保健治病小妙招

足浴

“晨起皮包水，睡前水包皮，健康又长寿，百岁不称奇”。足浴是深受大众认可的一种保健养生方法。宋朝大文豪苏东坡每晚都运用足浴来强身健体；近代京城名医施今墨每晚必用花椒水来泡脚养生。足浴是运用中医原理集治疗保健为一体的无创伤自然疗法。人体各器官均在脚部有特定的反射区，通过对脚部的刺激，能激发人体潜在的机能，调整身体失衡的状态，达到防病治病的效果。
对于口服中药困难的小朋友，将中药煎煮后滤渣取液，调至适当温度，浸泡双脚，同样可以起到治疗的效果。比如反复发热的患儿，运用中药方足浴，不但能够快速降低体温，降低临床使用退热药物的频率，减少体温复升的机会，还能调节脏腑功能，标本兼治。在医护人员指导下结合穴位按摩，可取得更好效果。

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在人来人往的车站站台体验足浴，是一种什么样的感觉？

位于岚电（京福电车）・岚山站站台的足浴场“岚山温泉『车站足汤』”就是这么一处独特的设施！
足浴场使用的温泉水，源自岚山本地，据说能有效缓解肌肉疼痛、神经痛和体寒的作用。漫步游览完岚山的美景，回程出发前在此泡一泡脚，对缓解旅途的疲劳也有很大的帮助哦。
边泡脚，边看着来往穿梭的电车，很容易就陷入“放空”状态，很是解压。
放眼全日本，在站台设置足浴场的设施也没有几处。
下次有机会到访岚山，一定要去感受一下哦！

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