#素食物语[超话]##素食[超话]##健康饮食##低脂全植物饮食#
[2022][福气虎]蒸年馍，感受年味儿#蔬食生活#
庄子说：“朴素而天下莫能与之争美。”
朴素，是极致的美。譬如一枝白莲，清清净净立于水中，不染一丝纤尘，素雅而高贵，胜过万千姹紫嫣红。
所以古人说：“淡极始知花更艳，花到无艳始称绝。”大道至简，三千繁华，终归朴素。
历尽世间喧闹浮华，才明白细水长流的平凡生活的可贵；尝遍天下美食，才知晓人间最有味的，是清淡的欢愉。
[2022][福气虎]蒸年馍，感受年味儿#蔬食生活#
庄子说：“朴素而天下莫能与之争美。”
朴素，是极致的美。譬如一枝白莲，清清净净立于水中，不染一丝纤尘，素雅而高贵，胜过万千姹紫嫣红。
所以古人说：“淡极始知花更艳，花到无艳始称绝。”大道至简，三千繁华，终归朴素。
历尽世间喧闹浮华，才明白细水长流的平凡生活的可贵；尝遍天下美食，才知晓人间最有味的，是清淡的欢愉。
#素食物语[超话]##素食[超话]##健康饮食#
日常蔬食分享#低脂全植物饮食
药物不能治疗疾病，只能起到缓解症状，消除一般疼痛的作用。而且药物都有副作用，会引起其他疾病，降低免疫力，使体质变得更容易生病。
21世纪最新的营养学认为，应该多吃新鲜的水果和绿色蔬菜，以及豆类，薯类，非精加工谷物等植物性食品。
美国最优秀的医生和营养师都建议采用“素食养育孩子”，世界上最著名的儿科医生斯波克博士就是其中之一。
日常蔬食分享#低脂全植物饮食
药物不能治疗疾病，只能起到缓解症状，消除一般疼痛的作用。而且药物都有副作用，会引起其他疾病，降低免疫力，使体质变得更容易生病。
21世纪最新的营养学认为，应该多吃新鲜的水果和绿色蔬菜，以及豆类，薯类，非精加工谷物等植物性食品。
美国最优秀的医生和营养师都建议采用“素食养育孩子”，世界上最著名的儿科医生斯波克博士就是其中之一。
#素食物语[超话]##素食[超话]##健康饮食##低脂全植物饮食#
蔬食早餐##无油蔬食 #
西芹汁
爸爸的蔬果昔「苹果沙棘，羽衣甘蓝，小青桔，B12」
带走果盒➕抹茶红薯吐司
我跟孩子的蔬果昔「苹果沙棘，紫甘蓝，B12」
各种水果啃啃啃[嘻嘻]
无油烤麻花，烤饼干
全麦面，亚麻籽粉，花椒粉，香蕉泥，盐，小苏打（也可加少量酵母粉）
烤箱上下火170度20分钟️
蔬食早餐##无油蔬食 #
西芹汁
爸爸的蔬果昔「苹果沙棘，羽衣甘蓝，小青桔，B12」
带走果盒➕抹茶红薯吐司
我跟孩子的蔬果昔「苹果沙棘，紫甘蓝，B12」
各种水果啃啃啃[嘻嘻]
无油烤麻花，烤饼干
全麦面，亚麻籽粉，花椒粉，香蕉泥，盐，小苏打（也可加少量酵母粉）
烤箱上下火170度20分钟️
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