今晚，变种沙滩 Mutant Beach!
严寒冬日里来点夏日嬷嬷茶的感觉，这就是我们的变种沙滩派对。经典的沙滩摇滚，加点异域风情，再来点哥伦比亚拉丁舞，舞池在呼唤你。上海灵魂俱乐部的Baron Von West，将和特别嘉宾一起，播放那些黑胶质感的温暖音乐。如果你想念沙滩，那就来老卵吧。把老卵幻想成广阔无际的沙滩，带着啤酒泡沫的海浪正向你涌来。
严寒冬日里来点夏日嬷嬷茶的感觉，这就是我们的变种沙滩派对。经典的沙滩摇滚，加点异域风情，再来点哥伦比亚拉丁舞，舞池在呼唤你。上海灵魂俱乐部的Baron Von West，将和特别嘉宾一起，播放那些黑胶质感的温暖音乐。如果你想念沙滩，那就来老卵吧。把老卵幻想成广阔无际的沙滩，带着啤酒泡沫的海浪正向你涌来。
2019.12.10 十一月十五 周二
素食，记录+328。
愿生活平淡些、简单些、日常些。
晚上八点之后不进食记录+111。
八点后进食记录+161。
回家，遛狗，洗衣，学拉丁舞，
照顾小九，煮茶，练字。
减脂减重第91天。
今日体重：////公斤。
炽金康比特牌左旋肉碱+194。
晚上十点半以后，放下手机+98。
♦️晚上十点半以后，未放下手机+154。
——做个自律的人 https://t.cn/R2WxOGD
素食，记录+328。
愿生活平淡些、简单些、日常些。
晚上八点之后不进食记录+111。
八点后进食记录+161。
回家，遛狗，洗衣，学拉丁舞，
照顾小九，煮茶，练字。
减脂减重第91天。
今日体重：////公斤。
炽金康比特牌左旋肉碱+194。
晚上十点半以后，放下手机+98。
♦️晚上十点半以后，未放下手机+154。
——做个自律的人 https://t.cn/R2WxOGD
凌晨4点20分 ~雨
完全睡不着咋整
躺着，啥也没干，啥也没想，GuLu来GuLu去的，就是睡不着 ~
下腰劈叉后空翻、popping肚皮拉丁舞、琴棋书画诗酒茶、刀剑拳枪斧锤叉~“毕生绝学”都拿出去来还是无法和周公搏上一搏~
要不？ 打套太极试一试？[困][困][困]
我真是太南了~
完全睡不着咋整
躺着，啥也没干，啥也没想，GuLu来GuLu去的，就是睡不着 ~
下腰劈叉后空翻、popping肚皮拉丁舞、琴棋书画诗酒茶、刀剑拳枪斧锤叉~“毕生绝学”都拿出去来还是无法和周公搏上一搏~
要不？ 打套太极试一试？[困][困][困]
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