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没有太晚的开始，不如就从今天行动。无论做什么事，都要相信自己，生活，从不亏待每一个努力向上的人。共勉！考虑一千次，不如做一次，犹豫一万次，不如实践一次，华丽的跌倒，胜过无谓的徘徊，迈出第一步，收获停不住。

从一生的成长目标来看，有正确的价值观、坚定的信仰，方能避免“失去灵魂的卓越”。

虽然最近吃到的东西都一般般
但感觉生活有慢慢恢复正轨！
上周依旧在剧组干活[打call]顺利杀青
然后昨天去染了头发！真 人生初体验哈哈哈哈
这个周末打算去杭州和朋友面基
我好像还是第一次一个人出去旅游（不是[允悲]
很期待这个夏天！希望大家都能开开心心[耶]
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师尊大宝法王：调伏自身言行，不要成为表面的佛教徒！
要调伏自己的言行，不要成为表面的佛教徒。噶当派祖师说，口里声称自己不是表相上修行之人，他正是这种表相上的修行人。

比方说，往昔有位上师，他从自己家乡磕长头到拉萨三次，因此他就说：我不是个只注重表面的修行人，那时候我是如何如何磕长头到拉萨的，我一点都没有浪费时间。

另外一个人就对他说，当你这样说时，你就已经成为“注重表面的修行人”，因为你若不是“表相的修行”，为什么要把自己的善业都讲出来，都要在别人面前炫耀呢？

一般而言，我们不能去说其他众生的过，比方说在达波噶举的传承中，在取舍善恶因时，最主要应守持的是：不去思惟他人的过失，而应想着自己的过失。

这才是真正的因果取舍，总之，平常我们总是指着别人的过失错，而忽略了自己的过失，因此所有的取舍都已经颠倒了，对因果的取舍也就有错误的观念。

因此，首先我们应反省、省察自己的心，看自己的心从无始以来总是伴随着烦恼，要视烦恼为过患，为了让烦恼可以断除，就想方设法去寻找烦恼的对治法。噶玛巴千诺