#北京领养日[超话]##假日线上领养日##给Ta一个家#【北京领养】欢乐谷
【姓名】奶牛
【年龄】 6个多月
【性别】男孩儿
【花色】 黑白
【是否绝育】 未绝育
【是否亲近人】极亲人，活泼伶俐
【特长或特点】 小奶牛本是第一发现人家小区楼下小超市散养的小猫，但他家人并不管他，后被附近流动人员伤害，使其腰椎和尾椎处受伤，导致大小便部分失禁，之后就被那家人扔出来了。第一发现人随后救了他。经过两个多月的恢复和调理，他的生活完全稳定，但还是会有部分失禁，需要配合纸尿裤使用，医生说他不是没有复原的机会，只是很低，所以我们就忽略不计吧。其他的全面检查他都非常健康，性格超级好，活泼伶俐，异常粘人。我们做好不会有人领养他的准备，毕竟如果领养他需要每天给他换尿裤，日常清洗，虽然不复杂，但也是额外的工作和付出，救助人家中本身收留的老弱病残猫狗就比较多，他那么粘人有活力，不想他失去拥有一个专爱他的家的机会，所以即使机会渺茫，也希望帮他来争取一下，能否有人给他一个家爱他一辈子。
【信息】无病无藓能吃能喝
【联系方式】微信、电话：13911205713
【对领养者的要求】领养国际标准：1.全家均同意并欢迎她的到来，2.不因恋爱生子搬家等原因抛弃，3.科学喂养，接受回访，4.在京稳定住房，家庭养，不散养，不店铺养等。咨询请加微信或电话13911205713（请注明领养）
【姓名】奶牛
【年龄】 6个多月
【性别】男孩儿
【花色】 黑白
【是否绝育】 未绝育
【是否亲近人】极亲人，活泼伶俐
【特长或特点】 小奶牛本是第一发现人家小区楼下小超市散养的小猫，但他家人并不管他，后被附近流动人员伤害，使其腰椎和尾椎处受伤，导致大小便部分失禁，之后就被那家人扔出来了。第一发现人随后救了他。经过两个多月的恢复和调理，他的生活完全稳定，但还是会有部分失禁，需要配合纸尿裤使用，医生说他不是没有复原的机会，只是很低，所以我们就忽略不计吧。其他的全面检查他都非常健康，性格超级好，活泼伶俐，异常粘人。我们做好不会有人领养他的准备，毕竟如果领养他需要每天给他换尿裤，日常清洗，虽然不复杂，但也是额外的工作和付出，救助人家中本身收留的老弱病残猫狗就比较多，他那么粘人有活力，不想他失去拥有一个专爱他的家的机会，所以即使机会渺茫，也希望帮他来争取一下，能否有人给他一个家爱他一辈子。
【信息】无病无藓能吃能喝
【联系方式】微信、电话：13911205713
【对领养者的要求】领养国际标准：1.全家均同意并欢迎她的到来，2.不因恋爱生子搬家等原因抛弃，3.科学喂养，接受回访，4.在京稳定住房，家庭养，不散养，不店铺养等。咨询请加微信或电话13911205713（请注明领养）
掌握减不下去的原因，轻松突破减重障碍！
1、睡眠不规律
如果你晚上能睡觉9个小时以上，周围的朋友可能都会羡慕你，但睡眠时间太多或太少（每晚不足5小时），都可能与体重增加相关，两者都会使控制你食欲和饥饿的激素失衡。如果你感觉休息得不好，也可能是缺少锻炼。每天睡眠6-8小时为宜。
2、喝水不充足
每天喝1500-2000ml的白水可以帮助你减去更多体重。水没有卡路里，所以既可以解决你的口渴问题又不会增加体重。当你喝了足够的水时，不太可能再去喝汽水、果汁或咖啡等含糖饮料。甜味饮料热量高，多喝会使体重大量增加。夏季将至，买个大水杯，多喝白水吧~
3、两餐间隔太长
当你两餐间隔时间太长时，你的新陈代谢会减慢，且不能消耗掉你下一餐所吃食物的全部热量。而那些剩余的热量会转化成脂肪堆积，导致体重增加。而且，你也可能因为太饿而吃得更多。尝试少吃多餐吧~
4、在外用餐太多
你讨厌做饭？但是，如果你基本都是在餐厅吃饭的话，控制体重可能更难。即使是所谓的清淡菜肴也比你意识到的热量更高。相比那些自带午餐的人，每天午餐外面吃的人体重平均多重5斤。如果是厨房杀手，尝试凉拌菜、沙拉或者简单的烘焙吧~
5、全天坐着
