#健身操测评#美丽芭蕾脂肪燃烧机
强度：⭐️⭐️⭐️⭐️
推荐指数：⭐️⭐️⭐️
时长：全套40分钟
看了卤水的推荐，昨天下午比较有空就撸了全套，这套操确实比美丽芭蕾的瘦腿操做起来有动感的多，但是对我这样手脚不协调的girl来说就不太友好了[允悲]尤其是跳芭蕾操时高频率左右换腿弹跳的时候，我的jio跟不太上鹅姐的节奏，再加上手的动作，很多个节段都是手忙脚乱地度过了，还有图四中这是个靠身体力量轻微压手臂的动作，我的天，我累的要原地了，弹幕说我快被自己重死了，笑死我了哈哈哈哈哈哈，最后还掺加了一些美丽芭蕾瘦腿操的动作，还是熟悉的配方[嘻嘻]总体来说，这套操个别节段做起来还是比较累的，但因为好几个动作不太能跟上不会成为我经常做的健身操，时间多的话会换换口味做一做

back！
感受极夜，遇见极光，触摸北冰洋，经历俄航（餐食没有想的那么糟糕，飞机落地鼓掌略奇怪[笑cry]。
漫步莫斯科，在剧院看芭蕾，毫不意外的吃了两顿中餐[doge]虽然有2家餐厅没去成，普希金甜品至少get！南航休息室暂时拯救我的中国胃！
搬砖的动力已经续上，争取年前整理一篇游记出来[笑而不语]
2019就要过去啦，白天将会越来越长，怀着期待的心情等待夏天。 https://t.cn/RpT7l1Q

20191222复盘进芭蕾坑第四个月，马上要接近尾声了，一字马永远就差一点点，差的就是勇气，每次就是瓶颈的时候，肌肉撕裂的疼痛觉得太难忍受了，过了这个瓶颈觉得太舒服了，还有一个星期就可以拍美美的照片了，为了我的钱是不是应该苦练一下，为了2020年遇见更好的自己，好好冲刺一下，另外，认识太多小仙女了‍♀️，突然觉得自己就是风干牛肉[允悲]吓得我立志要努力赚钱买抗老产品[泪]