完成今日一练。

在缺觉的情况下状态算不错了，打了四盘，二胜二负，没受伤，难得的是头脑还比较清楚，打了几个自己很满意的牛逼球，可惜没视频。

每次来国际俱乐部都得洗澡(去别的球馆打球就不一定了)，因为这里的洗浴条件太好了，不洗一下都觉得对不起自己的身子。

看人家梳妆台上摆的这一溜儿，反正我第一次见到和用上这种中间镂空式的吹风机就是在这里。今天洗完也准备自己随便吹吹抓抓弄弄喷喷，等晚上20:30在@爱奇艺体育高尔夫网球 出镜时大家可以看一下，发型肯定不如前两天自然。#温网2022#

#2岁女童坠亡父亲质疑保姆不施救#孩子不幸去世了，大家都非常心痛，也非常理解这位父亲的心情。这个事情保姆负主要责任，这是没有任何问题的，关键是她要负什么责任。保姆工作失职是肯定的，但是不是就是不施救？可能这还不一定。从视频中可以看出，电梯门关上的速度非常快，保姆刚出去电梯门就关了，而且在保姆发现孩子没跟上来时回头看就晚了。这个时候保姆是按电梯键，可惜没用。孩子父亲质疑保姆没有爬楼上去，这时候保姆是不知道电梯在几楼停的，爬楼也没有目标，可能还是想看最后电梯在几楼停止才能上去。另外，估计当时保姆也不会想到事情有如此严重，还想着没事就不让雇主知道了，才没有打电话告诉孩子家人，这是她的失责行为，应该受到法律的制裁。估计要负刑事和民事责任了。

#大腿吸脂##广州瘦腿# 有没有做过大腿吸脂的妹纸来分享下经验呀整形美容医生张毓腿围变化：术前55cm术后43cm大腿吸脂和小腿吸脂1个月后的变化术前照片：腰部和大腿赘肉明显做之前是属于苹果型身材，最胖的地方就是肚子和大腿。如图刚做完手术回家的照片：腿部还有明显的肿胀，穿塑身库比较难，有肿胀的痛感，上下楼梯有拉扯感术后第三天回的家，手术后前两天有积液，在医院呆了两天才回去的。这时候不穿塑身裤的腿围是53。腰腹和腿围的肿胀都是挺明显的。术后一个月（最近）现在的腿围已经降到了43。严重的肿胀期已经过了，腿围下降现在的已经放缓了。后面瘦的会慢一些，在这期间我是严格的忌口的。塑身裤也是基本24小时不离身。只是更换的时候脱下。现在稍放松了一点，只是更换的时候脱下。回家就马上穿上了。还要坚持两个月，不过后面天气在转冷所以也没什么了。提醒一下：如果时间没穿够可能会引起皮肤变的比较松弛。下面上图（现在的腿部情况）现在的腿围是43，没有出现凹凸不平的情况。坚持穿塑身服，目前没有出现松弛的情。出门玩了一会，没有穿塑身服。术后经验总结：我术后效果好，和本身的脂肪含量有关系，我本来腿上就是“泡泡”肉，如果肉是紧实的肌肉，效果可能就不会那么好了。当然我建议先去面诊，听听医生怎么说，医生会详细的给你设计方案的。建议面诊不要只去一个医院，多挑选几个医院和医生，都去面诊看看，听听医生的说法。对比不同。最后再选择最适合自己的。给大家具体分享一下我找医院医生的方法吧~如何避开“坏医生”。1.某氧上几千块的医院不要去，很多医助或者游医。听说你可能会被练手，被神不知鬼不觉的练手（懂吧？这都是听说的号）2.过于网红风或者qu道①院，这种①院往往和美容美甲店小工作室的zhong介合作，首先这种医院是不安全的，而这样的医院一般留不住好医生，吸脂很累费精力还要承担风险。不过小概率下这种医院或许有好医生，但收费会高。3.失败案例一大堆的医生，这个不用我说了吧？案例查找zui好自己多做功课多问做过的人。4.还有些整形科外包出去的GL医院。这种医院医生好坏不一定，但是提醒大家别被打着公里的幌子其实是外包的给骗了。我每次照镜子我都在心里向医生默念感谢！哈哈哈哈感谢技艺和负责任的心。我见过很多人术后一个月左右，看见自己腿变细了，觉得自己好了，不想再穿丑的塑身衣。塑身衣要穿3到6个月，不能偷懒，也没啥冬天当秋裤穿。希望对大家有所帮助~