最近咖啡豆告急,只好开始喝速溶了[顶]但无意间搞了一个贼好喝的配方(不正经配方 专业人员亲喷[嘻嘻]
1. 杯子里燕麦奶倒3/4,微波炉加热
2. 另取杯子加三勺咖啡粉+一颗德芙榛果巧克力,加入一点点开水(模拟浓缩液),一直搅拌至材料都融化
3. 把浓缩液倒入燕麦奶,搅拌

一杯简易的热巧克力榛果燕麦拿铁就完成啦!味道真的很好喝,有点像饮料了。据童哥反映,比我咖啡机弄的好喝[打脸][打脸] 但总体来说这个味道是稍微甜滴,当下午茶喝真滴不错!当然早上喝还是直接美式吧[嘻嘻][嘻嘻]

久违的写篇小日记吧
新的工作真的好快乐阿!把指甲磕掉一大截被大家围住照顾的感觉真的好好阿!一边给我擦眼泪一边骂我是个笨蛋,有颗小虎牙笑起来很甜的老哥反手从兜里掏出纱布胶带的时候真的有被震惊到,liu工虽然平时贼拉不正经,但当时在我心里真是他的高光时刻,一把给我按住消毒把残留的指甲剪了麻溜的包扎跑老远去给俺买药 我直接感动到哭出条河,虽然不争气的哇哇哭蛮丢脸但被大家温柔对待真的很幸福!虎牙老哥隔天帮俺重新包扎真的好专业虽然只是掉了块指甲但被包的像截肢了hhh(此处省略一万字赞美)

#低碳水的甜品#
这到底是甜品还是面包[doge][doge]
用蛋白粉做的面包体 油也放的很少
低碳水 热量低且饱腹感强
里面的奶酥部分放的贼多!
其实是个不正经司康!减脂期吃有点爽!!
咖啡面包体➕抹茶奶酥
抹茶面包体➕奶黄
原味面包体➕咖啡奶酥
墨鱼面包体➕开心果奶酥
这几个里面zui喜欢有咖啡奶酥的!咖啡味浓厚!面包体不是正常司康味道hhhh蛋白粉做的你们应该懂啥感觉 但是比想象中好吃[赢牛奶][赢牛奶]
#原来面包还分这么多类##理想生活季#


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