今天他休息，又来接我了，还是在大屯儿上的车，上了车他递给我一根数据线，相视一笑，因为上次坐他车想着有线能冲一下电，嘿就那次他给拿下去了，没带没充上电，这次他记着带上了[允悲]
其实他有些很好的小细节，比如上文，比如记得我都不记得说过的话，比如很绅士，比如balabala
一路上有在聊也有在说，可总觉得跟微信相差太大，我有点儿不想这样下去了，，，
刚开始我们也有很破冰的一段时间，要不是他一直坚持每天找我聊，那段低谷的时候的我，应该根本不会继续，就这样凉凉。后面一天一天比一天聊的多，那应该见面不会是这样啊，不会是这样的
今天周五我感觉得堵车，可一路上走的也挺快，没有像上次他接我似的，先绕了一大圈才上高速，这次直接就直奔高速，然后回来了
到我家连7:00都没到，6:50左右，这比我平时好快好多，后来我就很直接，问他要不要去吃个饭什么的，他说他“没事，看你”之类的话[黑线]
接收到这样的回复，我就很不高兴，挺讨厌这种说话的方式，干干脆脆不好吗？要我来考量、做决定，这种，我特别不喜欢。那就随便吧 我不饿那不吃了就
到村儿口了，我又提议，要不要去溜溜弯，因为车里实在太无聊，没什么太想说话的感觉了，回家还太早，他还是说“随我” 好吧。。那就去[黑线]
找了地方停车，我还穿着小跟儿鞋，就带他去我们家附近的贾山村儿的大坝遛，还带他去看了我们家之前遛弯儿总喜欢路过的小花园
我比较挺在意旁边人的反应和感受，所以活跃气氛，我找话题，还跟他说，我曾经最向往的就是肆无忌惮地来这里摘小苹果，有种现实版偷菜的感觉。边说着，他还伸手摘了一个递给我，我就一直拿在手里把玩
在大坝上遛弯儿聊了些，我看他明显累了，然后也挺热，一直在出汗，后来他终于说了“要不然往回走？”我说行，
你终于表达你的想法了，那我还不随着？回
就跟他往回走，过程中我忍不住说了句“你和微信实在太相差太大，很不一样的感觉”
然后他就也挺惊讶？也挺慌张？挺慌忙？不清楚是种什么感觉，跟我解释说可能是有点儿太内向啊，不太熟啊什么的。
嗯～我也没有特别想聊的意思了，然后就附和着一起往回走，坐上车，他把我送到村儿口，然后又送了东西，一些水果
还是忍不住提了昨天的想法，我就和他说“你不用每次见我都带东西，送礼物给我的”然后他就笑着跟我说“下次，下次肯定不带了，下次不带了”
我说“那你走吧我看你走了，我再过马路”他说他站在车这儿凉快一下，抽根烟再走
对于烟我本身就没有什么好感，他也没有当着我的面抽，随便，那我就先走吧。然后离我家最近的小道儿，因为疫情又被封了，，，[汗]
我就走到正门进来村儿，回的家，也没看他是不是走了什么的，到家说了一下，也礼貌性地和他说到家了告诉我一声，他时间差不多，回去也还是大概50多分钟吧，他到了家就和我说了
然后我闺蜜就给我来视频了，我俩就一直打着视频聊了一个多小时，她聊她男朋友种种，我聊他给我的感受
因为打着视频，也回复的慢，回了几句，他就一直和我发消息，我就没有很想聊的意思了…
谁的时间都是有限的，我为什么要把这有限的时间留精力给你，和你聊天？是因为我觉得值，但是我现在觉得不值了，所以断断续续的回他消息，
他可能也是感受到我的变化了吧，然后一直在秒回，一直在跟我说话，
我闺蜜给我当军师啊出主意啊什么的，真是搞笑死啦，俩小白顶个诸葛亮吗？[允悲]但基本上还是我自己主观的想法，很直接地说
想怎么说就和他怎么说，这也是开始聊的时候认识的时候，我就明确表达过的，不想说很累的一天，还要费尽心思的说一些事情，或者是拐弯抹角地达成自己的一个小心思或是小想法，也自嘲过，我说我自己没情商这些，但我始终坚持这种做法，这才是真的我，放松的我。所以他也明白我这一点，所以一直很直接不委婉，但也不是很粗鲁[摊手]
