痛苦的主因是无明，又即对世间实相的错误见解。认为非恒常的是恒常就是无明，认为无自性的有其自性也是无明。贪欲、嗔恚、嫉妒以及无数的苦恼都是由无明生起。解脱之道就是去深入看清事物的真相，体会万法的无常、无自性和互因互缘的关系，这才是消除无明之道。摆脱了无明，痛苦也就被超越，这才是真正的解脱。解脱本身根本就没有必要有自我的个体。——佛陀

人生顿悟贵在有一颗平淡的心，静坐常思己过，闲谈莫论人非。幸福只是一种感受，没有绝对的标准，更没有适合于任何人的标准。不同的人，不同的时期，对幸福的追求是不同的，赋予其内涵也就不同。有一种心境，虽经历人间冷暖，依旧温润； 有一种微笑，虽经历风霜雪雨，依然灿烂；有一种心态，虽经历繁华落寂，依旧淡泊；有一种生活，虽忙忙碌碌，依然快乐；有一种岁月，虽冷暖交加，依然静好；有一种人生，虽经历千回百转，依然生动。

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