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平安
人活一世，平安是福。
从现在开始，要更懂得照顾自己，照顾家人。
有了好身子，才有了一切。

知足
是你的跑不掉，不是你的难强求。
懂得知足，知足常乐。
不去做盲目的攀比，才有内心的宁静。
知足本身就是一种聪明的生活艺术。

财富
家财万贯是运气，一身康健是福气。
大鱼大肉也是一日三餐，
瓜果蔬菜也是一日三餐，不管钱多钱少，都要走踏踏实实的路，挣干干净净的钱，做堂堂正正的人，这样好的运气才会降临。

幸福
幸福是细水长流的顺心舒畅。
时间飞逝，一日又一日，愿我们都能开心舒畅。
珍惜家人的陪伴，珍惜生活的美好。

惜缘
茫茫人海，相遇是缘。
珍惜朋友的缘分，感谢你一直陪伴在身边。
懂，是世上最温情的语言。

勤恳
天上不会掉馅饼，上天也不会亏待真心用功的人。
苦也好累也罢，还是要勤勤恳恳过日子，不偷懒不凑合。
认认真真过好自己的生活！

快乐
世间风景万千，最贵是心中快乐。
若无闲事挂心头，便是人间好时节。
这段话送给自己，愿心境从容，知足常乐。

为什么功德没少做，但福报越修越少？

1
很多人都希望能修福，希望自己的生活过得好一些，过得自在一些，富足一些。因此，会去做许多的善事，诸如布施、供养、放生、施食、做义工等等。

但是，人们似乎忽视了一点：“我们一边在积极修福的同时，是否也在不停地折损自己的福分呢?”

也许，有人不断修福，经常去印经，或者做其它的善事，帮助众生听闻圣贤教诲。可是，境遇仍不是那么顺利，有病的病不见轻，贫穷的依然贫穷，所求的皆不遂愿。于是，便会埋怨上苍不平，为何自己这么利益他人，却还不如那些没行善事的人，便会对自己的信仰不满，认为没有照顾自己。

可是，自己积的福已在自己的起心动念、言语造作中被折损了，自己还不知道，实在是大有人在。为什么这么说呢？我们是否注意过自己的心？我们所说的话、我们所做的事，是否真正去观察到？

当看到别人升官发财的时候，特别是才能不如自己的人靠排斥自己而升了官的人，我们的心里是酸溜溜的？还是很反感?是在感受别人的喜悦？在为他们祝福？还是忿忿不平？或者嗤之以鼻而看不起他呢?

我们吃饭的时候，吃到不合胃口的食物时，是会生气的倒掉，或埋怨饭做得不好呢？还是会时时去感恩种田人的辛苦，卖菜人的辛劳，或是做饭人的用心呢?

在路边看到行乞的人，你是不是认为他在假装残疾，在行骗；或给他钱的时候，自己有一种看不起他，可怜他，或者想自己是在做好事，在救人，在做善事的呢?

在看到某些人行为不端，后来生了一场大病，自已是不是在想：看吧，这就是报应，行恶的人终究是会有恶报的。此时，会不会清楚地知道，自己已在兴灾乐祸之中了呢?

2
此心，到底是刻薄还是仁厚？我们知不知道呢？可是，应该清楚，在一瞬间看到别人受灾而心中大快的时候，那种兴灾乐祸的念头，已经在折损自己的福报。不管是什么事，起心动念都会起作用，都会折损自己的福报，不是做了才算。这样细细算来，自己的福报都不知道被自己折掉多少，实在是可惜啊！

就像一个破了的桶，你不停地向里面倒水，水却一直在流掉。其实，惜福比造福更可贵。在惜福的时候，你懂得去感恩付出的人，懂得珍惜，懂得勤俭。可是，在造福的时候，一味地希望能多—点，再多一点，这颗贪求的心，也许已经使自己更加地堕落。

若能一面造福，一面惜福，再注意不要折福，相信福分的积累，一定是大幅度地上升。而且，这个福来的时候，你会享受得很快乐，因为你的心是善的。当只是用钱财来布施，回来的也是钱财，也许你的生活依然会不太舒服，因为你看别人不顺眼。可是，若能反观自己的心，布施自己的善良、慈悲、喜悦给别人，你所得到的就不仅仅是财富而已。

所以，要让自己幸福一些，还要注意，不要在点点滴滴处折损自己的福分。

作为一个学生，当看到别人的成绩考得很好的时候，会不会妒忌?做同样的生意，看到别人的顾客比自己的多，效益比自己的好，会不会酸酸的?

