亲测敏感肌都爱的小绿瓶，控油祛痘一手抓！
买护肤品当然要买性质温和有效的，尤其是祛痘精华，就更得选不伤害皮肤的了！连敏感肌都能用的祛痘控油精华，你确定不要尝试一下吗？
因为我是成分党，在选择精华时当然得先把里面的成分研究透彻。这款COSKING祛痘精华的主打成分是2%黄金浓度的水杨酸，油痘皮用这款精华就对了！
它还搭配了缓释技术，使得水杨酸能够温和渗透进肌肤，并发挥出功效，有效搞定痘痘问题！另外，精华里面还添加了甜菜碱提取物，这种成分有利于强化肌肤屏障，减少皮肤的脆弱敏感问题。
适合油痘皮使用的精华，一定不能太黏腻厚重。我用了之后，发现它确实做到了这一点。精华的质地是很清爽水润的那种，在皮肤上很好涂抹开，轻轻在痘痘处拍打几下，就被吸收掉了。用完以后皮肤也清爽滋润，即使一上午过去了，也没怎么出油。像这样一款精华，可以说是夏日敏感痘肌必备好物了！

周末啦，动手做“早红晚黑”牛奶饮吧，养颜、明目、养肝、抗氧化。

早上：红枸杞+xxxx+牛奶
晚上：黑枸杞+xxxx+牛奶

平常红、黑枸杞, 大家都泡水后扔了, 很可惜。它们都是抗氧化和养生巨的super food.

菲菲姐，经常把它们和其他superfood搭配在一起，分别早晚喝。早上养肝明目精力十足，晚上美容养颜、抗老化、安神。

[微风]具体这样做：

早上：
红枸杞、甜菜根粉、核桃、杏仁，搭配牛奶，破壁1分钟。
红枸杞，养肝、明目。
甜菜根粉：补血、补肝、养胃。
核桃：补充omega-3。
杏仁：ve、美白。
牛奶：补钙、蛋白质。

晚上：
黑枸杞、蓝莓粉、桑葚，搭配牛奶，破壁1分钟。
黑枸杞，巨多的花青素，强大的抗氧化效果。
蓝莓粉，明目、强抗氧化。
桑葚：明目、护肾、安神、促进肠道蠕动。
牛奶：补钙、蛋白质。

今天的方法，非常简单。没有破壁机，用豆浆机的“果汁”模式也可以。

注意，一定不要加热，因为这样才保护抗氧化物质。

跟着菲菲姐，不用去买特别贵的抗氧化护肤品、营养剂，只要自己动手，一手原料，效果甚至更好。

让你一整天，精力满满、气色好、眼睛亮、心情好！

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变健康、变幸福、变美丽，@菲菲姐的小花园 https://t.cn/A6yttCYk
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一个无聊的冷知识[二哈]#谷亦涵变美研究院#

大家都知道雀巢Nestle是做咖啡的，但你肯定想不到雀巢还做玻尿酸[doge]

1981年雀巢和欧莱雅合资创立了全球医学皮肤领导企业——高德美GALDERMA。业内人士和资深医美消费者一定清楚，高德美的旗下品牌有大名鼎鼎的瑞蓝、Dysport吉适肉毒素，以及万万没想到的护肤品牌丝塔芙Cetaphil。

谁说美的终极手段是高端护肤品的？这点欧莱雅集团就很清楚，一手收购各种护肤品品牌，一手还对医疗美容搞起了投资。

但你可能还想不到Sculptra童颜针现在也是高德美的！下图列举的品牌logo看看你认识几个？