#青春职场力夏日逆袭记##英语职场篇#
7月是毕业生面试工作的高峰期,希望宝子们都能找到心仪的工作!无论面试还是日常通勤,穿搭都是给对方留下良好印象的一大利器。快来一起看剧学穿搭,拒绝千篇一律,做办公室最靓的仔!
提起欧美职场穿搭的教科书,不得不提的经典就是《穿普拉达的女王》。女主安德丽娅的各类大衣搭配不同的吸睛小细节,简约又不失时尚,时尚女魔头米兰达的职场穿搭也是气场全开,出场的每一身服饰都可谓奢华至极、优雅大气。
得体的着装是职场必不可少的礼仪,大家快码住吧~
沪江网校定制 职场外语0元学 点击了解详情>>>https://t.cn/A6aJcUgf
【今日词汇】
High heeled pumps 高跟鞋
Leather jacket 皮夹克
High boots 高筒靴
Leather boots 皮靴
Velvet skirt 天鹅绒裙子
Sunglasses 太阳镜
Blouse 衬衫
Coat 外套
Belt 腰带
7月是毕业生面试工作的高峰期,希望宝子们都能找到心仪的工作!无论面试还是日常通勤,穿搭都是给对方留下良好印象的一大利器。快来一起看剧学穿搭,拒绝千篇一律,做办公室最靓的仔!
提起欧美职场穿搭的教科书,不得不提的经典就是《穿普拉达的女王》。女主安德丽娅的各类大衣搭配不同的吸睛小细节,简约又不失时尚,时尚女魔头米兰达的职场穿搭也是气场全开,出场的每一身服饰都可谓奢华至极、优雅大气。
得体的着装是职场必不可少的礼仪,大家快码住吧~
沪江网校定制 职场外语0元学 点击了解详情>>>https://t.cn/A6aJcUgf
【今日词汇】
High heeled pumps 高跟鞋
Leather jacket 皮夹克
High boots 高筒靴
Leather boots 皮靴
Velvet skirt 天鹅绒裙子
Sunglasses 太阳镜
Blouse 衬衫
Coat 外套
Belt 腰带
#5.31-6.20 喵喵时光游记##原神[超话]#
【新增#图透#来袭】
▍钟离 - 神明的假日
“漫长的岁月中,与无数人相遇,与无数人重逢”
神明的假日系列衍生服最后一位!钟离登场!沉稳的风格在日常生活中也体现的淋漓尽致呢!希望这次出门记会得带摩拉!![喵喵][喵喵]
店铺火热征集中!喜欢的宝子不要错过啦!
【新增#图透#来袭】
▍钟离 - 神明的假日
“漫长的岁月中,与无数人相遇,与无数人重逢”
神明的假日系列衍生服最后一位!钟离登场!沉稳的风格在日常生活中也体现的淋漓尽致呢!希望这次出门记会得带摩拉!![喵喵][喵喵]
店铺火热征集中!喜欢的宝子不要错过啦!
分享一则日常plog | 春日限定[微风]
#万物奇遇记##千城千面#
宝子们,
努力向前冲的同时别忘了热爱生活,
慢一点,稳一点,快乐更多亿点点!
[航天员]
喵~元气黑猫上线,
就说春天怎能不拥抱治愈生活❕
所以今天的分享有自拍,有运动,更有控卡又好吃的料理,真香~[送花花] (⚠️每张图都有认真+字和贴纸哦‼️)
♀️Plog划重点:
/别纠结,穿什么颜色都可以很春天❕
/今天在棚里收工时还给生活比了耶❕
/飞来青岛的海鸥还没走跑步偶遇啦❕
/最后要给你们分享的黄豆芽炖豆腐❕
不会做饭又想拥有好身材的吃货们,看这里~今天要分享一道很简单的控卡料理:黄豆芽炖豆腐。这道菜单位热量较低,(以100克可食部分计)是139大卡(581千焦)。
先说黄豆芽,这可是春季芽苗菜里的好菜,市场上最常见的豆芽有黄豆芽和绿豆芽,相比之下在营养上稍微有一些差别,黄豆芽的蛋白质、维生素C、钙、钾、镁,膳食纤维等营养素的含量要高于绿豆芽,而维生素B1要低于绿豆芽,黄豆芽的热量、脂肪含量比绿豆芽的要高,所以从某种程度来说黄豆芽更适合春季食用,而绿豆芽则适合夏季食用。
再说豆腐,豆腐中含有膳食纤维和蛋白质,热量较低,可以给肠胃提供较长时间的饱腹感。豆腐中含有钙,是良好的膳食钙来源,豆腐还含有较丰富的膳食纤维。
今天这道菜是就是用黄豆芽和豆腐炖出来的,开胃,香喷喷,有饱腹感,也很健康,宜与家人和朋友们一起分享!对了,这道菜我用肉取代了油,减少了卡路里摄入。
再分享下大家经常私我的“减脂期掉”的困扰。其实即使不为了丰,减脂期间也一定要保证蛋白质的摄入。黄豆芽中的大豆异黄酮是一种植物雌JS,对乳腺、子宫都很有好处的。还有大家要重视的是,不能节食!不仅碳水化合物要足量,蛋白质还要吃够,也不要太紧张肉的摄入,肉类可以提供多种脂溶性维生素和水溶性维生素,还含有各类矿物质,红肉中有机铁含量也较丰富,所以这道菜当中滑嫩不柴的肉也是一大亮点哦。
适当少油,均衡饮食,科学运动,你就是好身材本人!
