起来，同时放出O2。如果在侧边放一盏日光灯，水仙的叶茎应该是歪着长的，这是可以试验验证的方向了。 https://t.cn/RJ2IpDz