“世上有两种东西，当你失掉它们后才会发现其价值，那就是青春和健康。”

时光终逝去，青春无重来，但若有心关照，健康却可以常伴。

对于我们每个人来说，没什么比一个健康的身体更重要。

最近爆火的刘畊宏，曾因岳父的猝死留下深深遗憾。

他一直自责，自己是个健身教练，岳父竟然缺乏锻炼，身体出问题。

从那之后，他格外关注家人的健康，带领家人运动，也带动了全民健身的热潮。

有句话说的好：你抽不出时间来休息，就一定会抽出时间来生病。

是啊，别把自己的身体想的过于强大，该休息时就要休息。

身体一旦垮掉，再想修复如初，几乎天方夜谭。

下半年，请你一定要保持健康，多关注身体。

早睡早起、坚持锻炼、规律吃饭、定期体检。

疲惫时多休息，不舒服及时检查，别给健康留下隐患。

要知道，人生纵有无数可能，没有了健康，一切都成云烟。（摘录共勉）新的一周，愉快生活！

人生路上，苦是必然的，累是人生常态，所以别想太多，凡事顺其自然就好，那些所谓让你苦不堪言的纠结焦虑，其实都是在和自己较劲。
想开点，看淡些，若流年有爱，就心随花开；若人走情凉，就守心自暖；情不弃，时光温暖；爱不离，岁月不寒；心无澜，碧海晴天。
普通人，普通的生活，普通过，不期望轰轰烈烈，只希望平凡安稳一生，能在乱七八糟的生活里找到快乐，能以一颗欢喜的心，慢度日常！

烟雨长巷，垂珠勾檐，犹照莹花千树雪。守一院花开，等一个归人，时光的绿茵里，祎祎采薇。若空无一物，如何惹尘埃。良宵短，欢情薄，枝头花红几日，人生得意几何。不囿于方向，即为自在，归属一直笃定于心。一本红笺，达古通今，记忆都存在小叶紫檀的书签里。几阙瘦词，若抱琴来，七柱弦音，许我锦瑟华年。