#全民养生[超话]#普洱茶是云南独有大叶种茶树所产的茶,是中国名茶中最讲究冲泡技巧和品饮艺术的茶类,其饮用方法异常丰富,既可清饮,也可混饮,具有降脂、减肥、养颜、降压、健齿护齿、延缓衰老等功效。
1、降脂、减肥、养颜:普洱茶对减少类脂化含物、胆固醇含量有良好效果,普洱茶经过独特的发酵过程生成了新的化学物质,其中含有脂肪分解酵素的脂肪酶,能对脂肪产生分解作用。
2、健齿护齿:普洱茶中含有许多生理活性成分,具有杀菌、消毒的作用,因此能去除口腔异味,保护牙齿。
3、延缓衰老:普洱茶在加工过程中,大分子多糖类物质转化成了大量新的可溶性单糖和寡糖,维生素C成倍增加,这些物质对提高人体免疫系统的功能发挥着重要作用,起到了养生健体、延缓衰老的功效。
4、美容:普洱茶能调节新陈代谢,促进血液循环,平衡体内机能,起到美容作用。#健康养生#
1、降脂、减肥、养颜:普洱茶对减少类脂化含物、胆固醇含量有良好效果,普洱茶经过独特的发酵过程生成了新的化学物质,其中含有脂肪分解酵素的脂肪酶,能对脂肪产生分解作用。
2、健齿护齿:普洱茶中含有许多生理活性成分,具有杀菌、消毒的作用,因此能去除口腔异味,保护牙齿。
3、延缓衰老:普洱茶在加工过程中,大分子多糖类物质转化成了大量新的可溶性单糖和寡糖,维生素C成倍增加,这些物质对提高人体免疫系统的功能发挥着重要作用,起到了养生健体、延缓衰老的功效。
4、美容:普洱茶能调节新陈代谢,促进血液循环,平衡体内机能,起到美容作用。#健康养生#
君山银针,中国十大名茶之一,产于湖南岳阳洞庭湖中的君山,形细如针,故名之,属于黄茶。其成品茶芽头茁壮,长短大小均匀,茶芽内面呈金黄色,外层白毫显露完整,而且包裹坚实,茶芽外形很象一根根银针,雅称“金镶玉”。“金镶玉色尘心去,川迥洞庭好月来。”
君山茶历史悠久,唐代就已生产、出名,据说文成公主出嫁时就选带了君山银针茶带入西藏。
君山茶历史悠久,唐代就已生产、出名,据说文成公主出嫁时就选带了君山银针茶带入西藏。
#夏日养生##健康夏日##夏日饮茶#
不少的年轻人夏天喜欢喝冰饮,其实较解渴的是热茶;尤其是一些清醇的名茶。中国古代民间人士早已懂得以热茶解暑,用来散发内部体热。通常饮热茶后,皮肤便慢慢发汗,而发汗能帮助体内热量散发;换言之,热量随即缓缓排出。
但饮冰冷饮品,则热量较难在短时间内挥发,仍困于体内,只是口腔和食物短暂时间觉得冰凉而已,未几又会觉热。
而人饮热茶后,毛细管扩张,汗孔自开;而又不会像冷饮般刺激肠胃和气管。不过,茶不可过烫,否则伤害舌头、口腔、咽喉和食道,对肠胃亦无益。
不少的年轻人夏天喜欢喝冰饮,其实较解渴的是热茶;尤其是一些清醇的名茶。中国古代民间人士早已懂得以热茶解暑,用来散发内部体热。通常饮热茶后,皮肤便慢慢发汗,而发汗能帮助体内热量散发;换言之,热量随即缓缓排出。
但饮冰冷饮品,则热量较难在短时间内挥发,仍困于体内,只是口腔和食物短暂时间觉得冰凉而已,未几又会觉热。
而人饮热茶后,毛细管扩张,汗孔自开;而又不会像冷饮般刺激肠胃和气管。不过,茶不可过烫,否则伤害舌头、口腔、咽喉和食道,对肠胃亦无益。
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