#分享爱用物[超话]# ||alandv艾兰得威代餐奶昔✨

❀我这种不爱运动的懒人减肥从来不愿意运动 只想着节食 但是节食又容易反弹看好多人都在喝代餐奶昔 我感觉这个很不错的哦 已经喝完一箱了

❀颜值控请看这里！这个包装瓶也太可爱了叭~并且口味多样：有红豆薏米/抹茶玄米/奶茶脆米三种口味！喝着的口感不亚于平常喝的奶茶哦

❀注入少许温水 摇晃均匀以后就可以喝了 超级方便的！我每天都不吃晚饭喝这个 可以持久饱腹到睡觉并且还添加了高蛋白 减肥的同时也没有落下营养哦
里面有大大滴u会⭕️哦

《这么慢，那么美》罗敷。

作者给我们描绘了如天堂般的北欧：如画的风景，高福利社会带给人民的安逸和幸福，人民性格平和，爱阅读，自律，环保，爱运动，爱旅游，假期多，过着物质朴素却精神丰富的慢节奏的典范生活。

这简直是令人艳羡的完美的社会!

作者强调这不是因为高福利带来的社会效应，但我认为，这绝对是优渥的物质生活中人们才会出现的状态。

仓廪实而知礼节。北欧诸国用高税收来平衡贫富差距，并为社会福利积攒了经济来源。在这种福利社会中，人们接受教育免费、医疗免费，失业有保障。没有了后顾之忧，的确可以去追寻自己的兴趣所在。

但全球很多国家也是高福利和高收入，却没能如北欧国民那般幸福，为何？这还是与民族性格和文化传统有关系。

等了好几个周六时间，终于上到victor 的棒铃课，还收到了卡片礼物

本想让不爱运动的Shirleen也加入sweat ，千方百计还是诱惑失败。下课后一起去吃了新疆菜，下午俩人又继续开启景点打卡模式，回到家木木还给烤好了蛋挞❤️

美好的周六off day，唯一困惑我的是，如何才能让不爱运动的好朋友也爱上运动哈哈哈 https://t.cn/z8AGObT