这一章写的关于舆论的看法，简直就是我的心声文字版，最后提到的现代媒体对一个人造成的舆论威胁也一针见血，这种依赖于强大的社交媒体带来快速且范围极广的舆论影响，确实应该得到更全面更有力的规范，否则人只要不小心做了or说了什么就容易面临巨大的舆论压力，这也不可取，现在反转又反转的社会新闻还少么#读书笔记[超话]#
人生如果一帆风顺，没有挫折与困难，哪有岁月给你带来的睿智与成长，只有忍人所不忍，能人所不能，你的生存空间才比别人大，只有战胜了困难，你才能变得更强大，是困难造就了强大的自己，所以说困难有时是人生的一笔财富，让你知道做任何事都不容易，所以才会更加珍惜。
日行一善，积善成德。我们要有一颗善良的心、宽广的心、美好的心，感恩的心，这样才能去帮助有困难的人。善良是一种美德，善良是一种远见，善良是一种自信，善良是一种精神力量，善良是一种以逸待劳的沉稳，善良是一种文化，善良是一种快乐。
日行一善，积善成德。我们要有一颗善良的心、宽广的心、美好的心，感恩的心，这样才能去帮助有困难的人。善良是一种美德，善良是一种远见，善良是一种自信，善良是一种精神力量，善良是一种以逸待劳的沉稳，善良是一种文化，善良是一种快乐。
我希望大家明白，人生一世，学会和自己相处以及善待自己是非常非常重要的事情。
内心强大的人都有三个特点，不和他人做比较、不对他人有期待、不批判他人。其实就是，更多关注自身。
人世匆匆几十年，是为了自己而活，如果把时间都花在了应付他人身上，那么我们人生的意义何在？
希望大家都能减少那种因为他人造成的情绪损伤，减少内耗。这种减少损伤的方式就是降低期待值以及把期待放在自己身上。
内心强大的人都有三个特点，不和他人做比较、不对他人有期待、不批判他人。其实就是，更多关注自身。
人世匆匆几十年，是为了自己而活，如果把时间都花在了应付他人身上，那么我们人生的意义何在？
希望大家都能减少那种因为他人造成的情绪损伤，减少内耗。这种减少损伤的方式就是降低期待值以及把期待放在自己身上。
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