他可能真的是感觉我的变化了，也是有危机还是？我也不知，就一直在和我找话题聊，
曾经我和他提过微信聊，可能会斟字酌句，不太是自己实时性的想法说法，所以见面来的感觉是最真实的，是最不需要斟酌的一个真实样子、感受。
他还记得我之前说的话，然后解释自己就是和我提的看法不一样，反着，说“微信反倒会想到什么说什么，而现实说话却是会斟酌再三”哎 我也不明白了 我家的氛围整体就是嘻嘻哈哈、打打闹闹、说说笑笑的样子，有时候反倒是我们家我是大人懒得搭理他们开玩笑的“娃们”他这种，还需要我去调动情绪啊话题的，我是真不太行了[汤姆]
他还说下周别人要还他一个班，所以明天上一个白班，然后他就能休三天，他还和我说，有时间就可以去接我了这些，
我真的想拒绝了。只特别想和他说一句，“你这样让我真的觉得很累”但是我没有说出口，因为我闺蜜说再给他观察他两次，如果还是给我这样的感觉，那就大家说好了说清楚了，一别两宽，我想也是，所以我始终都没有说出这句话，没必要我来当这个拿刀的娃[汗]
后面他就直接挑明了说，他休息的这三天都要来接我，我不想要，也慢慢委婉地拒绝❌但是他后面又给我说了，一堆理由，让我竟无语凝噎了，再看吧，
眼下有很多需要我两手抓，三手抓，甚至四手抓的重要的事情，我的精力就这么多，时间也就这么多，如果让我不是很舒服的话，我怎么会再把我的时间分给你呢？我的事情很重要，也件件要紧的
碎碎念啊，晚安吧
其实他有些很好的小细节，比如上文，比如记得我都不记得说过的话，比如很绅士，比如balabala
一路上有在聊也有在说，可总觉得跟微信相差太大，我有点儿不想这样下去了，，，
刚开始我们也有很破冰的一段时间，要不是他一直坚持每天找我聊，那段低谷的时候的我，应该根本不会继续，就这样凉凉。后面一天一天比一天聊的多，那应该见面不会是这样啊，不会是这样的
今天周五我感觉得堵车，可一路上走的也挺快，没有像上次他接我似的，先绕了一大圈才上高速，这次直接就直奔高速，然后回来了
到我家连7:00都没到，6:50左右，这比我平时好快好多，后来我就很直接，问他要不要去吃个饭什么的，他说他“没事，看你”之类的话[黑线]
接收到这样的回复，我就很不高兴，挺讨厌这种说话的方式，干干脆脆不好吗？要我来考量、做决定，这种，我特别不喜欢。那就随便吧 我不饿那不吃了就
到村儿口了，我又提议，要不要去溜溜弯，因为车里实在太无聊，没什么太想说话的感觉了，回家还太早，他还是说“随我” 好吧。。那就去[黑线]
找了地方停车，我还穿着小跟儿鞋，就带他去我们家附近的贾山村儿的大坝遛，还带他去看了我们家之前遛弯儿总喜欢路过的小花园
我比较挺在意旁边人的反应和感受，所以活跃气氛，我找话题，还跟他说，我曾经最向往的就是肆无忌惮地来这里摘小苹果，有种现实版偷菜的感觉。边说着，他还伸手摘了一个递给我，我就一直拿在手里把玩
在大坝上遛弯儿聊了些，我看他明显累了，然后也挺热，一直在出汗，后来他终于说了“要不然往回走？”我说行，
你终于表达你的想法了，那我还不随着？回
就跟他往回走，过程中我忍不住说了句“你和微信实在太相差太大，很不一样的感觉”
然后他就也挺惊讶？也挺慌张？挺慌忙？不清楚是种什么感觉，跟我解释说可能是有点儿太内向啊，不太熟啊什么的。
嗯～我也没有特别想聊的意思了，然后就附和着一起往回走，坐上车，他把我送到村儿口，然后又送了东西，一些水果
还是忍不住提了昨天的想法，我就和他说“你不用每次见我都带东西，送礼物给我的”然后他就笑着跟我说“下次，下次肯定不带了，下次不带了”
