营养过剩了一样中毒。你记住，一天吃东西有规定的：一、二、三、四、五、六。每天一盘蔬菜，必须要八两到一斤；每天两个水果；每天三勺清油，不要超过25克；每天四两米饭或四个馒头；每天五种优质高蛋白，肉、蛋、奶、鱼、豆，但有量规定，一两肉，一个鸡蛋，牛奶半斤到一斤，豆腐一块或者一碗豆浆. #健康的我们# #健康2030#
记住，没人拿枪顶着你的脑门要求你必须每天买股票，该买的时候买，不该买的时候一定要管住手，那些炒股亏钱的人，大多也都赚过钱，但就是管不住手，最后把赚到的钱都亏出去了。
至于有些人担心踏空，那就更没必要了，行情用肉眼观察都知道有调整压力，而且连续上涨后肯定有震荡调整需求，这个时候担心踏空实在没必要，我说过很多次，踏空的根源是你明知行情大概率涨但就是不敢买，这叫浪费行情，而现阶段是行情走势不确定性很大，这时候肯定谈不上踏空，控制风险是第一要务。#今日看盘# #微博股票#
至于有些人担心踏空，那就更没必要了，行情用肉眼观察都知道有调整压力，而且连续上涨后肯定有震荡调整需求，这个时候担心踏空实在没必要，我说过很多次，踏空的根源是你明知行情大概率涨但就是不敢买，这叫浪费行情，而现阶段是行情走势不确定性很大，这时候肯定谈不上踏空，控制风险是第一要务。#今日看盘# #微博股票#
#阳光信用[超话]# #每日一善##阳光信用#
【指路不吞必回】
你要记住，永远要愉快地多给别人，少从别人那里拿取。()高尔基
每天要想着不计报酬地为别人做点事情。
当你学会了，尝试去教人;当你获得了，尝试去给予。
善不积不敷以成名，恶不积不敷以灭身。——周易
点亮神色，点亮空想，善待生命，善待年华。
【指路不吞必回】
你要记住，永远要愉快地多给别人，少从别人那里拿取。()高尔基
每天要想着不计报酬地为别人做点事情。
当你学会了，尝试去教人;当你获得了，尝试去给予。
善不积不敷以成名，恶不积不敷以灭身。——周易
点亮神色，点亮空想，善待生命，善待年华。
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