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安 [鲜花]自律规律作息[虎爪比心][团宝]身心更健康呦

微笑(ღ˘⌣˘ღ)每一天 [萌虎贴贴]爱着 每一刻 幸福[心][心]

打卡 ☀️ 《心灵鸡汤》


[美] 杰克·坎菲尔

马克·汉森



✨许多事情做了后悔,不做也后悔;许多人遇到要后悔,错过了更后悔;许多话说出来后悔,不说出来也后悔……

✨蛇不知道自己有毒,人不知道自己有过。你的好对别人来说就像一颗糖,吃了就没了。而你的坏就像一道疤痕留下了,就会永远存在了。这就是人的劣根性!生活给了我们很多考验,我们更要学会去接受和宽容。如果有那么一个人,因为你的一点好,就原谅你所有的不好,那就好好珍惜吧!因为大多数人,只会因为你的一点不好,而忘记你所有的好……欲为大树,莫与草争!


✨去爱,就好像你从来未受过伤害,

去生活,就好像这个世界是天堂。

✨有时候,执着是一种负担,放弃是一种解脱,人没有完美,幸福没有满分,知道自己没有能力一次拥有那么多,又何苦要求那么多。

✨努力了的才叫梦想,不努力的就是空想!如果你一直空想的话,无论看多少正能量语录,也赶不走满满的负能量!你还是原地踏步的你,一直在看别人进步。

✨要留下人生足迹,必须一步一个脚印;要少走人生弯路,必须三思而后行。

✨我们应该学会珍惜,生活因珍惜而有意义,生活因懂得珍惜而完美、精彩。

✨人自己就是一面镜子,你以什么样的态度对待世界,世界就会呈现给你什么样的景象。


✨何必喊破喉咙卖傻装疯强逞英雄,像一个丢了剧情的配角在卖弄嘲讽.

✨在这个世界上,从来没有真正的绝境,有的只是绝望的思维,只要心灵不曾干涸,再荒凉的土地,也会变成生机勃勃的绿洲。

✨车灵,马欢,象稳,士柔,炮巧,卒则脚踏实地地步步朝前。其实人生也是如此,每一个生存环境都是一个棋盘,每个人扮演的角色各不同,正是有这个不同的分工,方才能构成一个完美的团体。

✨知道自己要干什么?夜深人静,问问自己,将来的打算,并朝着那个方向去实现…而不是无所事事和做一些无谓的事!是人都有惰性,这是与生俱来的,但是我们后天可以改变这种惰性。因为有很多人正在改变——不喜欢的人少接触,但别在背后说坏话、说是非之人,必定是是非之人,谨记,祸从口出。


✨有些事,已不愿做,因为结果早就苍白;有些路,已不想走,因为尽头没有等待;有些人,已不必见,因为谋面只能伤怀。有些风景,能治愈一颗心的憔悴。路不在于走多久,只有经历过繁华与苍凉,才能慢慢地静默与成熟。世界如沙,心若不动,风又奈何;情若不伤,岁月无恙。

✨按自己的曲子跳舞,按自己的节奏生活,向着自己的目标前进,不被别人的行动所左右,寻找到真实的自我,也就找到了真正的快乐。

✨宁可做一个不幸的人而知道一切,也不要做一个幸福的人而过着……傻瓜的生活。

✨爱的伟大只有时间才能够理解。


✨生命是自己的,生活是自己的,不要在乎别人的看法和眼光,按自己的定义生活,快乐地活出自己的本色吧!

✨人生的许多痛苦,是因为你的选择错误,计较的太多,走上极端之路。我们的选择是,心灵要丰富,生活要简单,才会拥有真正的快乐。你快乐别人也快乐,才能获得心灵的安宁。

✨梦想是老掉牙的话题,几乎被讲得烂俗了,可是人们还是对它津津乐道。

✨遇到情绪扭转不过来时,不妨暂时回避一下,打破静态体验,用动态转换情绪。


✨上帝给了每个人一条褡裢,褡裢的一个口袋装着优点与幸运,另一个口袋装着缺点与不幸。悲观者整天只盯着自己的缺点和不幸,他们总是埋怨上帝不公平,给了他们太多的苦难。殊不知,其实,上帝是公平的,他给每个人的,不多也不少。

✨活着就是莫大的幸福。放下死亡的包袱,打开自己的心扉,积极地对待生活中的每一天,你才能好好地活着。

✨只有经过风雨的洗礼,生命才要美丽,才更能显示出它的宝贵而华美的价值。

✨拆除砖墙容易,拆除心墙难,心墙不除,人们的生活空间只会越变越小。

✨太多的忧郁会让人很累,那么何不卸下,轻松走一程! 太多的情感会让人很痛,那么何不放手,浪漫只片刻!太多的眼泪会让人很苦,那么何不擦干,微笑说你好做个简单的人,偶尔在无聊里想些不简单的事。


✨要想使自己长得更快,就不要拘泥于一个小小的空间,而应寻找更广阔的发展领域。走得远,世界将属于你;走得近,世界将离你越来越远。

✨感情因放弃,而更加看重,什么人只能是萍水相逢,什么人最能适合相守一生。放弃了那些:没必要的牺牲,没必要的痴等,没必要的深情,没必要的纷争,你才能活出自己的好心情!