我说“那你走吧我看你走了，我再过马路”他说他站在车这儿凉快一下，抽根烟再走
对于烟我本身就没有什么好感，他也没有当着我的面抽，随便，那我就先走吧。然后离我家最近的小道儿，因为疫情又被封了，，，[汗]
我就走到正门进来村儿，回的家，也没看他是不是走了什么的，到家说了一下，也礼貌性地和他说到家了告诉我一声，他时间差不多，回去也还是大概50多分钟吧，他到了家就和我说了
然后我闺蜜就给我来视频了，我俩就一直打着视频聊了一个多小时，她聊她男朋友种种，我聊他给我的感受
因为打着视频，也回复的慢，回了几句，他就一直和我发消息，我就没有很想聊的意思了…
谁的时间都是有限的，我为什么要把这有限的时间留精力给你，和你聊天？是因为我觉得值，但是我现在觉得不值了，所以断断续续的回他消息，
他可能也是感受到我的变化了吧，然后一直在秒回，一直在跟我说话，
我闺蜜给我当军师啊出主意啊什么的，真是搞笑死啦，俩小白顶个诸葛亮吗？[允悲]但基本上还是我自己主观的想法，很直接地说
想怎么说就和他怎么说，这也是开始聊的时候认识的时候，我就明确表达过的，不想说很累的一天，还要费尽心思的说一些事情，或者是拐弯抹角地达成自己的一个小心思或是小想法，也自嘲过，我说我自己没情商这些，但我始终坚持这种做法，这才是真的我，放松的我。所以他也明白我这一点，所以一直很直接不委婉，但也不是很粗鲁[摊手]
他可能真的是感觉我的变化了，也是有危机还是？我也不知，就一直在和我找话题聊，
曾经我和他提过微信聊，可能会斟字酌句，不太是自己实时性的想法说法，所以见面来的感觉是最真实的，是最不需要斟酌的一个真实样子、感受。
他还记得我之前说的话，然后解释自己就是和我提的看法不一样，反着，说“微信反倒会想到什么说什么，而现实说话却是会斟酌再三”哎 我也不明白了 我家的氛围整体就是嘻嘻哈哈、打打闹闹、说说笑笑的样子，有时候反倒是我们家我是大人懒得搭理他们开玩笑的“娃们”他这种，还需要我去调动情绪啊话题的，我是真不太行了[汤姆]
他还说下周别人要还他一个班，所以明天上一个白班，然后他就能休三天，他还和我说，有时间就可以去接我了这些，
我真的想拒绝了。只特别想和他说一句，“你这样让我真的觉得很累”但是我没有说出口，因为我闺蜜说再给他观察他两次，如果还是给我这样的感觉，那就大家说好了说清楚了，一别两宽，我想也是，所以我始终都没有说出这句话，没必要我来当这个拿刀的娃[汗]
后面他就直接挑明了说，他休息的这三天都要来接我，我不想要，也慢慢委婉地拒绝❌但是他后面又给我说了，一堆理由，让我竟无语凝噎了，再看吧，
眼下有很多需要我两手抓，三手抓，甚至四手抓的重要的事情，我的精力就这么多，时间也就这么多，如果让我不是很舒服的话，我怎么会再把我的时间分给你呢？我的事情很重要，也件件要紧的
碎碎念啊，晚安吧
2021.7.11
星期天，初伏第一天。17:30的太阳依旧火热。
“ 我去健身房跑步啦”
“去健身房可以，别在路上跑，太热了，当心中暑”
“噢，知道”
初伏，是从夏至6月21日开始，每十天为一个庚子日，第三个庚子日，即7月11日进入初伏。《史记·秦本纪》：“二年，初伏，以狗御蛊”。说到三伏天，看到很多点关于夏天的养生方面的文章，感觉很有些道理。于是整理了一些。
古人讲一年分为四季，春属木，夏属火，秋属金，冬属水，因为土生万物，所以流于四季，合为五行。夏属火，夏季阳气亢盛，应注意补充水分和电解质，同时阳气散于外，体内阳气相对不足，还应顾护中阳为主。古人讲的“春夏养阳”和“夏要吃姜”，说的就是如此。因此夏季不要过多饮用冰水及冷饮，以免伤及脾胃阳气 。
