昨日与一商界鬼才煮茶论三国，回来后辗转思绪颇多、备乃人中之龙也，有常人之不可及胸襟、曹操一代枭雄，知错改错不认错，倒也活的逍遥自在、我自二十来岁却也想求心静、古训颇为精彩，然乱世太燥，难求心如止水、花开彼岸本无岸，魂落忘川犹在川，醉里不知烟波浩，梦中依稀灯火寒。花叶千年不相见，缘尽缘生舞翩迁，花不解语花颔首，佛渡我心佛空叹。
回龙山，是近年来我频增的一个情结！每每心絮飘浮不定时，我自会想到她，她恬静如斯，却独敖群山之巅！但凡驻足此处，足可放空自己，心静神怡！是以每年都会进山两次，或自驾，或从山脚徒步。然自去年开春以来，这里机械轰鸣，开山劈土，好好的楼堂庙宇被捣鼓的七零八碎。其实郴州周边不乏这样人文与自然景观相得益彰之处，只是近年来都被打散重来，好好的自然生态景观正逐步沦陷。#美图美文互动##唯美文字图片# https://t.cn/R2WxRna
功夫由听呼吸、心息相依开始下手，凝神听息、听息凝神，愈听我心愈净，渐渐思思虑虑之心变为一无所有之神。我心静而息自细，愈听呼吸息愈微，直至呼吸若有若无，气若游丝，渐渐口鼻呼吸变为胎息真炁——“练神须练不神神，调息要调真息息”，如此而已！！由心息相依而神气相依而神炁合成“一”，此皆自然而然，自然而成。“性之根兮命之蒂，同出异名分两类。合归一处结成丹，还为原始先天炁。”
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