你的办公室工作或痴迷电视可能会使你难以减掉多余的体重。当你大部分时间坐着的时候，你的身体会对吃东西失去判断力，吃太多也不会发现。这样，你就会过量进食，导致体重增加。白天即使短暂的运动也可以帮助你保持健康。在会议或追剧期间，站起来走个10分钟吧，多多益善。
6、锻炼后进食
运动有助于减肥，它会燃烧卡路里，增加肌肉。但是，如果你在每次锻炼后都要多吃多喝，那么你就浪费了之前的锻炼付出。还要注意高糖运动饮料或能量棒，虽然它们既可以解馋，也能帮助运动后恢复体力，但是它们的热量很高。
锻炼之前适当进食，锻炼之后避免高糖高热量食物，保住运动成果。
7、过量喝酒
无论你喜欢葡萄酒、啤酒还是调制酒，酒精都会增加你的日常总热量摄入。如果你经常每天喝3个饮酒单位及以上，无论是什么类型的酒，都可能让你体重增加或超重。保持适度饮酒，如晚餐喝1杯酒，实际上有可能帮助你避免体重增加。
8、压力进食
如果你感到紧张，你更想吃不健康、高热量的零食，以便快速达到舒适的状态。所以，压力让你在不需要食物的时候，也在吃。感觉鸭梨山大时，做点运动、听听音乐或者做你喜欢的事情吧，而不是去吃东西。
9、随意选择食物
为了避免体重增加，值得你花些时间来计划三餐和零食，这样你就不会在中途被某些食物诱惑，吃后又后悔。即使你有足够的运动，如果经常吃快餐、甜食或碳酸饮料，体重很有可能会增加1-2斤。你的身体对待这些食物中的热量与来自健康食物中的热量不同，因为升糖太快，容易转化成脂肪堆积。它们的纤维含量也很低，所以你不容易感觉饱，可能会吃得更多，喝得更多。所以，好好来规划自己的三餐吧~~
10、甲状腺减退
如果你喉咙前面的这个小腺体功能减退，你可能增重5-10斤。你的甲状腺分泌的激素可以控制你的能量水平和身体如何分解食物。如果这些激素分泌不足，可能很难减肥。同时你也可能因为身体滞留太多的水和盐而出现浮肿。如果你认为可能患有甲状腺问题，请咨询医生，药物可以给你帮助。
11、怀孕
怀孕期间体重健康地增加是一件好事。一般而言，若怀孕前体重正常，怀孕期间你的体重增加25-30斤是合适的。选择吃整个的食物，如水果、蔬菜、谷物和蛋白质，滋养你和你的宝宝。
12、药物
一些药物可能会使体重增加。例如，类固醇可以改变你的新陈代谢，让你感到饥肠辘辘，吃得过多，使腹部脂肪增加。抗组胺药能缓解你的过敏症，但可能也会导致体重增加。它们会降低你身体的一种的化学物质（用于控制食欲的），所以你打喷嚏（过敏性鼻炎）会少一点，但吃得会多一些。
13、更年期
像大多数女人一样，你可能会发现体重在绝经期间慢慢上升。激素的变化，肌肉量的减少，以及因潮热引起的睡眠太少都会导致体重增加。如果你醒来觉得疲倦，那么你很可能在当天晚些时候想吃点零食来增加能量，因为你的基因（防饥饿）使你更倾向于获取“备用能量”。因此，更年期女性保持积极乐观的心态很重要，感觉不适及时咨询医生并获取帮助。
14、基因及其他健康问题
即使你控制饮食加锻炼，一些健康问题也使你很难减肥。在体重控制在多少或体内脂肪储存在哪里上，你的基因也发挥着作用。如果你体重减不下去，请咨询你的医生。另外，做一个肥胖基因检测很必要，扬长避短，减重措施更有针对性，当然也会更有效。
1、睡眠不规律
如果你晚上能睡觉9个小时以上，周围的朋友可能都会羡慕你，但睡眠时间太多或太少（每晚不足5小时），都可能与体重增加相关，两者都会使控制你食欲和饥饿的激素失衡。如果你感觉休息得不好，也可能是缺少锻炼。每天睡眠6-8小时为宜。
2、喝水不充足
每天喝1500-2000ml的白水可以帮助你减去更多体重。水没有卡路里，所以既可以解决你的口渴问题又不会增加体重。当你喝了足够的水时，不太可能再去喝汽水、果汁或咖啡等含糖饮料。甜味饮料热量高，多喝会使体重大量增加。夏季将至，买个大水杯，多喝白水吧~
3、两餐间隔太长
当你两餐间隔时间太长时，你的新陈代谢会减慢，且不能消耗掉你下一餐所吃食物的全部热量。而那些剩余的热量会转化成脂肪堆积，导致体重增加。而且，你也可能因为太饿而吃得更多。尝试少吃多餐吧~