夏天是养心的最佳时期。通过调动心的气血运行功能来加强人体的生长功能。养“长”，包括夏天小孩要长个子、长肉、长骨骼。夏天可以发挥心气当旺的优势，要常吃莲子、百合、麦冬、小枣、小米粥等养心之品，或常饮竹叶丶麦冬丶苦丁茶等。 晚睡眠，早起身，使精神愉快，不要发怒，使气机宣畅，不压抑自己的情志，使腠理保持阳气的宣通等 。
对了，夏日宜适当午睡。关于夏天，我就介绍到这了。
健身房的人很多，除了老面孔，大多数是小朋友，暑假里是来学游泳的。泳池像小时的池塘，孩子们在里面跳跃丶打水仗丶潜水。又像是过年的澡堂，区别是不分男女，且岸上有观众。每年的七八月，游泳似乎是孩子的特权，也难得，他们就这点空闲的时间。孩子成群的地方，热闹是自然的，我就不去凑热闹了。暑期，专业跑步。
在健身房热身10分钟，踢腿跑丶高抬腿丶拳击步，把心率带起来。压腿丶拉伸丶开臗丶踮步。开跑，当然去室外了。跑前补水，两次。
刚出门，热浪扑面而来。光着的腿能明显感到地面那辐射开的热。三伏天为啥跑步？没什么，有时对自己狠点其实就是对自己好点，不是么？！
三伏天跑步，最重要的是安全，预防中暑是关键。注意补水丶散热，跟着心率跑，是最科学丶最安全的，这也是我和她俩常叮嘱的。跑步在我们家已成为日常项目，快乐是最重要的，除了享受那种汗畅淋漓后的痛快，大概还有挑战自己的自豪。女儿跑完回来还会到秤上去称一下，每每下来，一脸的得意。原来她上秤后是不让我们看数字的，现在则不了，而是一脸欢迎参观的笑。
不要和女人讲道理。这也是我在跑步中意识到的。跑步能产生多巴胺，能增加单位摄氧量，能排毒养颜，皮肤出汗就是在呼吸，心肺功能强大，能激活细胞深层免疫等等，任尔说出一千个理由，任你做出榜样……晨跑丶夜跑，雨天跑丶下雪跑，她自岿然不动。直到有一天我说，“同事说你胖了”。“彤”是女人的根本，早饭可以不吃，不化妆是不能出门的。谁说她不彤，那是碰了她的逆鳞，不彤之中尤其以胖为甚。谁说她胖，不得了，天塌下来了。我家女人也一样。每天照镜子，问我，
“个胖啊”。
“不胖”，咳一下。
“不胖就不胖，你咳什呢啊”
“不会说谎，说谎心里虚”
“我这还叫胖？”
“你这不是胖，是珠圆玉润”，咳一下。
女人于是在镜子里久久徜徉，终于狠狠的说了一句，“如果我跑步，你个保证我能瘦下来？多长时间能瘦？瘦几斤？”。
“三个月，包瘦，而且不会反弹”。
“三个月太长了，一个月”
“不行，得三个月，我能确保你不反弹。一个月能瘦，但反弹是肯定的，你自己决定”
“行”，女人狠了狠心，“哎，我丑话说在前头，要是三个月减不了，你就渣（第三声）了”。
结果，女人这一跑已快两年了。她的成功还影响到女儿。
“爸，我腿是不是有点粗”
“跑步对瘦腿是最立竿见影的，如果要有马甲线，辅助做一点力量训练就行”
“周末的时候，你带我去健身房吧”
“好的，局里有，环境又好。平时在家可以做点平板撑”
跑步的时候，有时会有画面，书里的，书外的，历史的丶当下的。在户外，大自然就是一幅画，人就在画中跑，公园湿地有时还会有鸟儿在头顶不远处，扑椤翅膀陪你跑。也许是鸟儿久不见人的缘故，它能在我头顶上陪我飞好一段路。有时还会有小野兔窜出，吓我一跳，然后又跑进路对面的草丛中，转眼不见。
跑步的时候，心是自由的。这样想着，前方已是新时代大桥。太阳没那么火了，依旧有点热，但不闷。跑起来能感觉到风。这条路上的人挺多，三三两两，开电瓶车的，有的看着装是在工地上下来的的。坳黑的脸庞上满是笑意，一阵风从旁边骑过。累了一天，现在也许是他们最放松的时候。
有次跑12.8公里，实在跑不动了，十字路口遇到一民工，骑摩托车。
“你好，能顺带我到街吗？”
“行”
“你住哪”
“恒北村”