✨生是人生的起点,死是人生的终点,许多时候,死是容易的,活着却很艰难的。从起点到终点,犹如画了一道美丽的弧线,生命之美被淋漓尽致地展现。

✨做人最基本的一条准则就是正直。正直,就是有责任感,说真话,做实事,对于任何事物,既心态平和又坚持原则。正直是做人的一种美德,也是做人的一种积极心态。做一个正直的人,才不会违背自己的良心,才能无愧于“人”这个字。

✨人开始时往往为梦想而忙,后来却因忙碌失去梦想。

✨女人因为婚姻,得放弃一卡车追求他的好男人,并埋没了最美的青春; 但男人却不为青春所惧,反而愈老愈值钱。


✨最大的愿望,不是赚了多少钱,也不是被多少人追求羡慕,是一家人身体健康。

✨女人的优雅是一种可以穿透岁月的美丽,因它来源于丰富的内心和对自身命运的把握。要做到这样也不难,保持独立、自信、善良、热情、上进和快乐,就一定能活出属于自己的优雅和美丽来。

✨每个人都有梦想。善于经营梦想的人,从一点一滴开始积累,他们认真、努力,最重要的是他们具有主人翁的意识。

✨因为起起落落、转转折折之后,我们都体会到了:得意不忘形,才能马到成功。

✨人生道路的不平坦,能够锻炼心智,让人生在任何情况下都能焕发出绚丽的光彩。只要不被苦难吓倒 ,一切不如意都会成为成功的垫脚石,为你绚烂的明天垫起一个非同寻常的高度。迎接苦难的挑战,留给世界一道美丽的风景。

✨家是心灵的港湾,它的温馨与和谐要靠我们自己来创造。下次回家时,不妨先对自己说:脱去烦恼,将快乐带回家。


✨生命是什么?生命,就是从出生走向死亡的过程,这一过程有不同的量和质。

✨命运从不相信眼泪,它相信的只有与之抗衡的人。

✨人的生命只有一次,生命不是绵延到永远的,它有起点更有终点。我们敬畏它的不屈不挠,更敬畏它的不着痕迹、毫不留情地逝去。生命还需要我们去热爱。热爱生命呢,你体会到的将是生命中更深邃的意义。

✨心灵鸡汤,乐观的精神大多通过故事来传递,很少有逻辑分析,这意味着它拥有强烈的情绪感染力,却不能提供理论支持。至于它为何常年大行其道,网友将其总结为“鸡汤的自我麻醉”——它将深陷苦闷、失败的读者提供了精神上的麻醉剂。

✨面对社会上的不公与残忍,我们漠视,我们已经不再有心疼的感觉。而不公落到自己头上时,我们也没有理由控诉别人的冷漠。

✨爱像把小提琴,音乐可以停息,但琴弦却始终存在。爱情不必做给别人看,只要两人心还在,只要还有时机,又怎会无法回头?

✨虽说爱情需要用心去等候和追求,然而生命也常常在这种固执地等待中悄然流逝了,人们却并不懂得,如何去珍惜身边的和已经拥有的;他们也不知道,自己已经得到的,其实就是最大的幸福、最真的爱情!

✨美国社会心理学家费斯汀格有一个很出名的判断,被称为“费斯汀格法则”:

生活中的10%是由发生在你身上的事情组成,而另外的90%则是由你对所发生的事情如何反应所决定。

简单来说,生活中有10%的事情是我们无法掌控的,而另外90%都是我们能掌控的。


✨活着,就是辛福!

