#温网2022# 意大利选手索内戈今晚将在第三轮挑战纳达尔，去年他在第四轮输给了费德勒。除了打网球之外，音乐也是索内戈的一大爱好，就在温网开赛前几天，他和好友AlterEdo发行了新单曲“Sing”（图二），去年夏天他们还推出了另一首歌“Un Solo Secondo”, 并在油管上获得14,000的播放量。

当被问道有没有考虑和巡回赛的选手合作一首单曲时，索内戈说：“如果有一天贝雷蒂尼愿意的话，我们可以合作，但也只能是和Matteo，因为他是我巡回赛里最好的朋友。” 索内戈表示，他打算以后每个夏天都能推出一首单曲。另外，篮球也是索内戈的爱好，他最喜欢的球星就是库里，今年阳光双赛期间，他就和贝雷蒂尼去看了金州勇士队的比赛。（图三）

对于这位对手，纳达尔则说：“他是一位拥有非常积极态度的球员，发球很好，正拍也很棒，第三轮就对阵这样一位困难的选手，我想到会是一场艰难的比赛。我需要打得非常好，这是我唯一能获得继续前进机会的方式。我很了解他，我喜欢他打球的方式，我想他是一位非常危险的对手。” 这将是双方首次正式交手。

夏天真的太合适打网球了~超热爱大汗淋漓的感觉！运动后真的巨舒服#微博热推大赛#
作为一名网球爱好者，经常收到宝们的一些私信，想知道一些新手入门的小tips，所以就马不停蹄得赶着写出来给你们了hhh~

1.戴护腕：女生的手腕相当于会比较细，护腕可以有效保护运动时手腕发力的点
2.运动发带：夏天只要一动就容易出汗，汗流下来不止一直要动手擦，还会黏住头发，影响打球的感jio，所以我觉得一款好的发带也极其重要
3.戴帽子：大家平时户外运动我都建议戴上帽子，除了能防晒还可以看清楚球的走向，不用直视太阳对眼睛也比较友好

网球简直是有氧和无氧的完美结合，有趣且能锻炼到全身肌肉的运动，谁能不心动呢~心动不如行动啦，这个夏天快拿起你的球拍来跟我一起动起来吧~

对于一般的网球爱好者来说，掌握网球的运动基础方法自然是没有问题的，但在运动技巧和战术技巧方面，往往有很大的局限性。因为对于网球来说，技术性的公式并不是那么固定，网球技术并没有规定的技巧性的技术，而是随着需要而不断改变。这就要求学员不但要懂得网球技巧，还要活学活用。大家如果平时关注网球赛事，就会发现，在很多网球比赛中，参赛的运动员在比赛中使用的网球技巧都是有一些个性化的成分，具有自己的特征。

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