经常痛经！手脚冰凉气血不足！的姐妹一定要试试！!桂花酒酿圆子✅
今天分享这款也是很适合姨妈期喝的甜汤～香甜可口！软糯 Q 弹的小丸子、还有桂花的清香决红枣枸杞补血补气～真的是养生又好吃的小甜品！
✅食材：
糯米粉100克｜酒酿｜红枣枸杞冰糖适量｜桂花适量
✅做法：
1⃣准备食材，碗里加入糯米粉，加入适量开水搅拌成絮状．揉成光滑的面团！搓成小丸子备用
2⃣红枣去核切碎，锅里倒入2-3碗清水，放入红枣、冰糖煮开倒
3⃣倒入小汤圆煮至浮起时再煮一会
4⃣加入枸杞酒酿，搅拌均匀就好了，可以撒桂花装饰

补血补气❗️暖宫暖身❗️美容养颜❗️做法也很简单哦#美食分享##厨艺教程##美食[超话]#

#食事# ｜#绿豆沙#

盛夏烈日里，最叫人心生欣喜的，总是这样一碗清凉绿豆沙。绿豆沙并非什么繁复的糖水，将提前泡发好的绿豆与黄片糖一同放入锅中，大火烧开后转小火熬煮，中小火熬到开花出沙呈稠状，才算合格。

但若要让绿豆沙变得更加美味，这般豆类秘籍请收下。熬制绿豆沙时，加入海带、陈皮一同熬制。海带用盐搓洗去除表面黏液，再简单焯水去除腥气。 陈皮久煮会发苦，煮不够时间又不出味，所以下锅的时机很重要。地道的老吃客还会再加些“臭草”（芸香）一起煮。既为增添风味，也是食性间的平衡哲学。这便是绿豆沙的进阶版，祛除豆腥的同时中和绿豆的寒凉，又能消滞顺气之效，一解暑热之气。

盛上一碗，绵溶细密又香甜可口，海带为整体口感增加了层次，陈皮赋予了柑甘香气，辟除豆臭，而“臭草”（芸香）画龙点睛，使香气更甚，滋味更加丰富。冰镇过后，更加清凉舒爽。我们念念不忘的，不过就是这一碗温柔、一勺情分罢了。

#豆类秘籍##悦食Epicure#

突然想起了《大块头有大智慧》
里讲的因果，
​因果并非轮回报应，
​并非是单线的来回，
​而是一因得多果，
​或多因成一果，
​更或多因结多果，
​它是不定而多向的。
​比如，
你种了一颗树，
有人浇了水，
有人施了肥，
最后结了香甜可口的果子，
有人摘了吃了，
有人拿着果核又种了一颗树，
有人当柴禾砍烧了取暖，
有人不小心撞上去死亡。
种树的你是因，
浇水的人是因，
施肥的人也是因，
有很多因最终结出了，
树长大长出香甜可口果子的果。
果子可口被人吃了是果，
又种出一颗树是果，
砍柴取暖是果，
人撞树上死亡也是果。
又想起《夜的命名术》里，
讲的一句话：“功成不必在我”，
其实就是这种关系，
就像中国无数先辈用铁血铸就的，
现在这美好盛世。
其实想说的就一句话，
我们努力种一颗因就好，
果我们不一定得享，
但它一定很香甜。
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