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减肥不控糖 越减越肥❗
以下❽个迹象，说明你糖吃多了

.关节痛，肌肉酸，糖过量会让你身体出现炎症
.精力时而旺盛时而不足
.皮肤经常长痘、发黄
.经常牙疼，有蛀牙
.别人感觉很甜的东西你感觉一般
.对甜食的渴望很强烈
.经常性感冒
.特别容易浮肿、胀气

汉和源抗糖丸让你狂吃不胖的神器

【减肥期对碳水渴望正常吗？】
那简直最正常不过了！

我们都知道，减肥期控制饮食的小伙伴，稍微懂些食物原理，对自己有要求的肯定是控碳第一，所以对碳水就会变的比任何适合都更渴望。

但总是有那么些人蹦出来说：

“对碳水渴望那是因为你吃的不够，吃的太少，压抑食欲，心理病态才会极度渴望”
……………
WTF？[二哈][doge]
说这话的人有没有搞清楚什么叫控制饮食？
别的不说，讲这种话的要不就是压根没有减肥，要不就是在极端减肥，无它。

别说健康饮食的普通人了，放眼健身大佬们，别管块多大，哪个不嗜碳水如命？[馋嘴]

没有控制饮食健康减脂的时候，有几个能对碳水这玩意儿那么渴望？看见馒头米饭都馋？连讨厌的看都不看的那些碳水，现在都是真爱？

那是因为吃的够够的！可以肆无忌惮，毫无顾忌的满足口腹之欲。

财富自由不敢想，但是主食自由还是可以满足的！

所以现如今控制饮食后，碳水量在心理上来说肯定是远远不够的！

也不可能够[doge]。

希望认真减脂的小伙伴们，看到这样的言论都无视掉，没有必要跟非说“1+1=3”的人浪费口舌，影响心情没必要。

干就完了！[加油]

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好像自从意识身材管理严格控制饮食增加运动量
对于食物的渴望越发强烈~往往就会出现爆食的现象
渴望碳水的摄入
思想上的控制能力越来越弱~行动力也逐步下降❌❌
减肥效果也大打折扣~这几天的自己又出现爆食的现象
调整好自己的状态叭~