岁月留痕,沧海桑田,生命不老,只因为生命里有爱有希望,有情有朋友,有哭有欢笑,有牵挂有思念,即使有再多不如意,我们的生活依然有光彩。
纵观整个娱乐圈,闺蜜情真的太少,假的太多。遍地都是“塑料姐妹花”
像当年,杨幂为唐嫣保驾护航,婚礼时只邀请了她一人作为伴娘,可等到唐嫣结婚时,却只是浅浅的说了句收到了祝福。
还有在梁静茹单身时,好闺蜜范玮琪大嘴巴说漏了嘴,让梁静茹单身轰动整个娱乐圈。
假的闺蜜太多,以至于那些弥足珍贵的感情,让人羡慕。
比如马伊琍和刘孜这对姐妹,活生生的是世纪情深!
她和马伊琍的闺蜜情,一开始就是15年。
还记得马伊琍当年在节目里称有个朋友强烈反对自己和文章在一起的事,那位朋友就是刘孜。
有一说一的刘孜,大胆的预言了马伊琍和文章的这段感情最后得不到好结果。
从中作梗时,还大胆地将自己的现任老公介绍给马伊琍。
可是看到马伊琍对文章执迷不悟,刘孜就说了一句,你让我太丢脸了。
当时,马伊琍坠入爱河,完全没有理会刘孜的说法,一心扑到了爱情上,她说,我只相信直觉,认为文章是一个好男人。结果呢显而易见。
在文章和姚笛的“周一见”事件后,马伊琍暗自神伤,虽然当时没有单身,不过,后来还是情断文章,和两个女儿生活。
作为好闺蜜的刘孜,替马伊琍伤心,不过,事情已经发生了,她也没有办法,只能在一旁安慰。
马伊琍在去年底的时候还晒过跟刘孜的合照,感叹:终于在一个组了。而刘孜更是回复:20年,无论顺境逆境,谢谢你一直在我身边。
她们俩是一种相互陪伴,这么些年马伊琍也经历了人生的重大转折点,遭遇不忠诚,选择原谅,隐忍五年后又选择单身。每做一个决定都十分不易,而值得庆幸的是,不管是顺境还是逆境,她身边的那个好朋友依然还在。
爱情走了,婚姻散了,但只有你还是陪伴在我身边。
对于马伊琍大家都熟悉,而刘孜可能并没有几个人知道。但当年的她可是北电校花级的存在,与刘孜一同毕业的同学可都是娱乐圈中响当当的存在。
她16岁考进北电,当与徐静蕾、刘琳、谢润四人一起,被称为北电93班“四小金花”。
当年徐静蕾凭借《同桌的你》进入影视圈,之后又以一系列作品夺得百花奖最佳女主角和金鸡奖最佳女配角。
谢润是当年《情深深雨蒙蒙》里年轻时的傅文佩。刘琳则是《过年回家》里的陶兰,凭此片获得了第13届新加坡国际电影节的最佳女主角奖,还是此前的热播剧《知否知否应是绿肥红瘦》里的大娘子。
当年的刘孜也可谓是起点很高,刚从北影毕业那年,她接到的第一部戏就是和张国立、胡君搭档的《危情时刻》。
靠着自己的颜值合作了不少大咖的刘孜,在电视剧《我这一辈子》中,再次和张国立合作,演他的前妻。
这部剧拍完之后,刘孜和张国立之间的绯闻就开始了,各种捕风捉影的消息甚嚣尘上。
但是,因为这件事,刘孜的戏路变得很窄,一般的剧组邀约她,给她的剧本都是“坏女人”的女二。
刘孜在《侠女闯天关》里和赵薇抢吴奇隆;《白领公寓》中和董洁抢国外欧巴安在旭;
后来,刘孜终于得到机会和张嘉译搭档拍了《告密者》,还和冯巩一起拍了《心急吃不了热豆腐》,只是剧红人不红的系列。这些剧都是热度非常高的,但她都没能红起来。
天生有傲骨的刘孜,不满足于自己现在的状况,她努力锻炼自己,想要将自己打造成一个全方位的艺人,并且尝试去当主持人。
于是就有了收视率很高的综艺节目《欢乐总动员》,她就是该节目的主持人。
在2001年的时候,由于主持功底过硬,刘孜还受邀担任北京舞台节目的主持人,称得上是集演技与才华于一身的才女,很是难得。
