父亲
深沉如山
温煦如风
父亲
出生在战争年代（1937）
吃了很多苦
受了很多累
父亲
教书育人一辈子
谦逊、务实、严谨
父亲
用他一生的平凡給了我们的不平凡
父亲
用他的言传身教给了我们诗和远方
父亲
个不高、瘦如材
没有伟岸的身躯
没有英俊的外表
父亲
却是我平凡岁月里
最耀眼最闪亮的那颗星辰……^_^ https://t.cn/8s4lt4e

三年前，我们败给了伤病。充满不甘，却无可奈何。
这三年间，​当一个又一个依靠远去的时，你从不曾放弃。而是给自己披上铠甲，让曾经瘦弱的身躯不惧对抗。
​“翻过的高墙，会成为你的盾牌。那些杀不死我们的只能让我们更强大。”
终场哨响，你喜极而泣，热泪盈眶，我们都知道这三年的努力都有了最好的结果！
We are Champion！！！
Stephen Curry FMVP！！！
​

手臂
上臂跟肩袖区（上臂和身躯连接的区域）其实也是女性脂肪堆积过多的主要部位之一，堆积的脂肪导致上半身粗壮，挺容易在视觉上让你更壮”一层楼，更可怕的是，冬天衣服一厚，那更是壮上加壮。
手臂是一个较难囤脂肪的部位，但是一旦脂肪囤积多了，又挺难减，适时借助一下医美手段并不是什么挺丢脸的办法，手臂可以解决手臂局部肥胖问题。
手臂准确来说是上臂，就是从手肘到肩部之间的部位。
我们的上臂主要由骨骼、肌肉、脂肪组织、皮肤组织构成，上臂的粗细也直接受这几个组织围度的影响。上臂，就是通过手素，减少上臂皮下脂肪的厚度，从而达到较小上臂围度、及改善脂肪堆积臃肿的形态。
一般来说，上臂后方和内侧堆积脂肪较多，需要重点关照”，外侧和前方的脂肪相对不多，不能过度。##宝儿姐的变美课堂#