这些天有点日夜颠倒了，夜里持咒打坐，白天昏睡不醒。一天天的过去，任是定力再好，也有点沉不住气了！盼望能早日出关！
俗话说睡多梦多，今早上在梦里我好象回到了年轻时代，也是因为封城躲进了闺蜜的家里，她的家以前是我们最喜欢呆的地方，小小的院落，两间二楼房，她住一楼，我们经常把窗帘拉上，闷在房间里说着我们的小秘密，非常有安全感的一个地方，梦中的小房子更温馨，来往了几个老同学，大家在谈论着疫情，后来走了几个人，只留下一位青年的男子对我在侃侃而谈，仔细一听，在讲佛法，讲的非常精彩，很有水评。我很疑惑，他是在家人的打扮，居然以出家人自称，但讲的佛法又是非常高深的，不是一般人。闺蜜下班回来了，我问她这人是她什么人，她朝我神秘一笑，没说什么！
醒来后一直在想，那位给我讲法的年青男子到底是谁？太愚师父发了一篇文给我，基本上都是古文的言辞，他就是生活在现代的古人，我想那讲法人应该就是他吧！[并不简单] https://t.cn/R8rgQUG

当代无论年轻人还是老年人
都有了失眠的征兆
年轻人的各方面压力导致心理负担过重 引起的精神脆弱 也都是导致失眠的原因
就算睡着了 也会多梦 睡的并不解乏[泪]
药物吃的过多会有副作用 建议睡觉前适当运动
泡脚 喝一杯牛奶 点一根沉香
能起到更好的助眠效果。[good]
沉香在香道中是香料，在中医里则是一味中药，在熏燃的过程，除了产生芬芳的香气，令人心旷神怡的同时，也具备安眠作用以及缓解胀气，平息气喘，暖宫、暖腰膝的作用，特别是对于四肢手脚易冰凉的朋友，能够促进血液循环，有着温肾纳气助阳的功效。

#晚安农大#
           很多时候，自己会对自己做过的所有梦感慨万千。有时，觉得自己就是个多梦人，梦多得超乎了自己的想象。不过，曾经年少没梦的话，也就真的和生活脱节了，谁在年轻的时候不多梦呢?人生就是这样，在一个又一个的梦境里突破前行，让自己在一次次的冲刺里，恬然微笑，幸福畅怀。同学们，晚安嗷~ https://t.cn/R2VS5Y3