做法:
1️⃣黄豆芽择洗干净,豆腐切成块,肉切片,葱切段备用;
2️⃣黄豆芽倒入沸水锅内焯水后捞出;
3️⃣锅置中火上,放入少许橄榄油,加入少许肉翻炒,再加入少许生抽;
4️⃣下入黄豆芽翻炒,而后加入约200毫升水,烧沸后,转小火烧透入味,约7-8分钟;
5️⃣出锅前撒上葱花,加入少许盐即可。
好啦,在这儿等你夸夸我啦!让我们一起健康又好看过春天~
今天文案太太太太长了[报税]保准每个宝子都不能空着手出去!还有哪个美少女大帅哥没有学会我会伤心的ok‼️
#万物奇遇记##千城千面#
宝子们,
努力向前冲的同时别忘了热爱生活,
慢一点,稳一点,快乐更多亿点点!
[航天员]
喵~元气黑猫上线,
就说春天怎能不拥抱治愈生活❕
所以今天的分享有自拍,有运动,更有控卡又好吃的料理,真香~[送花花] (⚠️每张图都有认真+字和贴纸哦‼️)
♀️Plog划重点:
/别纠结,穿什么颜色都可以很春天❕
/今天在棚里收工时还给生活比了耶❕
/飞来青岛的海鸥还没走跑步偶遇啦❕
/最后要给你们分享的黄豆芽炖豆腐❕
不会做饭又想拥有好身材的吃货们,看这里~今天要分享一道很简单的控卡料理:黄豆芽炖豆腐。这道菜单位热量较低,(以100克可食部分计)是139大卡(581千焦)。
先说黄豆芽,这可是春季芽苗菜里的好菜,市场上最常见的豆芽有黄豆芽和绿豆芽,相比之下在营养上稍微有一些差别,黄豆芽的蛋白质、维生素C、钙、钾、镁,膳食纤维等营养素的含量要高于绿豆芽,而维生素B1要低于绿豆芽,黄豆芽的热量、脂肪含量比绿豆芽的要高,所以从某种程度来说黄豆芽更适合春季食用,而绿豆芽则适合夏季食用。
再说豆腐,豆腐中含有膳食纤维和蛋白质,热量较低,可以给肠胃提供较长时间的饱腹感。豆腐中含有钙,是良好的膳食钙来源,豆腐还含有较丰富的膳食纤维。
今天这道菜是就是用黄豆芽和豆腐炖出来的,开胃,香喷喷,有饱腹感,也很健康,宜与家人和朋友们一起分享!对了,这道菜我用肉取代了油,减少了卡路里摄入。
再分享下大家经常私我的“减脂期掉”的困扰。其实即使不为了丰,减脂期间也一定要保证蛋白质的摄入。黄豆芽中的大豆异黄酮是一种植物雌JS,对乳腺、子宫都很有好处的。还有大家要重视的是,不能节食!不仅碳水化合物要足量,蛋白质还要吃够,也不要太紧张肉的摄入,肉类可以提供多种脂溶性维生素和水溶性维生素,还含有各类矿物质,红肉中有机铁含量也较丰富,所以这道菜当中滑嫩不柴的肉也是一大亮点哦。
适当少油,均衡饮食,科学运动,你就是好身材本人!
做法:
1️⃣黄豆芽择洗干净,豆腐切成块,肉切片,葱切段备用;
2️⃣黄豆芽倒入沸水锅内焯水后捞出;
3️⃣锅置中火上,放入少许橄榄油,加入少许肉翻炒,再加入少许生抽;
4️⃣下入黄豆芽翻炒,而后加入约200毫升水,烧沸后,转小火烧透入味,约7-8分钟;
5️⃣出锅前撒上葱花,加入少许盐即可。
好啦,在这儿等你夸夸我啦!让我们一起健康又好看过春天~
今天文案太太太太长了[报税]保准每个宝子都不能空着手出去!还有哪个美少女大帅哥没有学会我会伤心的ok‼️
✋热门推荐