宅家的单人运动日常
放假在家就是门都不想出
躺下肚子上的肉就是堆起来的
想减肉那就试试跳绳瘦身法吧
不像打球需要多个人
这个一根绳一个人搞定
新入的这根绳是慧达家的
选的蓝色～清新感十足
双用款有两条绳：竹节式➕多段式
竹节式适合基础入门
采用的Q弹小米粒设计
跳起来带些微弹跳力
一点也不会打脚疼
调节长短～把小米粒从绳子上取出来就行
多段式的适合竞技场合
绳质不打结跳起来hin顺滑
手柄握感舒适轻松发力
#我的日常##长沙##好物分享##跳绳#

让您和孩子的户外之旅变得更有趣的简单方法

更有挑战的手持秋千，这种传统秋千的替代方案可以让孩子们在高高的树枝上扭动和摇摆。我们自制的微调器是用一对自行车把手、一根长的木销钉和一根来自体育用品店的重型尼龙攀岩绳制成的——DIY的完美选择，提示：旋转器应该足够高，让您的孩子伸开双臂就能够到，但也要注意使用时的安全哦。#儿童##幼儿教育大家说#

小乐。上次看见这个名字还是在半年多以前 春日盛宴，百花发芽，可如今早已夏至将至。我曾讲我们犹如一根绳上的丝瓜秧，暖光绕一圈就能吐露心声绽放小花，惘然间令人心动的春季变得遥遥无期，像被海浪拍在河滩上的两个瓶盖，一个刻着再来一瓶而另一个刻着谢谢惠顾。一直以来我都算不上记性太好，可那日你的讯息让我惦记好久，内容不长却字字掺杂别离与亲昵。

记忆里的热闹喧哗与你是不大匹配的，细雨温声的江南是我想到最贴切你的词，赠予我的诗篇我都有记得，可万般美好该有裂缝让光透进来。当时欠你一个回答，如今我便答复你，爱不是赝品 但它也没有绝对的真诚可靠，他人都在等你举杯敬最烂的曾经，我只告诉你那信里封着我死去的春天。

绞尽脑汁想的祝愿都不太贴切，那就祝曾经的祝愿美梦成真，生日快乐。