在我们每个人的内心
拥有一位导师 我们应该皈依我们内在的导师
外在的导师常常不真实
回归自己 感触内在真正的导师
最好的导师就是能够帮助我们认识到真正的导师就在我们内心的人
我们皈依自性导师
我们就永远不会失望
如果一朵浪花对它水的体性深具信心
那它就永远不会失望
爱的真是的对象并不在我们之外
它就是我们自己
知道如何爱自己 回归我们真实的体性
You are your own master

#龙大王[超话]# 始于初心感恩遇见
《次第花开》193
修行的过程涵盖身、语、意三个方面，所以在修行的起点，身、语、意皈依具足才是圆满的缘起。从小到大，心向佛法都给我带来莫大的安乐。然而，皈依三宝并不意味着生活从此安全无忧，脚下从此不会踩空，也不意味着只要我们愿意，随时都会有人出来替我们搞定麻烦。我常想:心向佛法的确需要胆识。佛法不向你承诺安全感或确定性，事实上，它恰恰要打破你对安全的幻想。皈依三宝，说明你决心无惧地面对生命中的一切，不再寻求慰藉、寄托、照顾，除了切实地经验当下，不再企图另寻出路。藏文中“佛教徒”一词的意思是"内道者"，即向内观照、从本心而非本心之外找真理的人。
（天天向上之助眠直播……活得久才会遇到各种奇葩节目，也许我年纪大了，睡觉这么自然而又私人的事情还需要助眠？除了有失眠症的人吧。看了一个开头，油腻的大叔，化妆的小哥，虽然有我的真真，还是没有太多的兴趣还要熬夜看这个节目。不过，今天真真唱的摇篮曲很好听耶，也是真真1376那个专辑里一位阿妈唱的那首，翻译过来很符合睡觉前听，都是高原孩子梦想拥有的事情，好好睡觉，你会有小马，给它金子做的嚼子，还有带着小马的母马～所以说，洗洗睡吧，梦里都会有，不是骗人的）

我们有三个菩提心戒要持守，即诸恶莫作，众善奉行、利益他人。诸恶莫作可细分为十八个根本戒，但它的精髓则可浓缩成不舍众生。舍弃众生比任何其他的恶业都还不好，因此，诸位一定要特别着重在这一点上面。

皈依和发心并不只是一个基本的东西，或只是一种刚在开始时做做，过后就可以丢掉的东西。 通常我们在修法一开始时，便要念诵皈依发心文，但我们不应认为这只有在一开头才要做的一件事而已。皈依和发心应该在整个法道下伴随着我们，慈悲亦是。而永远不舍弃任何一个众生，谨守皈依戒则是最为重要的。我们要培养一种真正的发心，祈愿：“愿我能带领一切众生证入觉境”，并且依此努力实践，彷如挖掘黄金一样。我们必须真实、真诚，这表示我们不应虚伪作假。如果我们没渴酒，却假装喝醉的话那么这就是不实在。所以我们应该真正生起这种愿心。人是非常贪婪的，因此，当我们在挖掘黄金时，目中无它只有黄金。同理，我们应该专注于菩提心的培养，完全只集中在这一点之上。

——第十七世大宝法王——