#早餐[超话]##天天晒早餐##我的美食日记##美食#
灵子今日份早餐
世界上最治愈的东西
第一是美食
第二才是文字

早餐餐单：
新学了两道美食
①土豆泥青瓜粽子：青瓜切片一片一片做粽子叶，土豆，山药、青豆、红萝卜、玉米粒、蜂蜜芥末酱、沙拉酱，黑胡椒盐、香肠一起搅拌，包起来，是不是低卡有好吃的粽子[偷笑]

②0奶油燕麦拿破仑：原来它的名字这么好听，昨天在一个美食博主哪里看到，果断做起来，手抓饼切成长方形，空气炸锅180°11分钟，拿出来后导入酸奶，燕麦片，最后一层普上蓝莓，香香脆脆真的是绝绝子
③豆浆：去去火[偷笑]，绿豆、小米
④蟹肉紫菜卷：半成品蒸10分钟
一顿节日感十足的早餐
㊗️端午安康

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