【防晒霜上的SPF和PA是什么意思】

为了评价防晒霜的效果，国际上制定了两个指标——SPF和PFA(PA)。
SPF：防UVB的能力，即对皮肤的保护时间，指数越高，保护能力越强。
PA：防UVA的能力，即使用防晒霜时皮肤晒黑所需时间和未使用时晒黑时间的比值，PA后的“+”越多，防晒效果越好。
夏日早晚和阴雨天，可选用低SPF值产品；中等强度阳光照射下，选用SPF8~15，PA+或PA++的产品；夏天户外强烈阳光照射下，应选用SPF在25以上，PA+++的产品。

#早安太原# 今天是2022年7月5日，农历六月初七，星期二。

温馨提示:
#太原#今日天气，晴转多云有小雨，19-32度，西风2级，空气质量良。

防晒指数，紫外线强，建议涂擦SPF在25以上PA+的防晒护肤品。

天气较热，建议穿着连衣裙、短袖衬衫、短袖T恤，注意早晚温差，适当增减衣服。

运动指数，今日有雨，少出门，多喝水，推荐在室内进行各种健身运动。

洗车指数，今日有雨，不适应洗车。

人要活得快乐洒脱，就要以释然的心态，放下执念，打开心胸，接受改变。改变现状，改变自我，才能让自己变得更坚强，才能让自己变得更智慧，才能让阳光和雨露，驱散黑暗和阴霾，牢牢驻扎在心田。若困在原地，听任心中的执念，如洪水猛兽，肆意肆虐，只能伤人伤己；若放纵心中的执念，如囚笼黑屋，就会困住身体，更困住自己的灵魂。#情感语录#

记得微笑 ，记得吃早餐☕️，出门记得戴口罩。

昨天晚上因为寝室突然多出来的一堆垃圾，三个人化身柯南，分析蛛丝马迹，还想让阿姨重新换锁芯，虽然是我一个人住我被吓得最惨，但还好最后只是乌龙[汗](宿管阿姨由此得出了法学院女生防范意识风险意识很强，我内心：正常人都会害怕好吗)

然后有plmm们相互串寝不约而同给我带了，直接party，一直感叹别人的寝室比我们的还大的震惊(大到开6扇窗、4扇窗)，以及一层楼双厕所的设计很。

但是这个窗帘太短？真的不遮光，6点多这天光漏进来让我以为我睡到了12点[允悲][允悲][允悲] https://t.cn/z8AbqMK