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#一起养生[超话]##均衡饮食# 不健康的晚餐-加工肉太多
烤肉是很多“肉食动物”们晚餐餐桌上的主角，
但食用过多加工肉类，不仅营养欠佳，还会影响消化。
此外，晚餐肉食当道、蔬菜不足，
易引发肥胖，甚至增加结直肠癌等恶性肿瘤的风险，
因此，晚餐应尽量远离烤肉，
而选择用焖、煮、炖等少油少盐的烹饪方法
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1想吃韭菜鸡蛋馅饺子 一说妈妈就包起来了 一口气能炫二十个[doge]
2感谢史戈送来的水果捞 蛮意外的是他好像知道我的口味 挑食有很多水果都不喜欢吃[色]这家水果捞我好喜欢可以加按奥利奥小饼干还有巧克力碎碎
3中午突然来的学生没订他的饭 把我的饭让给他了 两个助教一人一口一盒饭好可怜 后来老师给我们叫外卖了耶耶
4这个小孩很好玩 他烦他同桌 问我:老师我能不能跟你一桌啊我不想跟这个人坐 我看到他就烦 我不同意就一直跟我撒娇 受不住了 就答应他了 班里唯一一个很乖很乖的小男生 字写的超级漂亮！
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