“噢，怎么走这条路”
“在港口工程上做活计”
“工作时间长吗”
“早上5点到晚上7:00”
“多少钱一天”
“一天300块”
微笑中带点自豪。我知道，对打工的来说，300不算多，也不算少。就是时间长了点。好再他们富裕的是间。
“有田吗？”
“有，3点钟起来，吃早饭到田里做活计，5点再到港口”。
我不再吱声。到新词酒店红绿灯时，我提前下车，因为前面有警察，我没带头盔，我不想给他添麻烦。
“谢谢”，我边下车，边招呼着。
他骑在车上，朝我点点头，笑笑。绿灯亮时，他随着车流向前，慢慢消失。
今天小暑，跑了6.99公里。到家时，家里没人，她俩逛超市去了。我喝点水，然后是酸奶丶苹果，补充一下。 拎一小桶水到地台上，煮茶喝，福鼎白茶。我喜欢它那煮开时粽叶的香味，女儿也是。这几天上学，早晨煮好，我把茶凉着。上学前灌满在一个装乌龙茶的瓶子里，女儿说，就是这味。
我喝着茶，听着收音机，折着床上的一大推衣服。夏天，家里人都运动，一天下来每人都得换几身，所以，每天晚上都会有一大堆衣服。闲着也是闲着，我希望她们回来时，除了开好的空调，刚煮好的沁人心脾的白茶，还有干干净净床丶沙发……我想看妻子一脸惊喜的样子。
后来的剧情，果然[可爱]。
https://t.cn/A6cniQtY
星期天，初伏第一天。17:30的太阳依旧火热。
“ 我去健身房跑步啦”
“去健身房可以，别在路上跑，太热了，当心中暑”
“噢，知道”
初伏，是从夏至6月21日开始，每十天为一个庚子日，第三个庚子日，即7月11日进入初伏。《史记·秦本纪》：“二年，初伏，以狗御蛊”。说到三伏天，看到很多点关于夏天的养生方面的文章，感觉很有些道理。于是整理了一些。
古人讲一年分为四季，春属木，夏属火，秋属金，冬属水，因为土生万物，所以流于四季，合为五行。夏属火，夏季阳气亢盛，应注意补充水分和电解质，同时阳气散于外，体内阳气相对不足，还应顾护中阳为主。古人讲的“春夏养阳”和“夏要吃姜”，说的就是如此。因此夏季不要过多饮用冰水及冷饮，以免伤及脾胃阳气 。
夏天是养心的最佳时期。通过调动心的气血运行功能来加强人体的生长功能。养“长”，包括夏天小孩要长个子、长肉、长骨骼。夏天可以发挥心气当旺的优势，要常吃莲子、百合、麦冬、小枣、小米粥等养心之品，或常饮竹叶丶麦冬丶苦丁茶等。 晚睡眠，早起身，使精神愉快，不要发怒，使气机宣畅，不压抑自己的情志，使腠理保持阳气的宣通等 。
对了，夏日宜适当午睡。关于夏天，我就介绍到这了。
健身房的人很多，除了老面孔，大多数是小朋友，暑假里是来学游泳的。泳池像小时的池塘，孩子们在里面跳跃丶打水仗丶潜水。又像是过年的澡堂，区别是不分男女，且岸上有观众。每年的七八月，游泳似乎是孩子的特权，也难得，他们就这点空闲的时间。孩子成群的地方，热闹是自然的，我就不去凑热闹了。暑期，专业跑步。
在健身房热身10分钟，踢腿跑丶高抬腿丶拳击步，把心率带起来。压腿丶拉伸丶开臗丶踮步。开跑，当然去室外了。跑前补水，两次。
刚出门，热浪扑面而来。光着的腿能明显感到地面那辐射开的热。三伏天为啥跑步？没什么，有时对自己狠点其实就是对自己好点，不是么？！
三伏天跑步，最重要的是安全，预防中暑是关键。注意补水丶散热，跟着心率跑，是最科学丶最安全的，这也是我和她俩常叮嘱的。跑步在我们家已成为日常项目，快乐是最重要的，除了享受那种汗畅淋漓后的痛快，大概还有挑战自己的自豪。女儿跑完回来还会到秤上去称一下，每每下来，一脸的得意。原来她上秤后是不让我们看数字的，现在则不了，而是一脸欢迎参观的笑。
