#姚弛[超话]##青春有你姚弛# 我可能审美奇怪吧，但是太喜欢姚哇哇现在的发型啦。感觉之前的短发只是网红的普通好看，现在是完全凸显个人魅力的摄人心魄的好看。动起来也散发着光芒，比硬照美多啦。虽然不能说处处完美，但是即使有小瑕疵，所有的小特别组合起来的一个人独一无二的气质才是最动人的不是吗。[求关注]之前是嗤之以鼻，现在是真香……

【超实用！古代医师孙思邈的养生十三法，做起来！】这位102岁的长寿“药王”有哪些养生秘诀？
①发常梳、②目常运、③齿常叩、④漱玉津、⑤耳常鼓 、⑥面常洗、⑦头常摇、⑧腰常摆、⑨腹常揉、⑩摄谷道、⑪膝常扭、⑫常散步、⑬脚常搓。要坚持哦！为了您的健康，我们动起来吧。持之以恒，会让我们在不知不觉中变得更健康……

#摄影# 【摄影教程】（创意人像摄影50招）
25.让人物动起来
无论拍摄合影还是独照，想拍出创意的一个好方法就是把被摄对象放在适当的环境中，让他们自己决定
该怎么做。
以Brett最近的一次拍摄为例，拍摄场地有一扇法式大门，他把门打开，门背后的东西清理干净，然后在
门廊的正中间放了一把小木头椅子，并把相机焦点设置在椅子上。
他告诉被拍摄的两个小男孩，拍摄时他们想在椅子上怎么玩就怎么玩。一开始两个小男孩想都坐在椅子
上，后来又改变了主意希望坐在椅子前面。“椅子成为那次拍摄的重心，”Brett说。“画面看上去好像都一
样，但其实每张都有不同，看时的感觉就好像在翻看一本动画书。”
26.表现人物关系
拍摄单人照的时候，不妨考虑如果在画面中出现第二个人时，构图又应该如何处理。拍摄两个人的照片
，也就意味着画面中有第二个兴趣点。这时考虑的重点就变成如何体现两者之间的关系。
27.再近一点
拍摄时应力求让被摄对象更加放松，用焦距焦段的镜头靠近被摄对象拍摄是个好主意。在这样的距离上
，被摄对象已经能看到自己的影子反射在镜头里。特别是孩子们，更喜欢这样的效果，因此可以靠得更
紧。他们也许会坐下来盯着镜头，这正是捕捉他们大大的双眼的好机会。这样的照片能更好反映被摄对
象的真实个性。