4、在外用餐太多
你讨厌做饭？但是，如果你基本都是在餐厅吃饭的话，控制体重可能更难。即使是所谓的清淡菜肴也比你意识到的热量更高。相比那些自带午餐的人，每天午餐外面吃的人体重平均多重5斤。如果是厨房杀手，尝试凉拌菜、沙拉或者简单的烘焙吧~
5、全天坐着
你的办公室工作或痴迷电视可能会使你难以减掉多余的体重。当你大部分时间坐着的时候，你的身体会对吃东西失去判断力，吃太多也不会发现。这样，你就会过量进食，导致体重增加。白天即使短暂的运动也可以帮助你保持健康。在会议或追剧期间，站起来走个10分钟吧，多多益善。
6、锻炼后进食
运动有助于减肥，它会燃烧卡路里，增加肌肉。但是，如果你在每次锻炼后都要多吃多喝，那么你就浪费了之前的锻炼付出。还要注意高糖运动饮料或能量棒，虽然它们既可以解馋，也能帮助运动后恢复体力，但是它们的热量很高。
锻炼之前适当进食，锻炼之后避免高糖高热量食物，保住运动成果。
7、过量喝酒
无论你喜欢葡萄酒、啤酒还是调制酒，酒精都会增加你的日常总热量摄入。如果你经常每天喝3个饮酒单位及以上，无论是什么类型的酒，都可能让你体重增加或超重。保持适度饮酒，如晚餐喝1杯酒，实际上有可能帮助你避免体重增加。
8、压力进食
如果你感到紧张，你更想吃不健康、高热量的零食，以便快速达到舒适的状态。所以，压力让你在不需要食物的时候，也在吃。感觉鸭梨山大时，做点运动、听听音乐或者做你喜欢的事情吧，而不是去吃东西。
9、随意选择食物
为了避免体重增加，值得你花些时间来计划三餐和零食，这样你就不会在中途被某些食物诱惑，吃后又后悔。即使你有足够的运动，如果经常吃快餐、甜食或碳酸饮料，体重很有可能会增加1-2斤。你的身体对待这些食物中的热量与来自健康食物中的热量不同，因为升糖太快，容易转化成脂肪堆积。它们的纤维含量也很低，所以你不容易感觉饱，可能会吃得更多，喝得更多。所以，好好来规划自己的三餐吧~~
10、甲状腺减退
如果你喉咙前面的这个小腺体功能减退，你可能增重5-10斤。你的甲状腺分泌的激素可以控制你的能量水平和身体如何分解食物。如果这些激素分泌不足，可能很难减肥。同时你也可能因为身体滞留太多的水和盐而出现浮肿。如果你认为可能患有甲状腺问题，请咨询医生，药物可以给你帮助。
11、怀孕
怀孕期间体重健康地增加是一件好事。一般而言，若怀孕前体重正常，怀孕期间你的体重增加25-30斤是合适的。选择吃整个的食物，如水果、蔬菜、谷物和蛋白质，滋养你和你的宝宝。
12、药物
一些药物可能会使体重增加。例如，类固醇可以改变你的新陈代谢，让你感到饥肠辘辘，吃得过多，使腹部脂肪增加。抗组胺药能缓解你的过敏症，但可能也会导致体重增加。它们会降低你身体的一种的化学物质（用于控制食欲的），所以你打喷嚏（过敏性鼻炎）会少一点，但吃得会多一些。
13、更年期
像大多数女人一样，你可能会发现体重在绝经期间慢慢上升。激素的变化，肌肉量的减少，以及因潮热引起的睡眠太少都会导致体重增加。如果你醒来觉得疲倦，那么你很可能在当天晚些时候想吃点零食来增加能量，因为你的基因（防饥饿）使你更倾向于获取“备用能量”。因此，更年期女性保持积极乐观的心态很重要，感觉不适及时咨询医生并获取帮助。
14、基因及其他健康问题
即使你控制饮食加锻炼，一些健康问题也使你很难减肥。在体重控制在多少或体内脂肪储存在哪里上，你的基因也发挥着作用。如果你体重减不下去，请咨询你的医生。另外，做一个肥胖基因检测很必要，扬长避短，减重措施更有针对性，当然也会更有效。
#临沂# #临沂新闻# 1、奥正诚园洋房建筑面积170-260㎡
奥正诚园暂无房源，后期加推五栋洋房和沿河大平层，洋房建筑面积170-260㎡、大平层建筑面积260-478㎡，开盘时间待定，敬请期待。奥正诚园北区项目位于临沂市滨河东路与中昇大街交汇处南，由临沂市奥正房地产开发有限公司开发！
2、花溪樾洋房建面约122㎡，敬请期待
