#美女卡# 今日饮食
早餐：隔夜燕麦里加了一点香蕉还有燕麦圈+鸡蛋蔬菜饼+自己做的南瓜麻薯包一个+一小口苹果（吃不下了）+核桃
午餐：西兰花+冬瓜+虾仁鸡肉肠闷着煮的+红薯+糙米饭
晚上给妈妈煮了碗面 自己不想吃就什么都没吃 今天依旧喝了很多水 走了一万两千步 所以我就不运动啦 换了新壁纸 我爱丸丸(୨୧•͈ᴗ•͈)◞︎ᶫᵒᵛᵉ ♡哦对惹 体重还是50kg

银镯戴在乡人黝黑的手腕上有着惊人的美。

水流冲刷下，火光掩映中，残阳最后一丝余晖里，劳作之人手臂粗健有力，筋骨突起，皮肤褶皱里藏匿的泥垢与风霜通通都在打磨那银，将银磨成锃亮一圈。

熬鸡汤，做水腌菜，泡豆子，晒豆子，瓮豆豉，敲核桃，砍柴块，烧茶水，缝补筲箕，切开刚摘下来的火龙果，搓掉咖啡果实的红色外皮，拿木杵搅动粘稠的糖稀。

日出而作，日落而息，农活多到难以想象。

我们在张在实的屋基下喝了很多烫茶，又吃掉一大堆核桃。张在实把刚出锅的糖稀绕在甘蔗上，一根一根递过来。

是灼烧中的红糖，还未凝固，一路滴淌，甜与甘蔗香气灌注被茶水清洗的口腔，云南山中小寨，怒江河畔，阳光爆裂，盛夏早已降临。

我已厌倦春日，大跨一步，来到这里，主动撕下春的日历。

锤糖帮现在在北京有四家门店，王府井的这家门店稍微店铺就小很多，进去转一圈就觉得特别挤！而且他家最大的特点就是手工做出来的这些产品，所以比较吸引一些消费者，糖品～豆糕类～核桃饼，比较齐全，门口有模型老奶奶在哪里动，所以比较招人过来围观，按照散卖和装好的包装，价格都不同，性价比挺低的，产品还是挺贵的， https://t.cn/A6tri3Ys