#Echoroach冬季30天瘦身打卡#
思考了好久还是认认真真做个打卡吧
这样子 会更直观的 看到每天的变化
DAY 1（1129）
_臀桥×50
_天鹅臂1组
_斜方肌拉伸×1
Bre 豆浆 鲜肉包
Lun 鸡肉饭
Din 炒面（半碗）哈密瓜
/之前暑假的时候坚持了一个月运动
效果很明显但是后来半途而废了/
---坚决抵制以“现在是冬天”
作为任由自己胖下去的借口！
失去身材＝失去一切…
思考了好久还是认认真真做个打卡吧
这样子 会更直观的 看到每天的变化
DAY 1（1129）
_臀桥×50
_天鹅臂1组
_斜方肌拉伸×1
Bre 豆浆 鲜肉包
Lun 鸡肉饭
Din 炒面（半碗）哈密瓜
/之前暑假的时候坚持了一个月运动
效果很明显但是后来半途而废了/
---坚决抵制以“现在是冬天”
作为任由自己胖下去的借口！
失去身材＝失去一切…
#小五の碎碎念#
✘Halo晚上好我致力于把所有表情用过去
刚打了两局王者 妲己妹妹最后还是不错哒[赞]
✘bre麦片 lun炒粉丝 din咖喱鸡肉焗饭[赞]
✘今天还是so cold 但好像是因为我穿的比较多有点热哈哈哈哈哈 刑分听了一丢丢就开小差了呜呜呜我的错 下午又忍着严寒选修课
✘交流会要准备起来了 真的脑壳疼
有一个大一学妹想要转专业 答疑解惑了一下
做了会行政诉讼法作业 放弃了 太困了
✘睡觉前在看《请回答1988》
明日开启短租 不知会如何 敬请期待[耶]
✘Halo晚上好我致力于把所有表情用过去
刚打了两局王者 妲己妹妹最后还是不错哒[赞]
✘bre麦片 lun炒粉丝 din咖喱鸡肉焗饭[赞]
✘今天还是so cold 但好像是因为我穿的比较多有点热哈哈哈哈哈 刑分听了一丢丢就开小差了呜呜呜我的错 下午又忍着严寒选修课
✘交流会要准备起来了 真的脑壳疼
有一个大一学妹想要转专业 答疑解惑了一下
做了会行政诉讼法作业 放弃了 太困了
✘睡觉前在看《请回答1988》
明日开启短租 不知会如何 敬请期待[耶]
#午餐吃什么[超话]#
金都这几年成功转型，从老字号粤式酒楼到现在各地开花的便捷式粥粉面馆子，虽然味道普通，但菜色和价格还蛮适合我们这群工薪阶层。
人均$15-$20
烧鸭面，胡萝卜牛腩粉，海南鸡饭，鸡汤粉每碗都可能是一顿“丰衣足食”的午餐选项。
Capital Noodle Bar, 3477 E Imperial Hwy, Brea, CA 92823
金都这几年成功转型，从老字号粤式酒楼到现在各地开花的便捷式粥粉面馆子，虽然味道普通，但菜色和价格还蛮适合我们这群工薪阶层。
人均$15-$20
烧鸭面，胡萝卜牛腩粉，海南鸡饭，鸡汤粉每碗都可能是一顿“丰衣足食”的午餐选项。
Capital Noodle Bar, 3477 E Imperial Hwy, Brea, CA 92823
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