花溪樾洋房7#建筑面积约122㎡；12#公寓建筑面积43-70㎡，开盘时间待定，敬请期待。花溪樾位于罗庄区滨河大道与双月湖路交汇处往西路北，由东方佳园天泽置业有限公司负责开发。
3、润泰书香郡洋房均价8800-8900元/㎡
润泰书香郡洋房建筑面积为136㎡、148㎡，均价8800-8900元/㎡；小高层建面约130㎡、134㎡，均价8000元/㎡，现在购房交2万抵4万。润泰书香郡位于临沂市中轴线通达南路与罗庄区横向中轴线湖北路交汇处，由临沂润泰置业有限公司负责开发。
4、润地中央上城公寓开盘时间待定
润地中央上城公寓户型建筑面积为30-40㎡；沿街商铺建面约40-4000㎡，开盘时间待定，敬请期待。润地中央上城位于人民路与双岭路交汇北100路西，由临沂润地置业有限公司负责开发。
5、宝丽世纪城洋房均价10000元/㎡
宝丽世纪城洋房一楼带院，户型建筑面积为140㎡、160㎡，均价10000元/㎡。商铺1-2层均价11000-12000元/㎡，3层均价6000元/㎡。项目位于通达南路与湖北路交汇处东70米路南，由山东世纪城置业有限公司开发。
6、保利堂悦商铺均价15000-17000元/㎡
保利堂悦商铺建面约为90-120㎡，均价15000-17000元/㎡。项目位于临沂广金置业有限公司，由临沂广金置业有限公司开发。
7、远洋城大家12层小高层正在认筹
远洋城大家12层小高层户型建筑面积114-132㎡，交1万抵2万正在认筹；公寓建面约为37-60㎡，正在入会。预计2021年下半年交房。远洋城大家是由远洋城置业与儒辰集团携手共同打造，项目位于北城祊河生态居住区的核心，蒙山北路与长春路交汇。
8、白鹭金岸高层均价8000元/㎡
白鹭金岸高层建面约为125㎡、136㎡，均价8000元/㎡；商铺建面约为100-200㎡，均价18000元/㎡。白鹭金岸坐落于南滨河湿地板块，沂河路与滨河路的交汇处，由亚太金昌控股有限公司开发建设。
9、翰林庄园商铺均价14000-18000元/㎡
翰林庄园商铺均价14000-18000元/㎡，建面约为88-193㎡，，具体详情请咨询售楼处。项目位于滨河大道与聚才七路交汇处西500米（如意小学对面，由山东鲁班建设集团房地产开发公司开发。
10、开元上郡商铺均价12000-13000元/㎡
开元上郡商铺，建筑面积为200㎡，均价12000-13000元/㎡。开元上郡位于义堂镇幸福大街与中央大街交汇处，由山东开元置业集团有限公司开发。
11、鲁商金悦城商铺均价10000-23000元/㎡
鲁商金悦城商铺户型建筑面00积80-200㎡，均价10000-23000元/㎡，现铺。三期公寓、住宅正在蓄客阶段，公寓户型建筑面积37㎡、47㎡、97㎡；住宅户型建筑面积100-150㎡。鲁商金悦城项目东临蒙山大道及高架桥，西临王庄路，北至金雀山路，临沂鲁商金置业有限公司开发。
12、中南鲁商樾府公寓均价10000-14000元/㎡
中南鲁商樾府公寓在售，户型建筑面积为46-52㎡，均价10000-14000元/㎡。项目位于临沂市北城新区长沙路与孝河路交汇，由中南置地&鲁商置业开发。
13、金泰华府公寓建面为37-41㎡
金泰华府目前公寓在售，公寓户型建筑面积为37-41㎡，均价8300-8600元/㎡，均为现房。项目位于兰山区沂州路与平安路交会处，由山东泰盛恒房地产有限公司开发。
14、龙盛乾园公寓均价9000元/㎡
龙盛乾园精装公寓户型建筑面积50-70㎡，均价9000元/㎡；洋房户型建筑面积146-173㎡，均价18000元/㎡，优惠详情请咨询售楼处。龙盛乾园位于卧虎山路与沂山路交汇路东，由临沂龙盛置业有限公司开发。
(via:今日头条.临沂住房网)
#临沂[地点]#
奥正诚园暂无房源，后期加推五栋洋房和沿河大平层，洋房建筑面积170-260㎡、大平层建筑面积260-478㎡，开盘时间待定，敬请期待。奥正诚园北区项目位于临沂市滨河东路与中昇大街交汇处南，由临沂市奥正房地产开发有限公司开发！