不要和女人讲道理。这也是我在跑步中意识到的。跑步能产生多巴胺，能增加单位摄氧量，能排毒养颜，皮肤出汗就是在呼吸，心肺功能强大，能激活细胞深层免疫等等，任尔说出一千个理由，任你做出榜样……晨跑丶夜跑，雨天跑丶下雪跑，她自岿然不动。直到有一天我说，“同事说你胖了”。“彤”是女人的根本，早饭可以不吃，不化妆是不能出门的。谁说她不彤，那是碰了她的逆鳞，不彤之中尤其以胖为甚。谁说她胖，不得了，天塌下来了。我家女人也一样。每天照镜子，问我，
“个胖啊”。
“不胖”，咳一下。
“不胖就不胖，你咳什呢啊”
“不会说谎，说谎心里虚”
“我这还叫胖？”
“你这不是胖，是珠圆玉润”，咳一下。
女人于是在镜子里久久徜徉，终于狠狠的说了一句，“如果我跑步，你个保证我能瘦下来？多长时间能瘦？瘦几斤？”。
“三个月，包瘦，而且不会反弹”。
“三个月太长了，一个月”
“不行，得三个月，我能确保你不反弹。一个月能瘦，但反弹是肯定的，你自己决定”
“行”，女人狠了狠心，“哎，我丑话说在前头，要是三个月减不了，你就渣（第三声）了”。
结果，女人这一跑已快两年了。她的成功还影响到女儿。
“爸，我腿是不是有点粗”
“跑步对瘦腿是最立竿见影的，如果要有马甲线，辅助做一点力量训练就行”
“周末的时候，你带我去健身房吧”
“好的，局里有，环境又好。平时在家可以做点平板撑”
跑步的时候，有时会有画面，书里的，书外的，历史的丶当下的。在户外，大自然就是一幅画，人就在画中跑，公园湿地有时还会有鸟儿在头顶不远处，扑椤翅膀陪你跑。也许是鸟儿久不见人的缘故，它能在我头顶上陪我飞好一段路。有时还会有小野兔窜出，吓我一跳，然后又跑进路对面的草丛中，转眼不见。
跑步的时候，心是自由的。这样想着，前方已是新时代大桥。太阳没那么火了，依旧有点热，但不闷。跑起来能感觉到风。这条路上的人挺多，三三两两，开电瓶车的，有的看着装是在工地上下来的的。坳黑的脸庞上满是笑意，一阵风从旁边骑过。累了一天，现在也许是他们最放松的时候。
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“你好，能顺带我到街吗？”
“行”
“你住哪”
“恒北村”
“噢，怎么走这条路”
“在港口工程上做活计”
“工作时间长吗”
“早上5点到晚上7:00”
“多少钱一天”
“一天300块”
微笑中带点自豪。我知道，对打工的来说，300不算多，也不算少。就是时间长了点。好再他们富裕的是间。
“有田吗？”
“有，3点钟起来，吃早饭到田里做活计，5点再到港口”。
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“谢谢”，我边下车，边招呼着。
他骑在车上，朝我点点头，笑笑。绿灯亮时，他随着车流向前，慢慢消失。
今天小暑，跑了6.99公里。到家时，家里没人，她俩逛超市去了。我喝点水，然后是酸奶丶苹果，补充一下。 拎一小桶水到地台上，煮茶喝，福鼎白茶。我喜欢它那煮开时粽叶的香味，女儿也是。这几天上学，早晨煮好，我把茶凉着。上学前灌满在一个装乌龙茶的瓶子里，女儿说，就是这味。
我喝着茶，听着收音机，折着床上的一大推衣服。夏天，家里人都运动，一天下来每人都得换几身，所以，每天晚上都会有一大堆衣服。闲着也是闲着，我希望她们回来时，除了开好的空调，刚煮好的沁人心脾的白茶，还有干干净净床丶沙发……我想看妻子一脸惊喜的样子。
后来的剧情，果然[可爱]。
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#柒七の365写作计划# NO.76
“坐上了一辆开往夏天的小火车”
