戴上排牙牙托槽＋打了两个骨钉刚带上的时候牙有种酸胀的感觉，还会有些疼，
咬硬的东西更疼了哈哈哈哈，所以前一个星期只能吃些极软的东西和流食，我是大概一个星期过后就慢慢可以尝试吃点稍微硬一些的食物了，也慢慢适应了牙套的存在。戴上牙套过后真的变得爱笑很多也自信了很多，
每天都会对着镜子看自己的牙，到了后面牙齿开始有了很明显的变化的时候，看着牙牙心情都会变得很好很好哈哈哈～不过！对于牙套星人很痛苦的事情就是一吃完东西就必须得刷牙！！！所
以一天下来我要刷个四五遍（我比较爱吃无时无刻都嘴馋的那种）总之！戴上牙套过后真的变得爱笑好多，以前一直都很想露齿笑，但是因为牙齿不齐直都不敢去笑，现在真的是无时无刻都想把自己的牙给露出来哈哈哈，而且钢牙也没有想象中的那么丑啦！！

刷牙的八大刷牙误区 千万别犯 #牙缝清洁到底有多重要##牙牙冷知识##jimok#
【牙牙冷知识】
误区1：冷水刷牙
正常人用无论用温水还是冷水都可以，但对于牙本质铭感的人来说，用冷水刷牙会加重牙本质敏感。
建议刷牙时用接近体温的温水效果最好。

误区2：刷牙要用力
最好用软毛牙刷，轻力刷牙，用理过猛会伤害牙龈，导致牙龈萎缩。

误区3：刷牙横着刷
横向刷牙无法清理干净牙齿缝隙的垃圾，正确的刷牙方式是顺牙齿的缝隙竖着刷

误区4：只早不晚
吃了一天的东西，细菌积累在口腔，晚上不刷牙，危害更加胜过早上。应做到早晚刷牙，饭后冲牙。

误区5：刷牙时间不够
正常的刷牙时间至少应该在3分钟左右，如正畸的伙伴建议延长刷牙时间。

这次很确定，牙牙就是出来啦，并且一天比一天明显，湿疹也在好转，也许是上天眷顾一个妈妈对于孩子的爱吧，这几天闹疫情，我居家，也不用上课，正好专心照顾宝贝，为啥不用上课呢，正好有同事刚回来上班，本来要去高一，不知为啥没去，现在就是还有一个问题，希望封闭时间不要太长，不然的话，回到学校后就该我去高一了,其实我还是挺喜欢在高三这么呆着的，有点小惬意呢[嘻嘻]，晚辅导也给我免了，但是领导肯定不喜欢我这不上晚辅导的[泪]，哈哈哈，但在就是祈祷我还在高三，六月七八号考完就歇啦，这是最具吸引力的地方，真是宝塔震蛇咬，天佑神州，定州无事，也愿安国博野赶紧好起来吧，毕竟唇亡齿寒，希望疫情赶紧过去，我宝有一个快乐的童年，赶紧过去吧，带着我宝去天高任鸟飞[嘻嘻][哈哈]