♙ : Rineke Dijkstra


莱涅克·迪克斯特拉1959年出生于荷兰的锡塔德,当代著名的摄影艺术家。她以拍摄人物日常肖像而闻名。她的作品聚焦于人生过度和转变时期的青少年,视角常常使人感到亲近。她极简主义的彩色照片构图使人联想起荷兰古典大师的画作。在她数十年的摄影生涯中,她会在不同的时间段拍摄同一个人物,以审视时间对于人的价值。

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#日常医学科普# 著名杂志《自然》教你怎么控制如奔腾野马般旺盛的食欲啦!
我们常说管住嘴、迈开腿,把这减肥大计分成了两件事儿,而这次呢,斯坦福大学和贝勒医学院研究团队发现,这其实是一件事儿,只不过有先后顺序,迈开腿就管住了嘴。
有没有发现,大量运动之后并不觉得饿,反正我是这样。
研究团队发现:人在剧烈运动时血液中会产生一种由乳酸和苯丙氨酸合成的小分子Lac-Phe,这种小分子能够显著抑制食欲。如果长期给予高剂量Lac-Phe分子治疗肥胖小鼠,可有效减少每日食物摄入量以及减轻体重,并改善葡萄糖耐量。
可能有人会说,这不行呀,我不能像老鼠一样打这个什么Lac-Phe啊!?
不用打,真不用,运动,运动一下就行。
研究团队还发现了:在爆发性较高的短跑时,血液中Lac-Phe分子水平增幅最大,其次是抗阻力运动、耐力训练。即便短跑之后的3小时,血液中Lac-Phe分子水平依旧高于基线水平。

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昨晚做了一个梦,也是奇奇怪怪..
我梦见和xyc不知怎么的,在红树林还是哪儿的海边,就一直走啊走,然后走累了就说回去了,路上ta买了水果和吃的,然后,就是不给我吃???(我也不知道,反正梦就是奇怪的)然后我一生气就往反方向走,接着就突然醒了,醒来莫名觉得有点想笑


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