或者，离了婚的人，看到也有人离婚了，心里一想，啊，也有人和我一样，稍有安慰。又或者，时常说一些酸寒刻薄的话来刺激别人，贬低别人来显示自己，揭人家的短处，谈别人的过失。这都是我们不够仁厚的存心，也都是在折我们的福分。

所以，一定要看到自己的心，是不是在念念希望别人好。当看到人家有所得，会很不高兴，看到别人有失反而很安慰；或者，看到自己不喜欢的人受了罪，欢喜得不得了，这都有失仁爱之道，都是在折损自己的福报。

而反之，若要从这些平常的细微之处来修福，就快速多了，念念为一切众生，那么，你的心是为一切众生，你在与一切众生结善缘。

看到别人好，我们高兴，看到别人不好，我们替他们难过，并且，尽己所能地去帮助他们度过难关，哪怕与自己有过节，也义无反顾去帮助，这就是一颗仁厚之心。

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有此心，就不用担心自己没有福报，量大福就大。若能时时长养我们的善心，念念去成就他人的善行，随喜赞叹他人的功德，有能力就尽心尽力，这本身就给我们积累了大福。

在行善的时候，特别要注意心善，时时去体谅他人。纵然是恶人，也希望他能回头改过，而非嗔恨指责与辱骂。

当你认为自己发心是好的，是想让他好，而去指责甚至打骂有缺点的人时，或者写匿名信去告发或无限上纲地诽谤他人，但是自己却认为是在挽救人家时，那不过是你自己的情绪，并非真正有利于对方向善，也会折损自己的福报。

所以，时时守护自己的善心，守护自己的清静心，守护自己的一颗爱心。先做自己的护法，保持自己不造恶，身善良，口善良，心善良。进而再去安护身边人的心，让他们感受到舒服与自在。

遇到与自己性格、想法和愿力不一样的，不强求苟同，但也不会标新立异，只是相互的尊重与关怀。这样，您会越来越感受到修福得福，真的幸福。

有钱不是幸福，好多财富丰厚的人心灵并不快乐，仍旧在痛苦中。如果，自己的心恶行善，或者心善行恶，苦心积的福还不够折损的，那也太不值了。

#十堰# 【创业路上的年轻人 | 开奶茶店的00后：将甜蜜梦想化为现实】当下，许多年轻人投身创业之路，用智慧、勇气和汗水书写精彩人生。即日起，十堰晚报推出“创业路上的年轻人”系列报道，聚焦那些正在创业路上拼搏的年轻人，倾听他们的酸甜苦辣故事，了解创业背后的艰辛和快乐，感受新时代创业者的“脉动”，以此激励更多的奋斗者在崛起之路上书写精彩篇章！

如今，奶茶风早已在年轻群体中盛行。在湖北医药学院，一个由13位00后创立的自主奶茶品牌“e杯茶”火爆校园，她们推出“健康养生”的理念，通过中医养生与奶茶相结合，在短短一个月的时间里实现了营业额将近3万元的小目标。在这条创业的路上，她们将梦想变为现实。

大学校园内 她们创立奶茶店

“这一款奶茶味道不错”“我们昨天买的那款奶茶好喝，今天还是要同样的”……在湖北医药学院图书馆附近的创客中心内，有一个10多平方米的奶茶店，这家由在校学生自主创立的奶茶店颇受同学喜爱，迎来了不少顾客。

2021年年中，湖北医药学院学生张娟、罗晓晓、袁欣怡通过大学生创业协会群相识，她们分别上大一大二。相对而言，课外时间比较充裕。

就读于临床医学专业的张娟提出开奶茶店的构想，她们一拍即合。“我们都爱喝奶茶，但又担心奶茶不健康，想利用所学的专业知识制作健康的奶茶。因为有学校的平台支持，加上有老师的帮助，我们有底气，觉得可以成功。”这3个学生说干就干。