到了2013年,沉寂多年的刘孜才算真正的风生水起,在电影《等风来》里客串了强势犀利的高冷女主编,开启了她女强人的人生。
在《上海女子图鉴》中,也有刘孜的加盟。她在剧中饰演一位4A策划公司高层Scarlet,把职场独立女性演绎得淋漓尽致,也是本色出演了。刘孜在剧中金句频出,揭示职场潜规则。
再到了《少年派》中,她又成了学霸钱三一的母亲裴音。在剧中,作为极具争议的人物,从一开始的厌恶转变为同情,到后来送上满满的祝福。
还有原本在爆红剧《知否知否应是绿肥红瘦》中,刘孜是被导演选中的,等到了刘孜为了该剧增肥后,去和导演见面,发现自己的状态和剧组不符,于是,她就辞演了这部作品。
正是因为她演员的底线和品格让她完全不愁没戏拍。去年《遇见幸福》的热播,刘孜的演技是没得挑的,每个表情都被她演绎得细致入微,22年演龄的沉淀,总是有些不一般的。
岁月沉淀,气质绝佳
作为一个演员,刘孜是一众演员朋友里活得最惬意的一个,马伊琍、蒋欣等人不止一次表示很羡慕刘孜的人生。
在马伊琍眼中,刘孜是个会生活且懂得享受人生的人,懂得把控全局。
蒋欣也说过想成为刘孜这样的人,很羡慕她。
演员这块没落下,在设计方面也混得风生水起,刘孜的人生本身就充满了亮点和挑战性。
其实刘孜当年毕业时,就曾在留言本上写过“创造性地布置房间”的愿望。
没想到这么多年过去了,刘孜依旧坚持着自己热爱的设计事业,如今终于实现了当设计师的心愿。
不仅亲自策划了展览,还创建了个人原创生活方式品牌线下门店,引来了圈内好友马伊琍、赵子琪、叶蓓、吴晓敏等人前来捧场。
从创立空想设计工作室、以设计师身份亲赴巴黎家居设计周等国际盛事,到担任“官舍生活汇”设计总监。刘孜在设计界一步一个脚印低调前行,默默收获。
虽然她也不断被质疑“变脸”,但她根本不在意大众对她的审视,只是用心研磨演技,热爱设计事业,越活越洒脱。
加上经过岁月的沉淀,刘孜身上的气质越来越超凡脱俗,高冷、孤傲,气质绝佳。
亲力亲为印证着什么才是“生活家”
用心演好每一场戏,刘孜在角色中尝遍生活滋味;戏里,她是《等风来》中强势犀利的高冷时尚女主编,是《浪漫天降》中的“麻辣教官”;用心过好每一天,在生活中体会苦辣酸甜。戏外,她是型格俏妈,生活中的乐享家。创办瑜伽馆、跨界家居设计,刘孜发掘着自身的每一种可能性,样样拿得起,做出彩。
正是因为刘孜从不停止接触更多与美好生活有关的领域,以至于刘孜将每一个角色都演绎得完美,又不在任何一个角色中迷失自己。因为懂生活的她清楚知道,只有照顾好自我与内心,才能拥有平衡。
她也会去上两小时的英文陶艺课,陪孩子画一下午的水墨画,也会逛菜市场,亲自下厨,享受烹调美食带来的乐趣。她关注身体,喜欢跑步大汗淋漓的酣畅感觉,也用瑜伽让自己静心。正因如此,她的身材一直保持得很不错。
刘孜曾说“别让你的灵魂比你老”,这似乎也一直是她的座右铭,她痴迷演戏、健康饮食、享受旅行、热爱瑜伽,亲力亲为印证着什么才是“生活家”。
与其说刘孜深谙各个领域之道,不如说她是真正懂得如何生活。就像她说:“勇于表现自我就是我追求的。无论世界怎么变,坚持自己想要的东西和生活方式,就是我心目当中最时尚的事情。而真正的减龄是让自己不断前行。”
如今,和20年闺蜜情的马伊琍合作《在不安的世界安静的活着》,也将上映了。
白云从不向天空承诺去留,却朝夕相伴;风景从不向眼睛说出永恒,却始终美丽;星星从不向夜许下光明,却努力闪烁;朋友从不向对方倾诉思念,却永远牵挂。