2、花溪樾洋房建面约122㎡，敬请期待
花溪樾洋房7#建筑面积约122㎡；12#公寓建筑面积43-70㎡，开盘时间待定，敬请期待。花溪樾位于罗庄区滨河大道与双月湖路交汇处往西路北，由东方佳园天泽置业有限公司负责开发。
3、润泰书香郡洋房均价8800-8900元/㎡
润泰书香郡洋房建筑面积为136㎡、148㎡，均价8800-8900元/㎡；小高层建面约130㎡、134㎡，均价8000元/㎡，现在购房交2万抵4万。润泰书香郡位于临沂市中轴线通达南路与罗庄区横向中轴线湖北路交汇处，由临沂润泰置业有限公司负责开发。
4、润地中央上城公寓开盘时间待定
润地中央上城公寓户型建筑面积为30-40㎡；沿街商铺建面约40-4000㎡，开盘时间待定，敬请期待。润地中央上城位于人民路与双岭路交汇北100路西，由临沂润地置业有限公司负责开发。
5、宝丽世纪城洋房均价10000元/㎡
宝丽世纪城洋房一楼带院，户型建筑面积为140㎡、160㎡，均价10000元/㎡。商铺1-2层均价11000-12000元/㎡，3层均价6000元/㎡。项目位于通达南路与湖北路交汇处东70米路南，由山东世纪城置业有限公司开发。
6、保利堂悦商铺均价15000-17000元/㎡
保利堂悦商铺建面约为90-120㎡，均价15000-17000元/㎡。项目位于临沂广金置业有限公司，由临沂广金置业有限公司开发。
7、远洋城大家12层小高层正在认筹
远洋城大家12层小高层户型建筑面积114-132㎡，交1万抵2万正在认筹；公寓建面约为37-60㎡，正在入会。预计2021年下半年交房。远洋城大家是由远洋城置业与儒辰集团携手共同打造，项目位于北城祊河生态居住区的核心，蒙山北路与长春路交汇。
8、白鹭金岸高层均价8000元/㎡
白鹭金岸高层建面约为125㎡、136㎡，均价8000元/㎡；商铺建面约为100-200㎡，均价18000元/㎡。白鹭金岸坐落于南滨河湿地板块，沂河路与滨河路的交汇处，由亚太金昌控股有限公司开发建设。
9、翰林庄园商铺均价14000-18000元/㎡
翰林庄园商铺均价14000-18000元/㎡，建面约为88-193㎡，，具体详情请咨询售楼处。项目位于滨河大道与聚才七路交汇处西500米（如意小学对面，由山东鲁班建设集团房地产开发公司开发。
10、开元上郡商铺均价12000-13000元/㎡
开元上郡商铺，建筑面积为200㎡，均价12000-13000元/㎡。开元上郡位于义堂镇幸福大街与中央大街交汇处，由山东开元置业集团有限公司开发。
11、鲁商金悦城商铺均价10000-23000元/㎡
鲁商金悦城商铺户型建筑面00积80-200㎡，均价10000-23000元/㎡，现铺。三期公寓、住宅正在蓄客阶段，公寓户型建筑面积37㎡、47㎡、97㎡；住宅户型建筑面积100-150㎡。鲁商金悦城项目东临蒙山大道及高架桥，西临王庄路，北至金雀山路，临沂鲁商金置业有限公司开发。
12、中南鲁商樾府公寓均价10000-14000元/㎡
中南鲁商樾府公寓在售，户型建筑面积为46-52㎡，均价10000-14000元/㎡。项目位于临沂市北城新区长沙路与孝河路交汇，由中南置地&鲁商置业开发。
13、金泰华府公寓建面为37-41㎡
金泰华府目前公寓在售，公寓户型建筑面积为37-41㎡，均价8300-8600元/㎡，均为现房。项目位于兰山区沂州路与平安路交会处，由山东泰盛恒房地产有限公司开发。
14、龙盛乾园公寓均价9000元/㎡
龙盛乾园精装公寓户型建筑面积50-70㎡，均价9000元/㎡；洋房户型建筑面积146-173㎡，均价18000元/㎡，优惠详情请咨询售楼处。龙盛乾园位于卧虎山路与沂山路交汇路东，由临沂龙盛置业有限公司开发。
(via:今日头条.临沂住房网)
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