在将近一年的时间里，她们从市场调研开始做起，创业团队也从3人变成了13人。就读于应用心理学专业的罗晓晓成为线上销售的负责人，学药学专业的鄢苗苗负责奶茶研发工作，学护理学专业的袁欣怡负责品牌运营工作，张娟则成为总负责人。明确分工后，她们不断为实现梦想而努力。

“我们自己做品牌，无论是材料选择、口感打造都由自己说了算。”张娟在接受记者采访时说，从提出构想时，她们便做好了打算。在经过详细的市场调研和谨慎的思考后，针对年轻人的喜好，她们决定做新式奶茶，并将奶茶店取名为“e杯茶”。“‘e’谐音‘医’，既结合了医学生的身份，又想在其中体现茶文化。”张娟说道。

今年5月6日，“e杯茶”在湖北医药学院的创客中心正式开业。尽管只是面对学生群体，尽管校园里还有不少加盟品牌奶茶店，但她们仍有底气。

记者在奶茶店里看到，大众口味的奶茶售价多半在6至12元之间，远远低于其他同行售价。“虽然我们卖的奶茶价格低，但所有的材料都货真价实，是我们亲自挑选的好东西。”奶茶店通过免费试喝在校园里打响了名气，而她们也一步步将甜蜜梦想变成现实。

学以致用

“学医的当然要做健康奶茶”

如果只是常规的奶茶店，很难在成熟的奶茶市场里立足。很显然，这群大学生们深知这个道理。“既然是医学生创立的奶茶品牌，那就一定要有医学生的特色。”在常规奶茶饮品的基础上，“e杯茶”推出了草本奶茶系列和草本果茶系列。

“我们通过与太和医院营养科、中医科专家合作，在奶茶中添加大众可适用的中药材，如山楂、荷叶等不同的成分，将奶茶做成健康奶茶。”作为奶茶研发人员的鄢苗苗介绍，她们希望通过创新的方式开辟新天地。

想法虽好，可实践起来却困难重重。“奶茶味道是甜的，添加中药材势必会影响口感，我们面临的难题就是如何让健康的奶茶好喝。”鄢苗苗说，自从有了制作健康养生奶茶的想法后，她们不断地在实验室里进行口味调试，而这也是最难的一步。“比如说山楂脂脂茶，具有酸甜开胃、润肠通便的功效，可加入荷叶的奶茶在回味中会有苦涩的味道，但加入薄荷后就能很好地掩盖荷叶的苦涩，同时我们也通过添加蜂蜜让奶茶增香。”中药材品种、数量会影响奶茶的口味，在每一种奶茶单品上市前，都经过认真研发，从成分分析、成分检测到口味调配，在所有的过程中，她们都很用心。

因为很特别，在开业一个多月的时间里，“e杯茶”备受瞩目，已经实现了短短一个月营业额将近3万元的小目标，而特色化产品也成为“e杯茶”的主攻方向。鄢苗苗说：“能有这样的成就，我们也没想到，但这样的成就不足以骄傲，这只是我们迈出了创业的第一步。”

线上线下联动希望

能为顾客量身打造做到私人定制

目前“e杯茶”仅面向湖北医药学院的师生，尽管产品很有特色，可销售面却不广泛。“我们目前的构想是通过线上线下联动扩大客源，同时还希望为顾客量身打造合口味的奶茶。”张娟介绍。

“我们目前建立了学校的社群，可以直接在群里点单，同时还申请了抖音号‘我在大学’，发布了我们的大学生活和制作视频。”张娟说，“因为客观的原因，奶茶店目前无法对外营业，而这也恰好给了我们筹备的机会。”

张娟介绍，在构想中，奶茶店也应该做到私人定制。“因为有得天独厚的条件，我们希望开展私人定制业务，顾客可以找中医专家把脉问诊后拿到药方，到奶茶店建立养生档案，我们按需按时调制养生奶茶，并跟踪记录疗程效果，真正将养生与奶茶相结合。”尽管目前还只是构想，但这群年轻人正在逐步推进。她们明白，成功不会一蹴而就。将近一年的时间，她们将“e杯茶”从想法变成了现实，而她们也坚信，对于奶茶店未来的设想终将一一实现。

创业心语

将构想变为现实，我们已经迈出了第一步，趁着年轻就应该敢想敢拼，无论成功还是失败，都将为我们的人生增添一抹色彩。

——她们说创业