小火车在地铁霍营站附近，叫S2号线，始发站叫黄土店。在这个火车小站，每天有几班小火车按时发车，开往八达岭长城，中间路过XX站，XX站（具体我忘了），是一辆观光列车。什么是观光列车，就是车窗贼大，可以一边坐车，一边吃东西聊天唱歌，一边看风景，玻璃上还加了“滤镜”，望出去的风景，美得不太像话。
小火车从黄土店出发，慢慢悠悠地开，先经过城市，后路过村庄，再来到山林，最后落脚长城下。
风景会变脸，从来不单调，时不时地“变个魔术”，看风景的人一惊一乍，像个没见过世面的小傻砸。更棒的是，可以近距离慢速度看到很多铁轨，各种各样的铁轨，蜿蜒向前，性感又妖娆，让人忍不住伸手去摸一摸。从审美意义上来讲，铁轨也是世界上最伟大的发明之一啊。
火车上更多的是带孩子的夫妻和带爸妈的儿女，每一代的年轻人似乎都是一个样，在陪伴上一代和下一代上，似乎永远精力充沛，而在陪伴自己、陪伴彼此这件事上，就像泄了气的皮球，没充电的手机、快跑完的八百米，分分钟没电。所以，像我们这种在只休息一天的周末还能出来耍的夫妻，不是闲的就是有病，或者是又闲又有病。我们是后者。
列车员都是四五六十岁的大叔，说话慢慢悠悠，北京味道醇厚。“冰淇淋啊，六块钱一个！”“要不要来一个！”“好几种口味！”“冰淇淋，你来没来！”“冰淇淋，你吃没吃！”在这条铁路线上上班感觉像是中了头奖，活儿少、风景好，卖卖冰淇淋爆米花，聊个大天儿，吼一嗓子，一天就算过完了。火车上的东西一点儿不贵，冰淇淋六块钱一大杯，香甜香甜的，像是小时候的味道，奶油爆米花十块钱一包，应该是刚爆出来的，散发出一种新鲜的奶香，比电影院的味道还要生动几分。、
娃娃们自然是垂涎欲滴，爸妈们一般都嗤之以鼻。我找了好久，都没有找到一对看到冰淇淋、爆米花也想尝一尝的老夫妻，没有，这真让人沮丧。但愿有一天，我会成为这样一个没羞没臊的老太太，走到哪儿，都能抱着一杯冰淇淋，挖了一勺又一勺，用一张掉光了牙齿的嘴巴，尝了又尝。
火车一个小时就到站了，旅客蜂拥而下，奔赴“战场”。我们像两个无头的苍蝇，这儿看看，那儿瞧瞧，我尝试趴在外面的车窗上，拍下列车长长的身体，被运气很好的列车员赶跑了。他尝试跟站点的工作人员问几个问题，被打断了无数次之后，他灰溜溜地走开了。相较于去爬长城，填饱肚子这件事，对我们来讲更加要紧，于是我们就跟着人群，闻着味道找了家肯德基。
吃饱喝足，爬长城。有南长城和北长城，北长城人多，坡度缓，爬着没那么累，更舒适。南长城陡，人少，爬着累且险，特别是在大风天。
爬长城的人很多，尤其老人和小孩儿。
在南长城较高的一段，一个老爷爷和一个小男孩儿的对话。“小朋友你多大？”“我七岁。”“不得了啊！这么小的年纪就能到长城，爷爷都已经七十多岁了，才第一次来，爷爷很早就想来了。”爷爷一个人坐在石头上休息，有一些喋喋不休。孩子走后，他慢慢地啃起了自己带来的玉米，默默地不说一句话，七十多岁的脸庞和七十多岁的身体在暗暗的角落里散发着动人的光，他的身边没有一个人陪伴，他把旅行团的帽子狠狠地踩在脚底下。他从大江南北而来，来看看长城，爬一爬，做一回好汉。七十岁爬长城，一点儿也不晚，七十岁的人生，才刚开始呀。
游客都很好，我拿着相机拍来拍去，他们也不在意，有的人冲我笑笑不说话，有的人还有些不好意思，没有人冲我皱眉头、瞪眼睛。人们，大多数时候，都善良又包容。
回程的路，开心又满足，看了人和景，为下一周的紧张忙碌备下了能量，似乎又可以重新开始了。
回到家，水果超市里已经卖起了切好的麒麟瓜，瓜瓤粉粉淡淡的，没有籽，西瓜的清甜透过保鲜膜冲进鼻翼，夏天还是来啦！
“坐上了一辆开往夏天的小火车”
