10/9
·今天中午煎鸡胸肉,煎着感觉不知道熟没熟,最后加了水进去煮[挖鼻],好难吃哦哈哈哈,晚饭第一次做鸡蛋燕麦饼,好成功哦,闻着好香啊,无法用言语形容,但我就吃了一块半[害羞],冬瓜太好吃了,我最爱的蔬菜,虾仁Q弹,幸福~
总结:每天都很饱,每天睡觉都怕第二天不瘦[太开心],克制不吃垃圾食品就是进步!
#减肥打卡##减肥#
![](https://wx2.sinaimg.cn/large/005Qxzoqgy1g7s7ijo5xpj30mr0cegme.jpg)
·今天中午煎鸡胸肉,煎着感觉不知道熟没熟,最后加了水进去煮[挖鼻],好难吃哦哈哈哈,晚饭第一次做鸡蛋燕麦饼,好成功哦,闻着好香啊,无法用言语形容,但我就吃了一块半[害羞],冬瓜太好吃了,我最爱的蔬菜,虾仁Q弹,幸福~
总结:每天都很饱,每天睡觉都怕第二天不瘦[太开心],克制不吃垃圾食品就是进步!
#减肥打卡##减肥#
![](https://wx2.sinaimg.cn/large/005Qxzoqgy1g7s7ijo5xpj30mr0cegme.jpg)
㊗️大家中秋节快乐[爱你]
早餐蒸了贝贝南瓜和芋头
还有猕猴桃,其实大家对猕猴桃有一个误解,一提到猕猴桃就想到酸。
要根据个人口感吃的,喜酸甜就吃硬一点,喜甜就放软一点,VC之王号称的猕猴桃不吃太可惜了。
口感方面:
1.熟过头的会有些醉酒,面面感觉
2.刚刚好熟的口味是甜的
3.半熟半生的口味是酸甜的
4.完全没熟的是酸酸的
![](https://wx2.sinaimg.cn/large/ad0e67fdly1g6xkv9ea3jj22c03404qq.jpg)
早餐蒸了贝贝南瓜和芋头
还有猕猴桃,其实大家对猕猴桃有一个误解,一提到猕猴桃就想到酸。
要根据个人口感吃的,喜酸甜就吃硬一点,喜甜就放软一点,VC之王号称的猕猴桃不吃太可惜了。
口感方面:
1.熟过头的会有些醉酒,面面感觉
2.刚刚好熟的口味是甜的
3.半熟半生的口味是酸甜的
4.完全没熟的是酸酸的
![](https://wx2.sinaimg.cn/large/ad0e67fdly1g6xkv9ea3jj22c03404qq.jpg)
昨晚九点多等孩子们都睡熟了
我和爸爸溜出去了Jewel Changi 星耀樟宜
上次去旅行时路过看了一下
人山人海的也没好好观赏
住在新加坡从来都不缺少惊喜
强烈推荐来新加坡旅游的你们一定要来打卡
连着机场特别方便
还尝了下新加坡第一间shake shack
听说平时都是排队几小时的那种[笑cry]
反正再好吃要我排队我就宁可不吃
昨晚因为去的晚才能吃到
汉堡确实不错但是奶昔…[晕]好甜
11点多回家我和爸爸在车里哈欠连天[污]
晚上出去混的生活简直太不合适我们这种“老人家”啦[笑cry]
#生活的模样##新加坡旅行#
![](https://wx3.sinaimg.cn/large/9ce55f53gy1g5nefxu0n6j21400u0hdt.jpg)
我和爸爸溜出去了Jewel Changi 星耀樟宜
上次去旅行时路过看了一下
人山人海的也没好好观赏
住在新加坡从来都不缺少惊喜
强烈推荐来新加坡旅游的你们一定要来打卡
连着机场特别方便
还尝了下新加坡第一间shake shack
听说平时都是排队几小时的那种[笑cry]
反正再好吃要我排队我就宁可不吃
昨晚因为去的晚才能吃到
汉堡确实不错但是奶昔…[晕]好甜
11点多回家我和爸爸在车里哈欠连天[污]
晚上出去混的生活简直太不合适我们这种“老人家”啦[笑cry]
#生活的模样##新加坡旅行#
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