#感恩日志##感恩陪伴营 # 7/31
​这是我们第32次感恩对谈，每周一聚陪伴和鼓励彼此。
​在过去的八个月中，大家都经历了很多，经历职场挫败，事业重创，前途迷茫等等，在这里是真实和坦诚的场域，直面痛苦和迷茫，纠结和疲惫，然从中得到启发，锻炼心性，相信彼此，慢慢从中走出来。
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​如果你也不开心，疲惫，痛苦和挫败，一起加入我们，彼此陪伴和鼓励[心]

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​愿吉祥。

大家好，这里是娱乐事件最新爆料

今日话题！娱乐圈演员王一博表示：没想过收获一直在努力做自己，非常真实

众所周知，娱乐圈实力派男神王一博，出演过诸多经典影视作品，饰演的角色非常生动形象，给人留下一种印象深刻的感觉，五官精致，身材挺拔，在娱乐圈中地位深厚，也是一位顶流的颜值担当，拥有超高的人气和魅力，完美至极

男神王一博是一位全能型艺人，多才多艺，参加过多款热播综艺节目，获得了超高的人气，精湛的演技，收获了粉丝

男神王一博直言：没想过收获一直在努力做自己。行好事，莫问前程。

小编总结：实力派演员王一博真的三观好正，演技潇洒自如，把一个美如冠玉，端庄风雅，气度雍容的俊俏公子塑造得形神兼备，努力终不会被辜负，引人入胜的剧情、灵动的演技、超高的颜值，王一博成功的演活了很多角色，大获成功，非常正能量的一位艺人。

小编观点：最初看王一博参加了热播综艺节目《这就是街舞》，王一博超高的舞技，深深地吸引我，让我感触很深，街舞很有灵魂，留下太多的美好感动。

小编心声：当今的娱乐圈中，可以媲美王一博的演员很多，但是没有一位可以取代王一博在粉丝心目中的地位，支持实力派演员王一博，未来可期王一博。

对此大家有何看法，喜欢的评论区留言互动，我们下期接着聊，感谢大家支持

7月2日

无法被精确指出方位的自心本性，其本身即是本然俱生、自生自存的本觉，因此，要深入观照自己，并认出你的本性，这是很重要的。想要紧握住心的时候，(会发现)心并不持续，因此，要由内在去放松身与心，同时保持对自心本然境界的觉知，这点非常重要。
——老宁

自心即是远离我执和自我的离戏纯然，因此，要保任在此一心自生起、自止灭的境界中，远离造作！那时，乐自内油然而生，(道地)进展的征相自然显现而出；这即是心自身醒觉的境界!
——老宁

修：安住于因果一缘等持，是下根者的修法；安住于内外诸法现空、觉空双运等持，是中根者的修持；对于能修、所修、觉受三者没有分别，心无所住，是上根者的正修。
——小宁

果：我执、烦恼和分别心日渐减少，是上、中、下根共同的真实暖相。暖相，这里是指成就相。最重要的，就是看我执、烦恼是否减少了，不论上、中、下哪种根基，这是共同的成就相。冈波巴大师也持同样的见解。所以，我们应该知道如何归纳精华要义，以此进行思维和修持。
——小宁