小火车在地铁霍营站附近，叫S2号线，始发站叫黄土店。在这个火车小站，每天有几班小火车按时发车，开往八达岭长城，中间路过XX站，XX站（具体我忘了），是一辆观光列车。什么是观光列车，就是车窗贼大，可以一边坐车，一边吃东西聊天唱歌，一边看风景，玻璃上还加了“滤镜”，望出去的风景，美得不太像话。
小火车从黄土店出发，慢慢悠悠地开，先经过城市，后路过村庄，再来到山林，最后落脚长城下。
风景会变脸，从来不单调，时不时地“变个魔术”，看风景的人一惊一乍，像个没见过世面的小傻砸。更棒的是，可以近距离慢速度看到很多铁轨，各种各样的铁轨，蜿蜒向前，性感又妖娆，让人忍不住伸手去摸一摸。从审美意义上来讲，铁轨也是世界上最伟大的发明之一啊。
火车上更多的是带孩子的夫妻和带爸妈的儿女，每一代的年轻人似乎都是一个样，在陪伴上一代和下一代上，似乎永远精力充沛，而在陪伴自己、陪伴彼此这件事上，就像泄了气的皮球，没充电的手机、快跑完的八百米，分分钟没电。所以，像我们这种在只休息一天的周末还能出来耍的夫妻，不是闲的就是有病，或者是又闲又有病。我们是后者。
列车员都是四五六十岁的大叔，说话慢慢悠悠，北京味道醇厚。“冰淇淋啊，六块钱一个！”“要不要来一个！”“好几种口味！”“冰淇淋，你来没来！”“冰淇淋，你吃没吃！”在这条铁路线上上班感觉像是中了头奖，活儿少、风景好，卖卖冰淇淋爆米花，聊个大天儿，吼一嗓子，一天就算过完了。火车上的东西一点儿不贵，冰淇淋六块钱一大杯，香甜香甜的，像是小时候的味道，奶油爆米花十块钱一包，应该是刚爆出来的，散发出一种新鲜的奶香，比电影院的味道还要生动几分。、
娃娃们自然是垂涎欲滴，爸妈们一般都嗤之以鼻。我找了好久，都没有找到一对看到冰淇淋、爆米花也想尝一尝的老夫妻，没有，这真让人沮丧。但愿有一天，我会成为这样一个没羞没臊的老太太，走到哪儿，都能抱着一杯冰淇淋，挖了一勺又一勺，用一张掉光了牙齿的嘴巴，尝了又尝。
火车一个小时就到站了，旅客蜂拥而下，奔赴“战场”。我们像两个无头的苍蝇，这儿看看，那儿瞧瞧，我尝试趴在外面的车窗上，拍下列车长长的身体，被运气很好的列车员赶跑了。他尝试跟站点的工作人员问几个问题，被打断了无数次之后，他灰溜溜地走开了。相较于去爬长城，填饱肚子这件事，对我们来讲更加要紧，于是我们就跟着人群，闻着味道找了家肯德基。
吃饱喝足，爬长城。有南长城和北长城，北长城人多，坡度缓，爬着没那么累，更舒适。南长城陡，人少，爬着累且险，特别是在大风天。
爬长城的人很多，尤其老人和小孩儿。
在南长城较高的一段，一个老爷爷和一个小男孩儿的对话。“小朋友你多大？”“我七岁。”“不得了啊！这么小的年纪就能到长城，爷爷都已经七十多岁了，才第一次来，爷爷很早就想来了。”爷爷一个人坐在石头上休息，有一些喋喋不休。孩子走后，他慢慢地啃起了自己带来的玉米，默默地不说一句话，七十多岁的脸庞和七十多岁的身体在暗暗的角落里散发着动人的光，他的身边没有一个人陪伴，他把旅行团的帽子狠狠地踩在脚底下。他从大江南北而来，来看看长城，爬一爬，做一回好汉。七十岁爬长城，一点儿也不晚，七十岁的人生，才刚开始呀。
游客都很好，我拿着相机拍来拍去，他们也不在意，有的人冲我笑笑不说话，有的人还有些不好意思，没有人冲我皱眉头、瞪眼睛。人们，大多数时候，都善良又包容。
回程的路，开心又满足，看了人和景，为下一周的紧张忙碌备下了能量，似乎又可以重新开始了。
回到家，水果超市里已经卖起了切好的麒麟瓜，瓜瓤粉粉淡淡的，没有籽，西瓜的清甜透过保鲜膜冲进鼻翼，夏天还是来啦！
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