#易烊千玺让我成为更好的人[超话]#
[照相机]分享生活&减肥打卡（第4天）[抱一抱]
p1回家必吃的豆腐小笼包，皮薄还流汁呢
p2做的芋泥，加了纯牛奶（没有加糖，但是芋头很香，也很好吃）
p3diy小甜品（自我感觉颜值还行）最底下是奥利奥粉加黄油，中间是芋泥，最上头加点草莓和酸奶。敲级简单的小甜品就完成了（可以解解馋啊哈哈哈）[污]
p4虽然减肥，但干饭人怕饿，晚上加了个鸡蛋，吃了好多蔬菜（我喜欢吃蔬菜[偷笑]），加上辣椒粉绝配呀
p5tb花了几块钱买的指甲油，感觉还挺看的，就是近似于裸色加细闪的那种（真香）[酷]
今天也是完成了2000+的跳绳，一套瘦肚子和瘦腿的运动[加油]
坚持[给力][牛哞哞][掌宝加油]

13M30D
日期有点混乱 看了下生长曲线今天是28D…
早餐：纯牛奶➕蛋饼➕小笼包
又是被爸爸拽起来的一天，今天是8点…
午餐：抱蛋饺➕圣女果
蒸饺蒸熟放辅食锅，小火倒蛋液，快凝固撒黑芝麻就可以了，虽然感觉很简单，但是自己做怎么蛋液这么厚呢[doge]
晚餐：鲜蔬肉饼➕牛肉➕纯奶➕南瓜饼
妈妈做饭的时候，爸爸又又又定了潮汕火锅，于是小朋友的晚餐又吃涮牛肉啦，还吃了一颗潮汕牛肉丸[doge]

#朱一龙[超话]# zyl#朱一龙陈一鸣# [太阳]#朱一龙亲爱的自己# [加油]

（审核用，不定期更新）
这里是纯包子阿银

P1

超话等级
P3 反黑页数
P4-6 成为小笼包以来不完全氪金记录
以下是刚刚整理出来的一部分
还有一部分目前不在这边[允悲]
P7-9 近期做数据截屏（含金鹰奖投票）
希望以后能成为更优秀的数据包[兔子]

朱一龙永远是我的光[心]@朱一龙