【浓茶对我们的身体有三大危害！】①浓茶对胃的危害：
浓茶中咖啡因、茶碱浓度过高，使中枢神经系统的兴奋性增高，进而可引起胃蠕动加快，胃壁细胞分泌亢进，胃酸增加，对胃粘膜刺激加强，易导致胃溃疡。咖啡因还可以使人上瘾，形成恶性循环。
②浓茶对心脏的危害：
据分析，茶叶中含有2%~5%咖啡因，浓茶中咖啡因含量则更高。一杯浓茶中约含有100毫克左右的咖啡因，过量的咖啡因可导致神经过度兴奋，引起失眠；同时还可以引起心跳过快，对患有心动过速、早搏和房颤的冠心病患者不利。
③浓茶不利于其他营养吸收：
浓茶中所含鞣酸也多，鞣酸可以和食物中的蛋白质、维生素B1、铁离子结合，使这些营养素不能正常地被吸收，易造成人体营养素缺乏并产生相应的症状，如贫血、便秘等。有研究表明，喝浓茶可加重高血压、心脏病、糖尿病、肾炎、肝炎等病情。
喝茶养生，温茶淡饮，常喝普洱茶熟茶和红茶，温养肠胃，活化血管，让生活更加健康！

#咖啡# 这些让人上瘾的刺激物，十大真相！[吃惊]
很多人认为，咖啡可以让人更清醒、更有活力！错，常喝咖啡的人并不比从不喝咖啡的感觉更好，常喝咖啡的人，仅仅是通过喝咖啡来缓解缺乏咖啡因引起的症状。 这就是咖啡成瘾。除了咖啡，让人上瘾的刺激物可不止咖啡中的咖啡因那么简单。
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关于这些让人上瘾的刺激物的一些真相：
1⃣️咖啡成瘾，会降低神经系统的机能。
2⃣️摄入的咖啡因越多，你感知天然的、自身的兴奋物质多巴胺和肾上腺素反应越迟钝。恶性循环，使肾上腺筋疲力尽。随后人会变得冷漠、疲惫……
3⃣️咖啡因的来源不止存在于咖啡，还有茶、巧克力、能量饮料、可乐等（可见图 2 ）
4⃣️脱咖啡因咖啡并不是完全不含任何刺激物
5⃣️患有心理疾病的人尽量远离咖啡因，因为容易导致精神分裂症和癫狂症的发生。
6⃣️咖啡中含有 3 种刺激物:咖啡因、可可碱和茶碱，咖啡因是效果明显的兴奋成分，茶碱会干扰正常睡眠模式
7⃣️一杯浓茶（英国红茶）中的咖啡因与一杯普通咖啡中的咖啡因含量一样
8⃣️茶中的单宁会干扰人体对铁和锌等矿物质的吸收
9⃣️含有巧克力的饮品和食物都含有可可碱，作用与咖啡因一样。
每罐可乐和能量饮料都含有 46-80 毫克的咖啡因，与一杯咖啡中含量相同。

#CTI_CatchUp# 雀巢旗下胶囊咖啡品牌Nespresso与瑞典脚踏车品牌Vélosophy合作，以300颗回收的Nespresso咖啡胶囊，打造风格简约的环保自行车RE:CYCLE。在设计上多方面纳入巧思与Nespresso 相结合。紫色车身向Nespresso 备受欢迎的Arpeggio系列致敬，车上的铃铛采用咖啡胶囊形状，车篮里也备有两个杯托，让咖啡上瘾者出门骑车也不缺咖啡因。Nespresso 希望藉由推出RE:CYCLE，让人们看见回收胶囊可以带来的实质改变，进而鼓励他们采取行动，回收咖啡胶囊。