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分享自制水果酵素简易流程：
新鲜水果和冰糖若干
大口塑料瓶或玻璃瓶洗干净，无水无油，用高度白酒消毒。水果洗干净切薄片放入容器（皮太厚的削一下果皮），一层水果一层糖厚度比例3:1即可，注意刀具案板都要干净。放满容器后不要拧死容器盖，盖上套一个干净的医用薄橡胶手套（发酵时产生二氧化碳气体，保证密闭和接气放气用，不用这个方法释放气体玻璃瓶容易被气体撑爆炸很危险），发酵完两周后没有新气体产生后取下手套，拧死瓶盖，放置三个月。可每天晃动瓶身帮助瓶内水果分解。
三个月后就可以享用纯天然酵素饮了，一份原液冲三四份水，水温不要超过42度，温的即可。
我某朋友自己做的枇杷酵素，喝好了她的慢性咽炎。下图是我自己刚做的仙人掌果酵素（买了果子不好吃，所以干脆做成了酵素）：

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