#五一劳动节# 【太原市公安局行政审批服务管理支队荣获“山西省工人先锋号”荣誉称号----建强队伍担使命 改革创新优服务】#工人先锋号# 他们恪尽职守,把光荣和梦想,播洒在为民服务这片热土上;用改革创新,激发着政务服务新活力;他们在公安行政审批窗口的基层岗位上,精益求精,不放过任何一个细节,不断提升政务服务品质,2022年被山西省总工会授予“山西省工人先锋号”的荣誉称号,他们就是太原市公安局行政审批服务管理支队,这是一只“心里有梦、眼里有光”的队伍。
太原市公安局行政审批服务管理支队,现有正式民警 11人,均为中共党员。近年来,他们倡导“再累也别忘记微笑、再急也要注意语气、再苦也要做到坚持”的文化,秉承“用心承诺、用爱沟通”的服务理念,在行政审批上做“减法”、在自助办理上增智慧、在为民服务中践初心。曾先后荣获市、省、全国“巾帼文明岗”“太原市先进基层党组织” 等荣誉称号,连续十年被市政务服务中心评为“优秀窗口”。
这些成绩的取得,正是他们背后的付出与汗水。
党建与业务融合发展

持续淬炼过硬队伍
“现在办事很方便,不用东奔西跑,效率提升一大截。”来自私营企业的吉翔在山西省太原市为民服务中心的公安窗口,不仅办理了公司需要的车辆通行证,还在警务自助机上补办了身份证。效率有提升,满意度也跟着升温。
行政审批服务管理支队创新开展了“我为群众办实事”实践活动,集中推出了“敬老助老岗”、党员先锋岗、党员示范岗、军人优先岗、“太原市落户新政”咨询岗等个性化服务窗口;提供24小时“不打烊”警务自助服务;推出“容缺后补”机制;开展“信易批”服务等便民利企12条举措。
特别是疫情期间,主动发布了《太原市公安局关于疫情防控期间公安政务服务“网上办、就近办”的倡议书》,详细介绍了疫情期间的办事指南和办事须知,让群众真正感受到隔离不隔爱。
一项项惠民举措纷纷落地,一件件便民实事暖人心房。在太原,“我为群众办实事”,不再是一句口号,惟有点滴践行的笃定,方可“初心使命照前路,深化改革促发展”。
规范权责清单

推动公安政务服务更规范
“人民公安为人民”在行政审批服务管理支队支队长周莉莉看来,民意指向哪里?公安工作就应该延伸到哪里,始终做到要与时代同频共振。
曾几何时,行政审批就像“马拉松”一样,尤其是对企业的投资活动来说是一个痛点和堵点,不仅办理手续极为繁琐,各区所需要提交的材料也各有说法。
以什么为标准?如何来统一?成了群众亟待解决的重要卡点。为了能让服务效能“再提升一点”,周莉莉带着她的队伍没少和自己“较真儿”。
行政审批服务管理支队收集汇总了各分、县(市)局的所有审批服务事项,经查阅相关法律、行政法规,一个多月的挂图作业对比,召开专项工作研讨会,在人口、治安、出入境等12个业务支队和各分、县(市)局的通力配合下,细化梳理了以主项、子项为架构的政务服务事项体系,编制了《太原市公安局权责清单指导目录》,自此,市、区(县)、派出所三级审批服务事项实现了“无差别受理、同标准办理”,即实现标准化、制度化、规范化;办事流程统一、申请材料统一、办理时限统一、办理标准统一、网办深度统一,初步构建了行政审批“三化五统一”基础体系,为全面深化简政放权、放管结合、职能转变工作,实现“法无授权不可为,法定职责必须为”奠定了良好基础。
优化警务自助

推动公安政务服务更高效
“驾驶证体检以及照相服务都可自助办理,感觉很新奇,科技进步太快了。”山西财经大学学生金韬凝和其他同学对可以在自助机上办理几十项公安业务表现出浓厚的兴趣。
太原市为民服务中心共配置警务自助机25台,可办理交通违法查询、处理、缴费以及驾驶员体检、身份证补换领等39项公安业务,成为全省面积最大、功能最强、公安业务最集成的智慧警务服务区。
近年来,行政审批服务管理支队作为全省首批警务自助的试点单位,紧扣人民群众对公安工作的新期待,积极推进与相关部门的战略合作,充分运用大数据、人工智能等技术,打造了全省公安机关政务服务的样板工程,为省城优化营商环境、提升政务服务能力提供了“太原公安经验”。
聚焦营商环境

助力我市营商环境更优化
“把群众每一件小事做好,做到群众的心坎上。”公安窗口负责人王力群说道。
“今年一个银行网点需要建设,在此过程中,民警上门服务,为我们提供了非常专业的指导,而且专门有一位对接人,我们的审核验收工作进展非常顺利,效率很高。”银行工作人员感触颇深。
光大银行太原分行中北大学自助银行建设验收项目中,原先审批时限需要13个工作日,在太原市公安局行政审批服务管理支队推出便民利企举措后,仅用3个工作日提前办结了审批手续,为营业网点早日开业创造了有利条件。

“双随机、一公开”“互联网+监管”“涉企信息归集”“双公示双告知”“信易批”等一系列工作的推进落实,都为我市打造“三无三可”营商环境贡献了公安力量。
行程万里风正劲,任重千钧再扬鞭。行政审批服务管理支队将以“山西省工人先锋号”荣誉的取得为工作动力,高起点谋划,高标准推进,高要求落实,以行动见成效,以公安政务、公安态度,持续锻造一支新时期改革有力度、服务有温度、审批加速度的公安行政审批队伍。


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