芒果鲜虾藜麦做法：
沙拉食材:
芒果、牛油果小番茄
鲜虾、6分熟水煮蛋、芦笋、藜麦
做法:
1.藜麦水煮10分钟
2.芦等水煮或者煎一下都可以
3.把鲜虾用剪刀剪开虾背,去虾线,洗净后水煮
4.鸡蛋冷水下锅,水开了立即关火,加盖焖
6分钟,捞起过凉水备用
5.除了鸡蛋,全部材料混合,
倒入1勺橄榄油+1小勺柠檬汁+少量黑胡椒+少量盐巴,拌均匀即可
6.最后才把鸡蛋装饰摆放
#le_creuset酷彩# 酷彩花语盘湖绿色的颜色,衬托着食材的颜色更加鲜艳,让鸡蛋黄、小番茄和绿色蔬菜的颜色对比度更高,增加了食物的食欲;减脂餐就需要好看的餐具呀,让原本淡淡的口感更加丰富! https://t.cn/A6VCes99

宝珀专柜
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百达翡丽手表维修
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